Teh puer - sifat berguna dan kontraindikasi

Puerh sangat diminati oleh para peminat minuman teh. Penasihat menyamakan jenis ini dengan alkohol mahal, yang perlu anda nikmati tanpa tergesa-gesa. Selain rasa, puerh merangkumi banyak bahan berguna yang terdapat dalam varieti mahal. Ini adalah sebahagian mengapa setiap tahun terdapat lebih banyak kekasih. Mari kita lihat apakah minuman itu benar-benar berguna, seperti yang mereka katakan? Kami juga akan mengkaji kemungkinan bahaya mengambilnya.

Sifat berguna dan kontraindikasi teh puer

Komposisi dan sifat puer

Bahan mentah untuk penyediaan teh daun utuh berasal dari China, di sinilah pengumpulan dan fermentasi daun dilakukan. Puer tidak mengandungi kekotoran, mereka tidak memerlukannya. Oleh kerana sifat semula jadi orang lebih menyukai varieti ini.

Ciri-ciri utama minuman dipengaruhi oleh kandungan asid amino dalam jumlah yang baik. Selera teh yang manis diberikan oleh sakarida yang terdapat secara semula jadi.

Tumbuhan ini mempunyai banyak vitamin, khususnya asam askorbat, tokoferol, vitamin P, retinol, vitamin PP. Daripada mineral, fluorin, mangan, zink, kromium, magnesium, zat besi, dan kalsium sangat penting.

Perbezaan utama antara jenis teh dari yang lain terletak pada pengumpulan sebatian fenolik yang banyak. Kumpulan ini merangkumi antosianin, katekin, asid fenol. Kesemuanya terkenal dengan sifat anti barah.

Minuman ini juga kaya dengan statin, yang bertanggungjawab untuk aktiviti jantung dan sistem vaskular yang betul. Terdapat sebatian alkaloid dalam teh, theobromine, theophylline. Semuanya bersuara, menormalkan persekitaran psiko-emosi.

Jenis Puer

Sehingga kini, manusia mengetahui beberapa jenis puer. Varieti hijau disebut "Shen Puer", ia terkenal dengan kematangan semula jadi. Daunnya berwarna kehijauan, setelah penyediaan teh tersebut mempunyai warna yang ringan. Sebilangan pakar mengawal penapaian melalui pendedahan yang lama. Cukup untuk menunggu beberapa tahun untuk kepahitan untuk meninggalkan shen puer.

Masih ada teh hitam, bersahaja. Ini disebut "shu puer", daunnya ditua secara artifisial, akibatnya mereka memiliki warna coklat gelap. Apabila pu-erh hitam diseduh, teh kelihatan coklat gelap, seperti cognac atau brendi. Rasanya seperti pudina dicampur dengan coklat dan kelembapan. Sekiranya anda menahannya sedikit lebih lama daripada yang seharusnya, kemut akan hilang.

Sekiranya kita mengklasifikasikan pelbagai daun ini dengan cara yang berbeza, kita dapat membezakan bentuk penekan. Pu-erh dihantar ke kaunter dalam bentuk longgar, dipintal, dalam bentuk sarang atau cendawan. Kadang-kadang resin teh, batu bata yang dipukul, atau gumpalan puerh dijual.

