Cara cepat menghilangkan bengkak muka

Ramai kanak-kanak perempuan menghadapi masalah pembengkakan muka yang berlebihan, seterusnya tidak tahu apa yang harus dilakukan. Kosmetik fesyen baru ditujukan untuk penjagaan asas, seperti melembapkan, menyuburkan dan mengelupas epidermis. Sebagai peraturan, tidak ada produk yang mengeluarkan cecair dari kulit. Atas sebab ini, banyak suri rumah lebih suka menggunakan kosmetologi tradisional dan mematuhi cadangan yang berkesan.

Punca pembengkakan muka

• keletihan badan am;
• tidur yang lemah, insomnia;
• kekurangan vitamin B;
• reaksi alahan;
• Genetik
• pendedahan makanan yang kerap;
• penyalahgunaan tepung, lemak, hidangan masin;
• makanan ringan kurang dari 4 jam sebelum tidur;
• pelanggaran buah pinggang, hati, sistem endokrin;
• peredaran darah yang lemah;
• penyakit jantung.

Petua praktikal

1. Telah diketahui bahawa garam menyimpan cecair di kulit, menyebabkan pembengkakan muka dan badan yang berlebihan. Untuk mengurangkan bengkak, tolak makan makanan masin (bahkan salad) 4 jam sebelum tidur. Dianjurkan untuk mengurangkan jumlah air yang diminum pada waktu petang. Gantikan teh dan jus dengan susu atau susu panggang rendah fermentasi rendah lemak.
2. Pencinta pesta dan kelab malam yang bersemangat disediakan dengan senarai lengkap edema pada waktu pagi selepas keseronokan. Ini benar terutama bagi mereka yang minum alkohol (tanpa mengira kekuatan). Jangan minum bir, cognac, vodka dan wiski, lebih suka segelas wain kering merah atau putih. Sebagai tambahan kepada perkara di atas, di institusi seperti ini terlalu berkedip-kedip, ia menimbulkan bengkak.
3. Pilihan yang sangat baik untuk menghilangkan edema pada wajah adalah penggunaan pencucian kontras. Tiga kali sehari, tuangkan air suam ke kulit, kemudian air ais. Pada masa yang sama, tepuk lembut pipi dan leher untuk mempercepat peredaran darah. Selesaikan prosedur "anti-penuaan" dengan menyapu ketulan ais berdasarkan teh hitam atau hijau.
4. Ramai kanak-kanak perempuan lebih suka minum ubat diuretik tanpa terlebih dahulu berjumpa doktor. Dalam situasi seperti itu, ubat-ubatan sering menyebabkan kejang, keletihan, peningkatan tekanan darah, aritmia otot jantung. Perhatikan kesihatan anda sendiri, khususnya, kekerapan lawatan ke tandas. Bilangan pergerakan usus harus sama dengan cecair yang diminum sehari sebelumnya. Jika tidak, buah pinggang tidak berfungsi dengan baik, disarankan untuk menjalani pemeriksaan.
5. Mulakan hari dengan urutan wajah, prosedur menghilangkan edema dengan sempurna. Sapukan sebilangan kecil krim di hujung jari; gunakan gerakan mengetuk untuk melancarkan epidermis dari hidung ke pelipis. Kemudian pergi ke pipi, dagu, dahi. Perhatikan beg di bawah mata, kulit di kawasan ini sering membengkak kerana pengumpulan cecair yang banyak. Tempoh keseluruhan prosedur adalah 15 minit, maka anda perlu mencuci diri dengan air ais.
6. Cuba jangan berjalan sepanjang hari dengan solek di wajah anda. Jenis produk ini merangkumi serbuk, pemerah pipi, foundation, pelbagai pembetulan dan penyembur untuk meratakan warna kulit. Produk sedemikian menyumbat liang dan mencegah toksin dan cecair melarikan diri. Dari sini terdapat edema, yang menjadi lebih sukar untuk dihilangkan. Tanggalkan solek dengan losyen khas, mousses untuk mencuci atau tonik sekurang-kurangnya 3 jam sebelum tidur.
7. Sebagai diuretik yang sangat baik, banyak gadis menggunakan suntikan herba berdasarkan bearberry, lingonberry, dan viburnum. Tumbuhan ubat dijual dalam bentuk kering, cukup untuk menyeduh 30 gr. produk dalam 160 ml. air mendidih dan biarkan mendidih selama lebih kurang 3 jam.Ambil ubat 25 ml. 3 kali sehari sebelum makan.
8. Sayuran, buah-buahan dan herba segar mempunyai kesan diuretik. Yang paling berkesan ialah tembikai, tembikai, epal, pir, timun, kubis dan wortel. Anda boleh menyediakan jus segar berdasarkan produk yang disenaraikan atau menggunakannya dalam bentuk tulen. Sebelum tidur, minum segelas yogurt atau susu panggang yang diperam dengan penambahan dill / pasli cincang.
9. Bukan rahsia lagi bahawa aktiviti fizikal aktif mempercepat metabolisme dan mengeluarkan lebihan cecair dari badan. Biasakan melakukan latihan pada waktu pagi, mendaftar ke gim atau kolam renang. Pertimbangkan bahagian tinju, sekolah tarian, yoga, peregangan, peregangan dan arahan menarik yang lain. Berjalan melalui taman atau mendaki dalam mod dipercepat.
10. Sekiranya masalah pembengkakan berlebihan tidak hilang, sementara tidak ada masalah kesihatan, perhatikan pemakanan. Beberapa kali seminggu mengatur "memunggah". Pada siang hari, gunakan hanya produk tenusu, buah-buahan dan sayur-sayuran segar, air bersih dan jus segar. Anda boleh makan sup ayam atau daging lembu, menikmati teh dengan madu.
11. Tolak makanan goreng, salai, berlemak, masak makanan menggunakan dandang berganda atau ketuhar. Hilangkan acar buatan sendiri dan "makanan istimewa" lain dari makanan ini. Tolak makanan dalam tin, sosej dan makanan segera. Cuba makan bit, keju Rusia, cendawan, kacang dan tomato dalam jumlah terhad.

