Cara cepat sedar di rumah

Hampir setiap orang dewasa secara berkala membenarkan dirinya minum alkohol. Melangkau satu atau dua gelas sama sekali tidak menakutkan, malah kadangkala berguna. Setiap orang mempunyai ciri-ciri minum alkohol masing-masing. Namun, memiliki kemampuan untuk cepat bangkit setelah malam yang menyeronokkan adalah kemahiran yang dapat berguna bagi semua orang. Adalah bermanfaat untuk mengetahui lebih lanjut mengenai apa itu mabuk, mengapa ia berlaku dan bagaimana dengan cepat menghilangkan keadaan ini.

Cara cepat sedar

Kesan alkohol pada badan

Untuk memahami proses yang berlaku di dalam badan semasa mabuk, anda perlu mengetahui bagaimana alkohol berfungsi. Ini adalah penyelesaian yang mengandungi alkohol, air dan kekotoran lain. Semakin banyak alkohol dalam minuman, semakin kuat tahapnya, dan semakin kuat. Contohnya, vodka mengandungi 40% alkohol dan 60% air. Untuk minuman beralkohol, hanya etil alkohol yang sesuai. Pengganti alkohol yang mengandungi metil alkohol dan formaldehid berbahaya bagi kehidupan dan kesihatan.

Alkohol, masuk ke saluran gastrointestinal, mula diserap dalam perut. Kira-kira seperlima dari jumlah keseluruhannya memasuki badan dari perut, 80% lagi dari usus. Proses ini agak panjang. 100ml, ditelan, dapat diserap sepenuhnya hanya 1 jam selepas pengambilan. Dari usus, alkohol memasuki hati melalui sistem vena. Di sini penukaran utamanya berlaku - kepada asetaldehid.

Alkohol paling tropis untuk tisu adiposa. Terdapat banyak lemak di otak, kerana dua pertiga dari semua alkohol yang diambil, yang tidak langsung berubah menjadi asetaldehid di hati, bergegas ke sana. Itulah sebabnya timbul tanda-tanda keracunan pertama.

Di hati, hanya 10 ml alkohol yang ditukar setiap jam. Ternyata segelas vodka (40 ml) akan berubah sepenuhnya menjadi asetaldehid hanya selepas empat jam. Acetaldehyde juga merupakan bahan toksik, ia menentukan adanya mabuk pada waktu pagi selepas malam yang menyeronokkan. Menimbang gejala dan alkohol ini, yang tidak dihapuskan sepenuhnya.

Alkohol mempengaruhi semua organ dan sistem badan, tetapi yang paling teruk - otak dan hati. Di otak, alkohol berkumpul dan bertindak pada reseptor dopamin dan serotonin. Ini adalah reseptor yang bertanggungjawab untuk keadaan "bahagia" kita. Itulah sebabnya semasa mabuk alkohol seseorang merasa ceria dan bebas, tidak takut akan apa-apa.

Di hati, proses mabuk berlaku. Bahkan penggunaan alkohol sekali pun boleh menyebabkan kematian sejumlah sel hati. Namun, ia tumbuh semula dengan cepat, kerana jika anda jarang minum, hati dapat pulih ke keadaan semula. Dalam alkoholik, hepatosit mati secara tidak dapat ditarik balik, yang membawa kepada sirosis.

Gejala mabuk

Penting untuk memahami kapan mabuk bermula, tahap mana ia sampai dan kapan berhenti minum alkohol. Selain itu, ada perkara seperti "keracunan patologi", anda juga perlu mengetahui mengenainya.

Mabuk adalah sindrom keracunan yang disebabkan oleh pengambilan alkohol dan terdiri daripada kedua-dua gejala yang menyenangkan dan tidak menyenangkan. Secara keseluruhan, tujuh tahap mabuk dibezakan, yang bergantung pada jumlah alkohol yang dimakan. Di samping itu, ciri-ciri individu badan, kekerapan pengambilan alkohol dan sifat makanan yang diambil bersama alkohol juga mempengaruhi sensasi subjektif.

