Pening semasa kehamilan - sebab dan rawatan

Pening adalah gejala biasa pada ibu hamil. Di sesetengahnya disertai dengan sedikit kekeruhan, sementara yang lain mungkin berakhir dengan keruh.

Sudah tentu, jika kepala berputar jarang dan tidak lama, maka keadaan ini disebabkan oleh perubahan fisiologi dalam sistem peredaran darah. Tubuh dibina semula untuk membawa anak, lingkaran tambahan peredaran darah muncul, organ pelvis dipenuhi dengan darah.

Perkara lain ialah apabila pening disertai oleh gejala: kelemahan umum dan mengantuk, koordinasi terganggu, kegelapan mata, lonjakan tekanan darah, kilat panas, pingsan. Dalam kes ini, patologi mungkin menunjukkan masalah kesihatan yang serius.

Itulah sebabnya penting bagi seorang wanita hamil untuk mengetahui kapan pening adalah ciri norma dari "posisi menarik", dan kapan ia menunjukkan patologi atau penyakit tersembunyi.

Punca pening pada ibu mengandung

Pertama sekali, keadaan ini boleh berlaku pada wanita yang berisiko:

• hipotensi (tekanan darah rendah);
• anemia (anemia);
• turun naik kepekatan glukosa plasma;
• anoreksia, puasa, diet, puasa, vegetarian;
• pendedahan cahaya matahari yang berpanjangan (penginapan di kawasan yang hangat);
• kerja pejabat (kekurangan udara segar yang berpanjangan menyebabkan pening);
• mengangkat berat, aktiviti fizikal.

Terdapat juga sebab-sebab tertentu mengapa seorang wanita hamil mungkin merasa pening.

1. Toksikosis teruk. Penyebab penyakit yang paling biasa. Muntah dan kelemahan umum menyebabkan wanita mengalami masalah tidur dan pemakanan yang terganggu, tidak cukup komponen tenaga dan oksigen yang masuk ke dalam badan, dan terdapat kehilangan cecair yang aktif.
2. Penyakit yang menyebabkan gangguan bekalan darah ke sistem saraf pusat dan otak (osteochondrosis tulang belakang toraks dan serviks, formasi jinak dan malignan, patologi kardiovaskular, dystonia vegetovaskular, migrain, kekurangan serotonin). Pening juga boleh diseksa setelah kecederaan otak traumatik atau pembedahan yang dilakukan di kawasan ini.
3. Penurunan tekanan yang mendadak, yang mungkin disebabkan oleh cuaca atau keadaan lain.
4. Menghidap anemia. Sebagai peraturan, pening berlaku setelah mengisi zat besi, vitamin B, dll.
5. Reaksi alergi (pening berlaku dengan pernafasan, lebih jarang alergen makanan).
6. Keadaan pengsan. Dalam kes ini, ibu masa depan mungkin merasa pening, gelap di matanya, menunjukkan peluh sejuk, dan anggota badan mati rasa.
7. Penurunan glukosa yang tajam juga menyebabkan pening (sering pada waktu petang, ketika aktiviti meningkat).
8. Terlalu panas. Menginap lama di bilik panas, berjemur atau mandi air panas (dengan cara ini, dikontraindikasikan semasa kehamilan) boleh menyebabkan pening teruk pada ibu masa depan.
9. Perubahan kedudukan badan (biasanya dengan kenaikan tajam dari posisi duduk yang rawan). Situasi ini tidak hanya terjadi pada wanita "dalam posisi", tetapi juga bagi orang biasa, kerana dengan perubahan posisi yang cepat, darah tidak punya waktu untuk bergegas ke otak dan mengirimkan oksigen yang diperlukannya.
10. Penyakit tiroid. Terhadap latar belakang peningkatan organ dan perubahan meresap, kepala boleh berputar secara berkala.
11. Patologi telinga dalam, saraf vestibular.Mereka boleh mengganggu koordinasi dan alat vestibular, mengakibatkan pening dan kehilangan keseimbangan sementara.
12. Mengambil ubat. Beberapa ubat mempunyai kesan sampingan - pening. Juga, gejala boleh berlaku jika anda mengambil ubat tertentu semasa perut kosong.
13. Perubahan tahap hemoglobin (komponen yang membawa oksigen) dalam plasma darah.

