Cara menghilangkan ketiak yang basah

Ketiak basah bukan pemandangan yang menyenangkan. Sesiapa yang pernah mengalami peluh berlebihan sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka tahu betapa jahatnya dan obsesif ini. Faktanya ialah ketiak basah hampir mustahil untuk disamarkan atau disembunyikan. Malah kostum yang paling bergaya dan mahal akan kelihatan tidak kemas jika jejak basah yang besar memamerkan ketiak. Hyperhidrosis bukan ayat. Keadaan ini dapat diubati dengan sempurna, yang utama adalah mencari punca dan bertindak secara menyeluruh.

Kenapa kita banyak berpeluh

Rembesan peluh adalah keadaan semula jadi seseorang di mana tubuh bertindak balas terhadap beberapa faktor luaran. Jadi, dalam situasi apa berpeluh boleh meningkat?

1. Panas. Di bilik yang sesak, dengan pakaian yang terlalu hangat, rembesan peluh meningkat beberapa kali. Dalam kes ini, peluh melakukan fungsi langsung - menormalkan termoregulasi. Setiap saat sepanjang tahun, anda harus berusaha berpakaian mengikut cuaca, semasa panas, jika boleh, berada di bilik berhawa dingin.
2. Tekanan Nah, siapa yang tidak biasa dengan situasi ketika anda harus bercakap dengan orang yang tidak dikenali, bertemu dengan orang yang anda sayangi atau bimbang sebelum peperiksaan? Dalam semua kes ini, sistem saraf berfungsi di pinggir jalan, sehingga peluh dikeluarkan dengan sangat aktif. Sebelum peristiwa penting, anda perlu berusaha menenangkan diri (jika perlu, minum pil). Di samping itu, anda tidak boleh minum banyak cecair - ini meningkatkan jumlah peluh. Sekiranya anda mengadakan perjumpaan penting, jangan minum minuman panas, jangan makan makanan pedas dan pedas - ia juga meningkatkan peluh.
3. Aktiviti fizikal. Sekiranya seseorang bergerak banyak, dia banyak berkeringat - ini diketahui oleh semua orang. Oleh itu, badan mengatasi tekanan yang meningkat dan memulihkan termoregulasi.
4. Gen. Para saintis telah membuktikan bahawa orang yang nenek moyangnya tinggal di kawasan yang lebih sejuk berpeluh lebih kerap. Selalunya, berpeluh berat adalah faktor keturunan.
5. Ubat. Beberapa ubat mempunyai kesan sampingan seperti berpeluh berat, seperti ubat hormon. Ini sering dilihat semasa mengambil pil perancang. Sekiranya berpeluh belum berlalu pada kitaran haid pertama - ada baiknya berbincang dengan doktor dan memilih OK yang lain.
6. Makanan dan minuman. Sekiranya anda sering makan makanan pedas, masin dan asap, ini juga boleh menyebabkan peningkatan berpeluh. Pengambilan alkohol secara berkala memperburuk fungsi saluran darah, mereka menjadi kurang anjal dan seseorang mula sering berkeringat dan banyak.
7. Hormon. Berpeluh sering diperhatikan semasa perubahan hormon dalam badan - semasa akil baligh, semasa kehamilan, semasa menopaus, setelah melahirkan.
8. Penyakit Beberapa penyakit (contohnya, endokrin) menyebabkan berpeluh teruk. Sekiranya tidak ada sebab yang jelas untuk ketiak basah (tekanan, panas), dan berpeluh muncul secara tiba-tiba, ini adalah alasan serius untuk berjumpa doktor.

Adalah sangat penting untuk mengetahui penyebab hiperhidrosis untuk memerangi bukan sahaja akibatnya, tetapi juga akar masalahnya.

Kebersihan - asas ketiak kering

Secara umum, peluh hampir telus dan tidak berbau. Aroma yang tidak menyenangkan muncul akibat pendaraban bakteria dan mikrob di ketiak. Setelah basah, selalunya pakaian berubah warna - kemeja-T putih dan blaus di kawasan ketiak berubah menjadi kuning, kulit hitam memperoleh warna putih dan pudar. Untuk mengelakkan ini, anda mesti mematuhi peraturan kebersihan asas.

Peraturan pertama dan paling penting adalah bahawa kulit dan pakaian anda harus sentiasa bersih. Mandi mesti diambil sekurang-kurangnya dua kali sehari.Selepas prosedur air, lap kulit ketiak dengan teliti dan tunggu sehingga kering sepenuhnya. Hanya dengan itu mesti digunakan deodoran dan antiperspirant. Yang terakhir, omong-omong, bukan sahaja menyembunyikan bau yang tidak menyenangkan, tetapi juga menyekat peningkatan keringat. Sekiranya produk kebersihan standard tidak sesuai untuk anda, anda boleh membeli antiperspirant yang lebih kuat di farmasi yang pasti dapat menyelamatkan anda dari ketiak basah.

Pastikan anda mengambil produk kebersihan dengan anda. Ketiak boleh kembali basah pada siang hari dan antiperspirant akan sangat berguna. Tetapi jangan sekali-kali memakainya pada kulit yang basah dan kotor - pertama sekali hendaklah disapu dengan kain lembap dan kemudian dikeringkan dengan kertas. Setiap hari anda perlu memakai baju dan t-shirt yang bersih. Walaupun anda "hampir tidak berpeluh" semalam.

Sekiranya anda tidak dapat mengatasi masalah peningkatan berpeluh, anda boleh menggunakan lapisan khas di bahagian dalam pakaian. Mereka adalah alas nipis yang melekat pada pakaian di kawasan ketiak. Sekiranya anda berpeluh, lapisan kapas akan menyerap kelembapan berlebihan dan pakaian akan tetap kering.