Kelebihan puer

Kelebihan puer

  1. Orang Cina melalui minuman ini mengubati penyakit yang berbeza-beza. Mereka sangat menghormati upacara minum teh dan penggunaan puer secara khusus. Selalunya, dengan gangguan sistem saraf, penyembuh tradisional menetapkan ubat untuk menenangkan dan menstabilkan jiwa.
  2. Ragam yang disajikan dihargai oleh orang yang mempunyai perubahan patologi yang berkaitan dengan perut, usus, dan seluruh esofagus secara keseluruhan. Pu-erh mempromosikan pencernaan terbaik makanan, dan juga memperkuat proses metabolik. Menurut laporan yang tidak disahkan, minuman itu membakar lemak.
  3. Antara lain, puerh terkenal dengan kesannya yang baik pada sistem peredaran darah. Ia membersihkan aliran darah, serta saluran darah dari plak kolesterol. Akibatnya, pencegahan urat varikos dan aterosklerosis dijalankan.
  4. Teh jenis ini berguna untuk orang yang mengalami loya, sembelit, gangguan pencernaan dan rasa berat di perut. Secara keseluruhan, upacara minum teh akan memberi kesan yang luar biasa pada semua organ dan sistem tubuh manusia.
  5. Hampir setiap orang yang memilih puerh memilih pelbagai ini kerana ingin tahu. Tetapi kemudian, setelah mendapat kenikmatan sejati dari upacara itu, puer kekal di hati. Ia meningkatkan mood, membantu menumpukan perhatian kepada perkara utama, mendorong pengeluaran endorfin. Ringkasnya, ia bertindak sebagai antidepresan sebenar.
  6. Kategori orang yang bermain sukan atau menjalani gaya hidup yang cukup aktif, perhatikan kekuatan dan daya hidup semasa latihan, jika puer mabuk sehari sebelumnya. Minuman itu membantu memulihkan otot, mengurangkan rasa sakit dan menghilangkan asid laktik.
  7. Teh Cina menghalang kesan alkohol dan nikotin pada sel yang sihat. Minuman itu melegakan gejala penarikan dan sindrom mabuk, menghilangkan dahaga, melegakan sakit kepala dan migrain yang teruk.
  8. Pesakit kencing manis mengonsumsi teh dengan pendekatan sistematik yang dicemburui untuk menurunkan kadar gula dalam darah. Pu-erh menurunkan tekanan intrakranial dan darah, yang mengurangkan keadaan pesakit dengan hipertensi.
  9. Orang Cina menghargai jenis ini kerana kemampuannya untuk meremajakan badan, membersihkan tisu dari bahan toksik, racun dari pelbagai alam, terak. Ciri-ciri teh ini sangat berkesan sehingga untuk sementara waktu minuman tersebut dikeluarkan di farmasi sebagai bahan mentah ubat.
  10. Banyak ujian klinikal membuktikan bahawa pengambilan minuman secara sistematik dapat memperbaiki keadaan darah. Neuron otak juga dirangsang, yang membawa kepada peningkatan mutlak dalam proses kognitif.

Pelangsingan Puerh

  1. Sekiranya anda memutuskan untuk mengucapkan selamat tinggal kepada paun yang tidak diingini, teh Cina akan menjadi penolong yang hebat. Minuman menunjukkan kualiti terbaik bersamaan dengan pemakanan yang betul. Kajian menunjukkan bahawa teh mempunyai kesan yang baik pada saluran gastrousus.
  2. Pengambilan minuman yang diseduh secara sistematik akan mempercepat metabolisme semula jadi. Hasilnya, produk yang masuk lebih baik dicerna dan diserap. Puer menormalkan keasidan perut, menurunkan gula darah dan tahap kolesterol jahat.
  3. Semasa penurunan berat badan, minuman Cina sepenuhnya menunjukkan sifat pembersihannya. Tubuh terbebas dari sebatian toksik dan produk reput. Selera makan dikurangkan. Teh juga dianggap sebagai antidepresan yang baik, sifat seperti itu sangat penting ketika menurunkan berat badan.
  4. Untuk kehilangan kilogram yang dibenci, ada teknik untuk mengambil puer. Akibatnya, proses metabolik dalam badan dicetuskan. Oleh kerana itu, sebahagian besar lemak terkumpul terbuang. Bancuh teh mengikut teknologi klasik dan bersikeras selama setengah jam. Puer boleh diminum 35 minit sebelum atau selepas makan. Gula-gula dilarang.