Farmaseutikal untuk edema

Dalam memerangi edema, ubat-ubatan dengan kesan diuretik sangat diperlukan.

1. Sebagai permulaan, disarankan untuk mengenal pasti penyebab sebenar pembengkakan, setelah berunding dengan pakar. Langkah sedemikian akan membantu menghilangkan kesan sampingan yang mungkin timbul akibat penggunaan ubat secara berkala. Sekiranya pembengkakan berlaku kerana aktiviti organ dalaman yang tidak betul, pengambilan ubat akan dibenarkan.
2. Sekiranya cecair terkumpul di kulit kerana gaya hidup, insomnia, ketagihan dan pemakanan yang tidak betul, sudah cukup untuk mengecualikan penyebabnya. Dalam keadaan seperti itu, tablet dan serum tidak akan berkesan, adalah perlu untuk menghilangkan "akar" masalah tersebut.
3. Sekiranya anda mengabaikan nasihat dan tidak melepaskan makanan ringan, ketagihan, pengambilan pil akan menghilangkan bengkak hanya untuk sementara waktu. Selepas penamatan kursus, cecair akan mula berkumpul, tetapi pada tahap yang lebih besar. Sebagai peraturan, setelah pemeriksaan penuh pada masa akan datang, doktor akan menetapkan ubat sintetik. Mereka akan mempengaruhi aktiviti semua organ dalaman.
4. Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, alahan adalah penyebab edema yang paling biasa di wajah. Terdapat banyak alat yang akan membantu mengatasi masalah tersebut. Ubat yang paling biasa adalah Suprastin, dan Tavegil adalah rakan sejawatannya.
5. Furosemide dianggap diuretik yang sangat baik, tetapi penggunaannya harus berhati-hati. Kursus yang dirancang dengan tidak betul akan menghilangkan unsur makro dan mikro yang berguna, yang menyebabkan dehidrasi. Dari sini muncul penyakit apatis, muntah, gastrousus.
6. Selalunya, edema hanya mempengaruhi kawasan di bawah mata. Dalam kes ini, tidak digalakkan menggunakan ubat kuat. Cuba bergaul dengan diuretik yang memelihara kalium di dalam badan. Ini termasuk Veroshpiron, komposisi bermula selepas 5 hari selepas permulaan kursus.