Terdapat tahap berikut tahap keracunan oleh kandungan alkohol dalam darah (dalam g / l atau ppm):

  • Hingga 0.3 - Keracunan tidak diperhatikan;
  • 0.3-0.5 - Gejala kecil;
  • 0.5-1.5 - Tahap mabuk sedikit;
  • 1.5-2.5 - Keracunan sederhana;
  • 2.5-3.0 - Keracunan yang teruk, mabuk yang teruk, perkembangan koma;
  • 3.0-5.0 - Koma, kematian mungkin.

Menurut sensasi subjektif, tiga darjah keracunan dibezakan: ringan hingga sederhana dan teruk.

Keracunan yang mudah
Ia dicirikan oleh sensasi subyektif yang menyenangkan: kehangatan di seluruh badan, kemudahan dan pembebasan. Orang seperti itu menjadi lebih aktif, lebih kuat bercakap, bergerak lebih pantas. Secara umum, keadaan ini sesuai dengan pengujaan sistem saraf pusat. Selera makan bertambah kuat, kulit menjadi lebih merah. Pemikiran dipercepat. Pengujaan secara beransur-ansur sistem saraf pusat berubah menjadi penindasan. Orang itu mula tidur, aktiviti motor menjadi perlahan.

Keracunan sederhana
Di sini, hanya penindasan otak yang telah diperhatikan. Dalam kes ini, defisit kognitif yang ketara terbentuk. Berfikir menjadi kaku, tanpa logik. Perhatian tertumpu pada satu perkara. Kritikan terhadap keadaan dan tindakan seseorang hilang. Ucapan menjadi lesu dan sangat keras. Pergerakan sukar, koordinasi terganggu dengan ketara. Sifat keperibadian berubah, pencerobohan semakin meningkat. Keadaan ini sering menyebabkan pergaduhan mabuk. Selepas beberapa jam, sakit kepala, mual, dan muntah berlaku.

Keracunan berat
Ini adalah keadaan yang mengancam nyawa yang boleh membawa maut. Terdapat kemurungan kesedaran yang mendalam. Koma mungkin berlaku. Keracunan seperti ini dicirikan oleh kekurangan aktiviti motorik dan mental, kencing dan kotoran. Dalam kes ini, perlu dilakukan rawatan intensif di hospital hospital.

Keracunan atipikal

Alkohol tidak berfungsi pada sesetengah orang seperti yang berlaku pada orang lain. Orang seperti itu memerlukan pertolongan secepat mungkin, tanpa mengira dos yang diminum. Terdapat beberapa bentuk keracunan atipikal:

  1. Dysphoric. Ia dicirikan oleh kemurungan mood yang tajam dengan tanda-tanda kerengsaan, pencerobohan, ketidakupayaan menahan kesan.
  2. Paranoid. Khas baginya adalah rasa curiga dan curiga, tidak percaya dan bertentangan dengan orang lain.
  3. Hebephrenic. Dalam kes ini, alkohol menyebabkan kebodohan, tingkah laku kebudak-budakan.
  4. Histeria. Ini dicirikan oleh teater, tingkah laku yang sengaja dinyatakan dengan perubahan mood yang tajam.
  5. Kemurungan. Kemurungan mood yang berpanjangan dan kuat.
  6. Letupan. Salah satu jenis mabuk yang paling berbahaya. Ini dicirikan oleh kilauan agresif yang cepat, yang kemudian digantikan oleh keadaan tenang dan kecewa.

Bagaimana untuk keluar dari keadaan mabuk

Mula-mula anda perlu menentukan sama ada layak menggunakan kaedah serius. Sekiranya terdapat keracunan ringan yang menyenangkan, kaedah ini sebaiknya dielakkan. Sudah cukup untuk berhenti minum dan alkohol akan dibuang dengan sendirinya. Setelah menggunakan kaedah merenung, memandu tidak digalakkan. Sekiranya tahap keracunan lebih teruk atau keracunan atipikal diperhatikan, anda harus menggunakan salah satu kaedah berikut.