Puer dalam penyusuan dan kehamilan

Puer dalam penyusuan dan kehamilan

  1. Perlu diketahui bahawa tidak ada kontraindikasi serius untuk minum teh semasa kehamilan dan menyusui. Sebilangan pakar tidak mengesyorkan memakan puer kerana komposisi aktifnya. Anda juga boleh mengehadkan pengambilan minuman anda.
  2. Produk ini dipenuhi dengan kafein yang mencukupi, yang boleh mencetuskan insomnia dan kegelisahan yang meningkat. Dilarang minum minuman pada peringkat awal kehamilan kerana kesan diuretik yang kuat. Dalam tempoh ini, risiko keguguran meningkat.
  3. Bagi kualiti positif, bahan mentah dapat menghilangkan akibat toksikosis yang tidak menyenangkan. Anda juga akan melupakan masalah berupa sembelit yang kerap, bengkak pada bahagian hujung kaki dan kembung yang berterusan. Minum meningkatkan mood dengan ketara.

Kontraindikasi Puer

  1. Agar tidak menghadapi kesan sebaliknya dari minuman Cina, penting untuk mempertimbangkan senarai beberapa kontraindikasi.Anda harus berhati-hati dengan produk semasa kehamilan dan penyusuan. Hidangan mestilah terhad.
  2. Teh dikontraindikasikan dengan ketat dalam diagnosis gastritis, aterosklerosis, bisul dan hipertensi. Dilarang meminum Puer dalam jumlah banyak semasa perut kosong dan untuk penyakit yang berkaitan dengan saluran gastrousus. Kontraindikasi seperti itu juga berlaku untuk kanak-kanak.

Akibat penggunaan puer yang tidak betul

Sekiranya anda memutuskan untuk menyeduh teh untuk pertama kalinya, prosesnya harus dilakukan dengan menggunakan teknologi khas. Jika tidak, anda bukan sahaja tidak akan mendapat khasiat bermanfaat yang diingini, tetapi juga boleh membahayakan tubuh dengan ketara.

Dilarang membuat terlalu banyak bahan mentah di dalam teko; jika tidak, kesan tonik dan tekanan darah meningkat dengan ketara. Anda tidak boleh duduk diam, masalah dengan tidur akan muncul, aritmia dan takikardia mula berkembang. Pada tekanan rendah, dalam kes yang jarang berlaku, kemasukan puer seperti itu dibenarkan.

Penting untuk mengetahui bahawa teh Cina mempunyai kesan diuretik yang kuat. Di satu pihak, bahan mentah akan membantu menghilangkan bengkak dan pasir yang berterusan di buah pinggang. Sekiranya anda melihat dari sisi lain, kesan seperti itu pada tubuh boleh memprovokasi pergerakan batu terbentuk di organ dalaman. Ini akan membawa kesan yang serius.

Dengan pembuatan produk yang kuat dan kuat, mabuk teh berkembang. Penting untuk memahami bahawa keadaan seperti itu tidak memberi pertanda baik bagi seseorang. Anda menghadapi risiko muntah teruk, gangguan saluran gastrousus, dan gangguan irama jantung. Agar tidak menghadapi kesan sebaliknya dari teh, ia mesti diseduh dan dimakan dengan betul.

Puerh adalah salah satu jenis teh Cina yang paling berharga; popularitinya sukar dipertikaikan. Sebahagiannya, kegembiraan itu disebabkan oleh kualiti minuman yang paling berharga dan senarai kontraindikasi minimum. Untuk meningkatkan fungsi organ dan sistem dalaman, sudah cukup untuk mempelajari kemungkinan bahaya dan mematuhi cadangan praktikal untuk kemasukan. Bagi pilihan teh, semuanya secara individu. Sebilangan orang lebih suka hitam, yang lain lebih suka hijau.

Video: cara membuat puer

Kami mengesyorkan membaca


Tinggalkan komen

Hantar

avatar
wpDiscuz

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Perosak

Kecantikan

Pembaikan