Mengapa pening pada peringkat awal dan akhir

Pada minggu-minggu pertama kehamilan, sistem dalaman dan kelenjar dibina semula, menghasilkan hormon dan enzim yang diperlukan untuk hidup. Jaringan tambahan saluran darah, yang mengepam lebih banyak darah ke kawasan pelvis, juga berkembang. Untuk menggerakkan sel-sel darah baru, jantung memperhebatkan kerjanya, yang dapat menyebabkan penyakit umum.

Pada peringkat awal, mekanisme baru ini belum dioptimumkan, sehingga beberapa kawasan tubuh mungkin kekurangan oksigen dan nutrien dari darah untuk sementara waktu. Sekiranya kebuluran oksigen berlaku di kawasan otak, maka ibu hamil akan mengalami pening yang teruk hingga sakit, serta sakit kepala, migrain yang kerap.

Muntah dengan toksikosis juga menyebabkan kehilangan nutrien dan cairan, yang bermaksud bahawa jumlah keseluruhan darah berkurang dan otak kelaparan.

Menjelang awal trimester kedua, tubuh menyesuaikan diri dengan perubahan, tetapi mengapa pening tidak hilang? Faktanya adalah bahawa dalam tempoh ini rahim tumbuh dengan aktif dan menekan saluran bersebelahan. Ini mempengaruhi fungsi sistem peredaran darah dan membawa kepada proses stagnan. Juga pada trimester kedua, pening dengan perubahan kedudukan badan yang tajam, ketiadaan udara segar yang berpanjangan, kelaparan.

Pada wanita dengan hipotensi, dan juga dengan adanya riwayat dystonia vegetovaskular, pening sering meningkat pada trimester kedua.

Pada tarikh kemudian (akhir trimester kedua, ketiga), rahim meningkat dan memerah urat utama (contohnya, vena cava), terutamanya ketika duduk dan berbaring. Maksudnya, selalunya kepala wanita hamil berpusing tepat pada waktu rehat dan rehat. Oleh itu, doktor tidak mengesyorkan pada waktu lewat tidur di punggung dan bekerja di komputer untuk waktu yang lama tanpa gimnastik yang santai.

Juga pada peringkat kemudian anemia dapat berkembang dan kepekatan hemoglobin dapat berkurang, dan di tengah kelaparan oksigen, pening. Penyebab anemia tahap akhir: pengeluaran sel darah merah yang tidak mencukupi - sel darah merah, tinggal di kawasan dengan tekanan atmosfera rendah, penyakit saluran pernafasan atas, gangguan pendarahan dan aliran darah.

Anehnya, penyebab pening pada trimester ke-3 mungkin adalah gula-gula yang berlebihan. Karbohidrat sederhana (gula-gula, kek, kue, gula-gula) secara dramatik meningkatkan glukosa plasma. Sebagai tindak balas, tubuh melepaskan insulin, yang juga dengan cepat mengurangkan gula, yang disertai dengan rasa tidak enak, kelemahan dan pening.

Selepas 38 minggu, tubuh mula aktif bersiap untuk melahirkan anak, akibatnya darah mengalir dengan banyak ke rahim dan organ pelvis, tetapi organ dan sistem lain, termasuk otak, kelaparan.

Diagnosis dan rawatan

Sekiranya ibu hamil diseksa oleh pening secara berkala, adalah perlu untuk mengecualikan patologi serius dengan membuat janji temu dengan doktor yang sangat pakar: pakar kardiologi, ahli gastroenterologi dan ahli saraf. Doktor juga menetapkan ujian air kencing dan darah, MRI otak, elektrokardiogram, dll.

Sebelum menerima doktor, ibu dan saudara-mara yang sedang hamil harus belajar bagaimana memberi pertolongan cemas untuk pening.

