Teh Kapulaga: Manfaat Kesihatan

Teh aromatik dengan rempah-rempah, yang datang kepada kami dari timur, semakin popular. Minuman wangi tidak hanya hangat dan menyegarkan, tetapi juga memberi kesan yang luar biasa pada tubuh berkat minyak dan mineral penting yang terkandung dalam rempah. Selain itu, teh rempah tidak kelihatan seperti apa-apa dan memberikan rasa yang kaya.

Teh Kapulaga

Kapulaga rempah-rempah yang jarang dan mahal mempunyai nada khas yang menyakitkan, mirip dengan halia, dan juga ciri khas "berasap". Cardamom dimakan dengan kursus pertama, tetapi ia terutama dinyatakan dalam minuman panas dan pastri. Teh dengan kapulaga memberikan tenaga, membantu bangun tidur, meningkatkan daya tumpuan, meningkatkan kecekapan, dan resipi susu manisnya sama dengan pencuci mulut.

Mengapa buah pelaga berguna

Merebus buah pelaga membawa manfaat besar kepada tubuh:

  1. Merangsang kerja sistem kardiovaskular, memanaskan darah, menaikkan tekanan darah.
  2. Membantu menormalkan saluran pencernaan: melegakan sembelit, kembung perut dan ketidakselesaan semasa pencernaan, menghilangkan loya, membuang toksin dari badan.
  3. Ia mempercepat metabolisme dan membantu membakar lemak badan.
  4. Menggalakkan fungsi ginjal yang betul, bertarung dengan batu karang dan sistitis.
  5. Menguatkan sistem saraf dan imun, melawan kemurungan dan insomnia.
  6. Membunuh patogen, mengembalikan kesegaran nafas.
  7. Menormalkan selera makan.

Oleh kerana sifat ini, teh kapulaga dianjurkan untuk diet untuk mengurangkan berat badan, untuk merawat gangguan pencernaan dan melegakan tekanan emosi.

Penggunaan teh kapulaga secara berkala akan membantu:

  • melegakan tekanan dan keletihan, merasakan lonjakan kekuatan;
  • mengembalikan metabolisme yang sihat dan memudahkan pencernaan;
  • proses keradangan yang tenang;
  • untuk mengatasi selsema dan malaise;
  • mengurangkan kesakitan pada pelbagai penyakit: sendi, wanita, neuralgik.

Teh kapulaga berkesan menurunkan berat badan, kerana mempunyai kesan kompleks pada tubuh, membantu memecahkan lapisan lemak lama, membantu menyatukan hasilnya dan menormalkan metabolisme. Teh juga enak kerana tidak mengandungi kalori dan digabungkan dengan diet apa pun. Menurut pemerhatian di antara orang-orang yang mengikuti diet dan minum teh dengan kapulaga, penurunan berat badan banyak terjadi setelah beberapa minggu kursus, dan hasilnya tetap pada tahap yang dicapai.

Adakah bahaya meminum buah pelaga

Cardamom tidak membahayakan badan jika anda tidak melebihi norma penggunaan dalam setengah sudu sehari. Ia hanya dikontraindikasikan dalam beberapa kes:

  • semasa kehamilan dan penyusuan;
  • dengan tekanan darah tinggi;
  • di hadapan gastritis;
  • dengan intoleransi individu.

Bahan aktif yang terkandung dalam biji buah pelaga menghangatkan badan dan meningkatkan tekanan, dan pada sesetengah orang mereka boleh menyebabkan kerengsaan pada membran mukus. Walaupun digunakan untuk memberikan kesan yang menenangkan, penghidap alergi tidak boleh terbawa rempah tanpa berjumpa doktor.

Cara minum teh kapulaga

Cara minum teh kapulaga
Dalam beberapa resipi teh, buah pelaga dimasukkan ke dalam biji-bijian bersama dengan kotak. Sebaiknya rebus teh seperti itu selama beberapa minit sehingga semua rempah memberikan jus wangi mereka dan isi teh dengan sejambak rasa dan aroma yang unik. Tetapi anda boleh menggunakan produk asas. Kapulaga ditambahkan ke dalam teh atau kopi di hujung sudu: kira-kira separuh daripada kacang itu ada dalam satu kotak. Anda tidak boleh minum lebih dari 4 cawan minuman seperti itu setiap hari.

Untuk menjadikan teh lembut, "besar", disempurnakan rasanya, pilih biji kapulaga besar berwarna gelap.Biji-bijian hijau yang hijau akan memberikan rasa yang lebih jelas, jadi mereka yang tidak menyukai minuman yang kaya dengan rempah-rempah perlu menyaring teh beberapa minit setelah merendam bumbu di dalamnya.

Minum dan rebusan sederhana tanpa daun teh. Di atas segelas air mendidih, 1-2 kotak kapulaga diseduh dengan penambahan rempah-rempah lain: halia, kayu manis, bunga lawang, pudina. Warna ini boleh diminum bukan sahaja panas tetapi juga sejuk. Teh akan membantu melegakan sakit kepala, loya dan melegakan sebelum tidur.

Resepi terbaik

  1. Untuk pulih lebih cepat dengan selesema, serta untuk mengurangkan berat badan berlebihan, tambahkan secubit kapulaga, lada merah dan kayu manis ke teh hitam yang kuat. Teh seperti itu tidak boleh diminum semasa perut kosong. Ia akan membantu membersihkan usus, menghangatkan badan, dan menghilangkan rasa lapar dan kelesuan yang obsesif.
  2. Untuk menguatkan imuniti dan meningkatkan tenaga, mereka membuat tonik hangat: potong beberapa potong lemon dan halia, isi dengan madu yang dibanjiri, tambahkan beberapa biji atau serbuk kapulaga dan hancurkan campuran tersebut. Kemudian isi dengan air hingga 70 darjah.
  3. Untuk mengatasi rasa mual dan keletihan, beberapa ulas, nodul kapulaga dan daun pudina segar ditambahkan ke daun teh.
  4. Untuk menenangkan diri sebelum tidur, buat teh chamomile dan tambahkan sedikit kapulaga untuk keperangan.
  5. Resipi percutian. Tuangkan 3 sudu daun teh hitam ke dalam air mendidih (0,5 L), biarkan teh mendidih. Kemudian tambahkan rebusan kulit jeruk dan jeruk kepingan, serta kulit epal. Rebus selama 2-3 minit. Lengkapkan sejambak dengan rempah: cengkih, kayu manis dan buah pelaga. Sekiranya dikehendaki, anda boleh menambahkan thyme, maka rasanya akan lebih lembut.
  6. Teh pencuci mulut yang lazat dengan kapulaga disediakan dalam susu: campurkan 250 ml air panas dan 250 ml susu, rebus, tuangkan 2-3 sudu teh daun teh lembut dan 2 sudu gula merah. Gelapkan daun teh sehingga warna persik khas diperolehi. Sebelum memadamkan api, beberapa biji kapulaga ditambahkan ke dalam kuahnya. Selepas itu, teh disaring dan dihidangkan suam. Minuman seperti itu senang diminum dengan makanan yang dibakar atau tanpa makanan ringan.

Cardamom mempunyai tempat yang istimewa dalam budaya India. Ini digunakan tidak hanya dalam penyembuhan, tetapi juga dalam ritual pemujaan. Dipercayai bahawa ia membangkitkan tenaga kehidupan dan kesihatan yang baik.

Video: Teh kapulaga

Kami mengesyorkan membaca


Tinggalkan komen

Hantar

avatar
wpDiscuz

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Perosak

Kecantikan

Pembaikan