Ubat rakyat untuk edema

Topeng buatan sendiri, suntikan berdasarkan tanaman ubat dan lebih berkesan menangani edema daripada produk farmasi. Seperti dalam perniagaan apa pun, perkara utama adalah melaksanakan prosedur secara berkala.

1. Kentang. Dalam memerangi edema, kentang mentah atau rebus dianggap sebagai ubat yang sangat baik. Dalam kes pertama, gosokkan ubi yang telah dicuci dengan kulit pada parut kasar, letakkan di wajah dan rendam selama setengah jam.Pilihan kedua adalah memasak terlebih dahulu, selepas itu kentang yang belum dikisar digiling dalam pengisar. Masa pendedahan dalam kes ini dikurangkan menjadi 20 minit. Kekerapan prosedur - jika perlu, edema hilang selepas sesi pertama.
2. Epal Cara terbaik untuk menghilangkan edema dianggap sebagai diet mini berdasarkan epal. Dalam masa tiga hari, ambil 1.8-2 kg. buah-buahan hijau, minum kefir dan air bersih. Sebaiknya prosedur pencegahan dilakukan sekurang-kurangnya sekali setiap 3 minggu. Apabila anda menyingkirkan edema, jangan lupa makan 2-3 epal sehari.
3. Lemon dan Timun Selalunya, wajah membengkak selepas bangun pagi. Cuba menghilangkan bengkak dengan topeng lemon dan timun. Perah jus dari setengah lemon, potong satu timun dalam pengisar. Campurkan komponen bersama, letakkan di kawasan yang bermasalah dan rendam selama seperempat jam. Sekiranya campuran kering, betulkan dengan kain kasa. Anda boleh menggunakan timun dalam kombinasi dengan bubur limau gedang, menggabungkan bahan dalam nisbah 1: 1.
4. Krim masam. Kisar setengah tandan pasli dan sepertiga sekumpulan dill, tambahkan krim masam tebal lemak. Sebarkan jisim yang telah disiapkan pada bahagian muka yang bermasalah, letakkan kain kasa atau kain kapas. Rendam sekurang-kurangnya 40 minit, kemudian bilas komposisi dengan air dan lap kulit dengan ketulan ais. Sekiranya perlu, lakukan prosedur kedua setelah seperempat jam.
5. Chamomile Dapatkan perbungaan kering di farmasi, tuangkan 35 g. air mendidih, biarkan selama 4 jam. Seterusnya, lalui penapis kasa atau saring dengan cara lain yang mudah. Celupkan kain atau span kosmetik ke dalam merebus, menyebarkannya ke permukaan wajah dan biarkan selama setengah jam. Tanggalkan topeng, jangan cuci muka selama 20 minit lagi. Dengan cara yang serupa, penyediaan linden, thyme, lemon balm, eyebright dan yarrow disediakan.
6. Pasli Sediakan daun teh berdasarkan teh daun panjang, biarkan hingga lebih kurang 1 jam. Kisar akar pasli atau 1 tandan tanaman (pilihan pertama lebih disukai), campurkan dengan infus. Celupkan kain kasa dalam 5 lapisan ke dalam campuran. Buat kompres, tahan sekurang-kurangnya 25 minit. Selepas itu, jangan bilas komposisi selama kira-kira satu jam, kemudian lap dengan ketulan ais.
7. Teh Bancuh teh daun hijau dalam air mendidih, biarkan hingga setengah jam. Tuangkan cecair ke dalam botol, gunakan sebagai losyen dari edema 2 kali sehari. Letakkan daun teh di bahagian muka yang bermasalah dan biarkan selama 20 minit. Apabila waktu yang ditunjukkan sudah habis, angkat topeng dan basuh dengan air sejuk. Sebagai pilihan, anda boleh membuat ais kosmetik berdasarkan daun teh, menggunakannya 2 kali sehari.

Untuk menghilangkan pembengkakan wajah dengan berkesan, anda mesti mematuhi peraturan asas. Pertama sekali, kecualikan makanan yang tidak sihat dari diet, tinggalkan ketagihan (tembakau, alkohol). Bersenam, lap kulit dengan ais, jangan malas untuk menyediakan kompres dan topeng. Sekiranya perlu, minum ubat diuretik, setelah berunding dengan doktor anda.

Video: topeng bengkak muka dari kopi dan yogurt