Bagaimana untuk keluar dari keadaan mabuk

Yang paling berkesan adalah kaedah berikut:

  1. Lavage gastrik. Ringkasnya, aruhan tiruan dari refleks gag. Ia tidak mengurangkan simptom yang ada, tetapi akan membantu menghilangkan alkohol yang belum diserap. Berkesan dengan segera setelah minum alkohol dan tidak masuk akal setelah beberapa jam.
  2. Mandi sejuk. Berkesan, tetapi membahayakan kesihatan. Penting agar air sejuk masuk ke kepala dan badan anda. Sebagai alternatif, anda boleh mengelap muka dan badan anda dengan salji. Dengan cepat menimbulkan perasaan, mempercepat pemikiran dan meningkatkan perhatian.
  3. Air. Ia mempunyai kesan pampasan yang sangat baik. Untuk mengurangkan akibat hari raya, disyorkan untuk minum alkohol dengan air dalam nisbah 1: 1. Daripada air, anda boleh mengambil jus atau susu.Dalam kes ini, kesan pencairan alkohol sederhana diperhatikan. Sekiranya anda tidak meminumnya dengan segera, anda boleh minum air yang setara selepas itu.
  4. Tidur Tidur yang pendek tetapi nyenyak mendorong peningkatan yang lebih cepat. Pertama, pada masa ini anda pasti tidak akan minum. Kedua, semasa tidur, alkohol yang dimakan akan dihilangkan. Ketiga, semasa otak sedang beristirahat, otak kurang terdedah kepada alkohol daripada ketika bangun tidur.
  5. Kopi Menggalakkan sobjektif subjektif yang cepat, tetapi tidak menghilangkan etil alkohol dari badan. Perlu diingat bahawa kopi meningkatkan diuresis dan membantu membuang sejumlah besar air. Oleh itu, ketika memikirkan kopi, penggunaan air harus ditingkatkan. Jika tidak, anda akan mengalami mabuk teruk pada waktu pagi.
  6. Karbohidrat yang banyak. Terdapat jenaka, mengatakan "semakin banyak anda makan, semakin sedikit anda minum." Sebenarnya, untuk menghidupkan diri dengan cepat setelah minum alkohol, anda benar-benar perlu makan. Lebih-lebih lagi, keutamaan mesti diberikan kepada karbohidrat. Dan intinya di sini tidak banyak dalam jumlah alkohol yang dimakan dan dikonsumsi, seperti dalam persaingan glukosa dan alkohol untuk hak untuk "menetap" di otak dan tisu adiposa anda. Glukosa dalam kes ini lebih disukai.
  7. Enterosorben. Karbon aktif, enterosgel, sorbitol dan sorben lain mampu mengeluarkan alkohol yang telah meninggalkan perut ke dalam usus. Walau bagaimanapun, masuk akal untuk meminumnya segera setelah alkohol. Ingat bahawa setiap jam 100 ml mabuk diserap ke dalam darah anda.

Oleh itu, kita dapat menyimpulkan bahawa keterukan keracunan alkohol secara langsung bergantung pada jumlah alkohol yang dimakan dan sifat individu badan. Etil alkohol boleh mempengaruhi tubuh dengan cara yang berbeza. Terdapat tiga tahap intoksikasi subjektif, yang penting untuk membezakan antara mereka. Di samping itu, penting untuk memahami kapan menggunakan kaedah serius, dan kapan lebih baik tidak. Terdapat dua arah dalam proses penyingkiran mabuk cepat: mencegah penyerapan alkohol (lavage gastrik, enterosorben) dan mengurangkan keracunan alkohol.

Video: Teknik Merenung Yang Paling Berkesan

Kami mengesyorkan membaca


Tinggalkan komen

Hantar

avatar
wpDiscuz

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Perosak

Kecantikan

Pembaikan