Selalunya seseorang berpeluh jika memakai pakaian yang diperbuat daripada kain bukan semula jadi, misalnya sintetik. Serat dari bahan tiruan tidak membenarkan udara masuk, badan memudar dan terlalu panas, dan peluh meningkat. Beri keutamaan kepada kain kapas dan linen - di dalamnya anda akan berkeringat lebih kurang.

Rawatan hiperhidrosis profesional

Kaedah rawatan moden membolehkan kita menggunakan pelbagai pil, salap, gel dan suntikan terhadap peluh yang berlebihan. Sekiranya penyebab berpeluh berlebihan adalah tekanan, ubat penenang dengan kesan penenang ditetapkan. Di samping itu, semua pesakit dengan hiperhidrosis diresepkan antikolinergik. Mereka memberikan kelegaan sementara hanya selama tempoh ubat. Malangnya, anda tidak boleh menerimanya secara berterusan - mereka mempunyai banyak kesan sampingan.

Dalam memerangi peluh, penyekat saluran kalsium juga digunakan. Terdapat ubat yang lebih mudah untuk peningkatan berpeluh - Urotropin, Formagel, Formidron. Sekiranya terdapat bau yang tidak menyenangkan, agen bakteria digunakan - salap borik, dll. Di samping itu, pelbagai salap, serbuk dan gel digunakan secara aktif. Antara yang paling popular dan diminati ialah pes Teymurov.

Kadang-kadang hiperhidrosis dirawat menggunakan fisioterapi, misalnya, elektroforesis. Arus frekuensi rendah dihantar ke ujung saraf, yang mengganggu fungsinya buat sementara waktu, akibatnya kerja kelenjar peluh menjadi lemah. Prosedurnya berkesan, tetapi tidak lama. Peningkatan berpeluh juga dihilangkan dengan campur tangan pembedahan. Beberapa jenis operasi tersebut melibatkan pengenalan Botox di bawah kulit di kawasan ketiak, yang lain mengganggu kerja mikroskopik kelenjar seks, dan yang lain menjepit ujung saraf dengan klip kecil. Setiap kaedah ini mempunyai sejumlah kebaikan dan keburukan. Satu perkara yang pasti - mana-mana prosedur ini menanggung kos kewangan yang besar. Luangkan masa anda untuk putus asa, ada cara yang lebih murah dan lebih selamat untuk mengatasi hiperhidrosis.

Ubat-ubatan rakyat terhadap ketiak basah

Berikut adalah beberapa resipi ringkas tetapi sangat berkesan yang akan membantu anda dalam memerangi kulit ketiak kering.

1. Sage, plantain, coltsfoot. Tumbuhan kering harus dituangkan dengan alkohol atau vodka dan berkeras selama 10 hari. Selepas ini, tincture harus ditapis, dan kemudian lap dengan komposisi ini kulit bersih dan kering dua kali sehari.
2. Cuka sari apel dan asid borik. Campurkan kedua-dua bahan dalam bahagian yang sama. Agar bukan sahaja menekan pengeluaran peluh, tetapi juga memberi ketiak pada aroma yang menyenangkan, anda boleh menambahkan beberapa tetes minyak pati lavender atau oren ke dalam komposisi.Selepas mandi, kulit mesti dikeringkan dan kemudian disapu dengan kapas yang direndam dalam cecair yang disediakan. Apabila cecair diserap, taburkan pati di atas - ia mengeringkan kulit dengan sempurna dan tidak bergulung. Lakukan manipulasi seperti itu dua kali sehari, dan rembesan peluh akan menjadi kurang jelas.
3. Buah sitrus. Lemon, limau gedang, mandarin dan oren mengandungi komposisi asid khas yang menghalang aktiviti kelenjar peluh. Kita boleh mengatakan bahawa ini adalah antiperspirant semula jadi. Cukup lap kulit ketiak yang bersih dan kering dengan kerak berliang dan biarkan kering dengan baik. Selain kekurangan peluh, anda mendapat bau sitrus yang menyenangkan.
4. Kalsium dan zat besi. Selalunya, peningkatan kelenjar peluh berlaku kerana kekurangan unsur surih ini. Untuk mengisi kekurangan, anda harus minum ubat kalsium dan zat besi.
5. Pancuran mandi kontras. Kelenjar peluh dapat dilatih dengan mandi kontras. Mandi pada waktu pagi dan petang, ubah suhunya secara bergantian. Pertama, titisan itu tidak penting - air suam dan sedikit sejuk. Apabila anda sudah terbiasa, penurunannya akan lebih tajam. Pancuran mandi harus diarahkan tepat ke kawasan ketiak. Lawatan berkala ke mandian, sauna, dan kolam renang membantu melawan hiperhidrosis.
6. Kulit kayu oak dan daun walnut. Kaldu yang kuat harus disediakan dari dua komponen dan lembapkan sepotong kain kasa di dalamnya. Sapukan kompres pada kulit ketiak dan biarkan selama 15 minit. Kompres setiap hari akan membantu anda mengurangkan aktiviti kelenjar sebum.

Cubalah setiap kaedah yang dipersembahkan - salah satunya pasti sesuai dengan anda dan membantu menghilangkan ketiak basah yang menjengkelkan.

Sebagai tambahan kepada langkah-langkah asas untuk memerangi hiperhidrosis, anda perlu memperhatikan kualiti hidup. Lakukan lebih banyak sukan, makan makanan yang sihat, ikuti kebersihan, minum vitamin, cuba kurang gementar dan berpeluh secara beransur-ansur akan berlaku sendiri. Sekiranya semuanya gagal, pastikan anda berjumpa doktor dan tanyakan kepadanya mengenai kemungkinan penyebab hiperhidrosis secara tiba-tiba.

Video: bagaimana menangani ketiak basah