Feijoa untuk kanak-kanak: pada usia berapa untuk diberikan?

Dari 5-6 bulan, bayi diberi saus epal separuh dalam setengah sudu. Buah ini tumbuh di lintang kita dan tidak asing lagi di peringkat genetik. Sebarang penampilan baru mesti diberikan dengan dos minimum. Jangan berusaha untuk memperkenalkan anak ke seluruh dunia sekaligus, dia terbiasa dengan sensasi rasa secara beransur-ansur, sering merasakan warna baru dengan perhatian. Feijoa harus dimasukkan ke dalam diet anak-anak dengan berhati-hati kerana sejumlah besar yodium dalam komposisinya.

Feijoa untuk kanak-kanak

Penerangan dan sifat berguna dari tetamu subtropika

Feijoa muncul di Eropah pada abad ke-19. Dia ditemui di Brazil oleh naturalis Portugis Joan da Silva Feijo. Pertama, keratan tanaman dibawa ke Perancis, dari sana ia menyebar melalui zon iklim yang hangat di negara lain. Di Rusia, percubaan pertama untuk menyesuaikan diri dilakukan di Yalta dan di pantai Laut Hitam Caucasus.

Bergantung pada varietasnya, tanaman ini kelihatan seperti pokok renek atau pohon yang kuat hingga tinggi 4-4,5 meter dengan mahkota bercabang tebal. Pembungaan bermula pada bulan Mei-Jun. Di tanah air tanaman, di subtropik, ia bergerak dalam gelombang atau berterusan. Bunganya sangat cantik, dengan batas putih di sekitar kelopak, lebih dekat dengan cawan berubah menjadi warna yang lebih tepu. Banyak stamen membuat pulau kecil berbulu di tengah. Malangnya, kebanyakan bunga akan gugur seperti bunga kosong. Hanya 15-17% peratus yang dapat membentuk ovari, dan buah-buahan wangi kecil dengan kulit hijau gelap akan tumbuh dari mereka.

Mereka kelihatan dijual hampir menjelang musim sejuk, segera menarik perhatian mereka yang tahu tentang sifat unik mereka. Nilai utama terletak pada kandungan yodium yang tinggi. Dengan penunjuk ini, buah beri meninggalkan makanan laut. 7-10 buah sehari cukup untuk menampung keperluan tubuh untuk bahan ini. Kanak-kanak di bawah umur 5 tahun disyorkan untuk memberi tidak lebih daripada 1 buah beri setiap hari.

Sebagai tambahan kepada yodium, komposisi termasuk:

  • tanin;
  • vitamin C, H, E, B, PP;
  • silikon;
  • magnesium
  • fosforus;
  • kalsium
  • Natrium
  • boron;
  • besi
  • mangan;
  • rubidium;
  • fluorin;
  • zirkonium;
  • karbohidrat yang boleh dicerna;
  • antioksidan;
  • asid amino yang boleh ditukar ganti dan penting.

Dalam 100 gr. Produk mengandungi 61 kcal.

Menarik: pada tanaman yang tumbuh di zon pesisir, kandungan yodium jauh lebih tinggi daripada yang tumbuh di kawasan benua.

Feijoa mempunyai rasa yang pelik, mengingatkan pada strawberi dan nanas dengan sedikit keasidan dan aroma yang kaya. Ini hanya berlaku untuk buah yang masak. Tidak masak akan berasid dan astringen.

Beberapa biji sehari akan menurunkan suhu, melegakan sakit sendi dan rasa tidak selesa pada otot yang terlalu banyak bekerja, membuang sebahagian besar bakteria patogen dari saluran pencernaan, dan menurunkan tekanan darah. Buah-buahan disyorkan untuk anemia, kekurangan vitamin, zat besi dan kekurangan yodium. Ini sangat penting bagi kanak-kanak yang mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang lemah, untuk menjaga kekebalan bayi semasa wabak influenza bermusim, semasa penyesuaian di tadika atau sekolah rendah. Pengenalan dengan buah eksotik oleh pakar pemakanan mengesyorkan bermula pada usia satu tahun dan hingga 3 tahun tidak memberi lebih dari 1 janin sehari.

Penting: kanak-kanak boleh makan buah-buahan yang masak sepenuhnya, hijau menyebabkan pelanggaran saluran pencernaan.

Feijoa merawat kanak-kanak

Tidak semua bayi menyukai rasa sedikit astringen tertentu. Beri dikupas dengan baik. Ini mengandungi sejumlah bahan berguna, tetapi hampir tidak ada anak-anak di sana, kecuali untuk pencinta rasa yang tidak biasa. Bermula dari 3 tahun, jumlah produk secara beransur-ansur meningkat. Ia boleh dimakan mentah atau dimasak salah satu barang.Sekiranya anda tidak menggunakan rawatan haba atau mengurangkan waktunya minimum, maka semua bahan berguna tidak akan berubah.

Feijoa merawat kanak-kanak

Harap maklum: dos harian yodium maksimum untuk orang dewasa ialah 2 gram, yang sepadan dengan 300 gram. buah-buahan feijoa segar.

Bagi kanak-kanak, norma-norma dihitung sesuai dengan usia dan dipandu oleh mereka, memperlakukan anak dengan rawatan di luar negara. Overdosis bahan juga tidak memberi manfaat kepada tubuh, menyebabkan alergi dan penurunan kelenjar tiroid, jadi semuanya baik secara sederhana.

Kematangan Feijoa dapat ditentukan dengan mematahkan buahnya. Buburnya mesti lut dengan aroma yang terang. Sekiranya berwarna putih, beri akan dipetik lebih awal. Warna kecoklatan menunjukkan bahawa janin telah matang dan proses penapaian akan segera dimulakan. Salinan seperti itu juga tidak diberikan kepada kanak-kanak.

Resepi
Kelebihan kekal untuk bentuk yang tidak dicerna.

  1. Buah-buahan disalurkan melalui penggiling daging dengan jala halus, dicampur dengan jumlah gula yang sama. Campuran diletakkan di dalam balang disterilkan kecil dan disimpan di dalam peti sejuk.
  2. Campuran vitamin disediakan dari 1 kg. beri, tiga lemon tanpa kulit dan lubang, sepertiga dari satu kilogram walnut yang dikupas. Bahan-bahannya dihancurkan, campuran dibumbui dengan 500 g. madu, sebati. Ia diberikan kepada anak, bukannya vitamin, 1 sudu teh 3 kali sehari. Dos berbeza mengikut usia.
  3. Salad buah membuka ruang untuk imaginasi. Feijoa sesuai dengan kebanyakan buah. Untuk mengisi hidangan seperti itu lebih baik dengan yogurt semula jadi, anda boleh menghias dengan krim disebat.

Anda boleh memasak dan menjemur, dengan kadar yang biasa, masing-masing 1 kg. beri dan gula. Dalam proses memasak, sebahagian besar zat akan masuk ke bentuk lain dan nilai feijoa untuk badan akan menurun. Beri yang enak untuk kanak-kanak sangat berguna, tetapi tidak lebih awal dari setahun dan dalam jumlah kecil.

Video: feijoa - faedah, resipi, cara makan feijoa

Kami mengesyorkan membaca


Tinggalkan komen

Hantar

avatar
wpDiscuz

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Perosak

Kecantikan

Pembaikan