1. Seorang wanita hamil dibaringkan di permukaan mendatar dan diminta menutup matanya.Bantal diletakkan di bawah kepala, kaki diangkat ke atas (ia memberikan aliran darah ke otak). Sekiranya tidak mungkin untuk membaringkan seorang wanita, maka perlu untuk duduk, mendukung lengannya, dan memiringkan kepalanya ke bawah.
2. Pembalut sejuk disapu ke dahi. Anda juga boleh mengurut kawasan kuil.
3. Adalah perlu untuk mengukur nadi dan tekanan darah ibu masa depan. Dengan izin doktor yang bertugas, mereka berusaha untuk menstabilkan tekanan.
4. Wanita hamil tidak dibenarkan pengsan dan dibawa ke tahap sedar.
5. Buka tingkap untuk udara segar. Sertakan juga penyaman udara (kipas), tetapi jangan ditujukan terus kepada wanita.
6. Seorang wanita hamil yang sedar akan disiram dengan teh hangat dan manis.
7. Sekiranya pening disertai dengan keputihan, muntah, sakit perut yang tajam, penglihatan yang lemah, pengsan atau kilat panas, maka wanita hamil mesti segera dimasukkan ke hospital.

Sekiranya kepala sangat pening pada peringkat kemudian, maka perkembangan gestosis (toksikosis lewat) adalah mungkin, yang menimbulkan ancaman kepada kesihatan ibu dan bayi.

Sebagai peraturan, pening tidak memerlukan wanita hamil untuk tinggal di hospital. Terapi ditetapkan bergantung kepada penyebab gejala ini.

1. Untuk menghentikan tanda-tanda toksikosis, persiapan kompleks Tserukal ditetapkan.
2. Sekiranya pening berlaku dengan latar belakang anemia atau hemoglobin rendah, maka persiapan zat besi dan diet khas diresepkan, termasuk pinggul mawar, epal hijau dan delima, daging dan jeroan (terutama hati).
3. Apabila penyebab penyakit ini adalah turun naiknya kadar gula plasma, maka diperlukan perundingan ahli endokrinologi dan pemilihan individu untuk diet dan persediaan semula jadi, termasuk untuk rawatan diabetes kehamilan. Juga, ibu mengandung perlu makan secara berkala dalam bahagian kecil untuk mengelakkan perubahan kadar glukosa. Diet, puasa dan puasa adalah kontraindikasi! Penggunaan karbohidrat sederhana dan manis diminimumkan.
4. Sekiranya penyebab pening adalah dystonia vegetovaskular, maka ubat penenang dan ubat penenang berasaskan tumbuhan (motherwort, valerian, mint) diresepkan.
5. Sekiranya tekanan berkurang secara kronik dan pening yang berkaitan, ubat-ubatan yang merangsang sistem saraf (warna Eleutherococcus, radiola merah jambu, ginseng), serta teh hijau dan jahe semula jadi, kopi (kuantiti terkawal) diresepkan.

Rawatan untuk pening juga boleh didapati dalam resipi ubat tradisional. Sebagai contoh, merebus balsem lemon atau pudina membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangkan sakit kepala. Anda juga boleh melakukan penyedutan dengan minyak pati herba atau asap ini.

Pencegahan Pening

Cadangan berikut akan membantu mengelakkan pening:

1. Berjalan secara teratur di udara segar (lebih baik tinggal di resort laut, di resort hutan, dll.).
2. Untuk bangkit dari posisi duduk dan berbaring perlahan-lahan, dan pada peringkat berikutnya adalah mustahak untuk mendapatkan sokongan dalam bentuk objek.
3. Untuk melakukan gimnastik dan yoga khas.
4. Jangan berada dalam kedudukan satu badan terlalu lama, sambil mengelak dari berehat di punggung.
5. Untuk sekian lama tidak berada di bilik yang tersumbat dan tidak berventilasi.
6. Jangan mandi air panas, enggan mengunjungi sauna dan mandi, elakkan sinar matahari pada waktu siang untuk mendapatkan tan.
7. Makan dengan betul dan teratur, dan ambil vitamin kompleks untuk wanita hamil.
8. Minum cukup cairan, yang penting untuk metabolisme dalam sel dan jumlah plasma darah yang mencukupi.
9. Pantau tekanan darah menggunakan monitor tekanan darah.

Ibu mengandung harus berhati-hati dan mengawal kesihatan mereka setiap hari. Penting untuk mendengarkan badan anda dan melihat walaupun sedikit rasa tidak enak badan. Sekiranya pening bukan kes terpencil dan disertai dengan kemerosotan kesejahteraan, perlu berjumpa doktor.

Video: tekanan darah rendah dan pening semasa kehamilan