Cara menghilangkan plak dalam bahasa di rumah

Semasa anda berjumpa doktor, sebarang pemeriksaan dimulakan dengan kata-kata "Buka mulut anda!". Memang, rongga mulut, dan terutama lidah, dapat memberitahu banyak tentang pemiliknya. Plak di lidah - boleh menjadi kebiasaan, sedikit penyimpangan dan bahkan penyakit serius. Semuanya bergantung pada ketebalan, warna dan kadar slew. Plak itu sendiri adalah tanda kehadiran bakteria dan mikrob di rongga mulut. Banyak orang mengabaikan penjagaan lidah, namun perlu untuk merawatnya secara intensif dan teratur seperti pada gigi. Setiap hari pada waktu pagi dan petang anda menggosok gigi, pada masa yang sama menyikat lidah anda. Tidak begitu senang menyikatnya, ia boleh dilakukan dengan pengikis khas atau sudu sederhana. Pembersihan seperti itu akan menghilangkan plak dari permukaan lidah dan antara vili. Tetapi dari mana dia datang?

Sebab-sebab serangan dalam bahasa

1. Penyebab plak putih yang paling biasa di lidah adalah penjagaan mulut yang lemah. Selain pembersihan pagi dan petang, perlu membilas mulut anda dengan air setiap kali selepas makan. Prosedur ini akan membuang serpihan makanan dari gusi dan lidah. Sekiranya anda kerap membilas mulut dengan air setelah makan, anda akan menghilangkan banyak masalah dengan gigi dan lidah anda.
2. Sebab lain yang biasa adalah kehadiran penyakit. Ketebalan dan warna plak dapat menentukan organ mana yang tidak teratur.
3. Selalunya, plak di lidah muncul pada perokok yang menyalahgunakan tabiat buruk mereka. Reaksi yang sama memberikan alkohol.
4. Penggunaan ubat jangka panjang, terutama antibiotik, juga dapat menyebabkan serangan pada lidah.

Jenis serbuan dalam bahasa

Bagaimana menentukan ketebalan plak, kerana ini adalah salah satu petunjuk pentingnya? Untuk melakukan ini, bersihkan lidah dengan sudu atau pengikis dengan teliti. Kemudian selama tiga jam untuk menjalankan perniagaan biasa, anda tidak boleh makan dan minum. Sekiranya selepas masa yang ditentukan, plak itu muncul semula, ini bermaksud bahawa plak itu akan bertambah dengan cepat dan tebal, jika tidak, nipis. Warna plak dapat mendiagnosis penyakit.

1. Sekiranya anda mempunyai lapisan yang ringan dan tebal, kemungkinan besar anda mempunyai masalah dengan saluran gastrousus. Ia boleh menjadi sembelit atau kolik usus. Juga, plak semacam itu bertindak dengan pemakanan dan diet yang tidak betul.
2. Plak putih, tebal dan legap menunjukkan penyakit berjangkit yang progresif di dalam badan.
3. Sekiranya plak terbentuk hanya pada bahagian lidah yang jauh (di akarnya), maka anda akan menghadapi masalah pencernaan. Kemungkinan besar anda menghidap gastritis atau ulser.
4. Sebaliknya, jika plak kebanyakannya berada di bahagian depan lidah, kemungkinan besar anda menghadapi masalah dengan paru-paru dan buah pinggang.
5. Lidah kuning menunjukkan bahawa badan tidak baik dengan hati. Kekuningan sedikit menunjukkan masalah saluran empedu, lapisan kuning tebal menunjukkan bahawa badan mengalami genangan hempedu. Sekiranya hujung lidah berubah menjadi kuning, ini adalah tanda hepatitis.
6. Lapisan kelabu menunjukkan bahawa badan mempunyai lendir yang terlalu banyak. Dan warna kelabu plak muncul ketika seseorang mengalami dehidrasi.
7. Kadang-kadang serbuan boleh menjadi biru. Ini adalah tanda kepialu dan disentri.
8. Warna hijau plak menunjukkan bahawa terdapat jangkitan kulat di rongga mulut. Biasanya serbuan seperti itu disertai dengan bau yang tidak menyenangkan.
9. Lidah biru - masalah dengan peredaran darah yang betul di dalam badan. Lidah mungkin hitam. Ini adalah salah satu tanda kolera.

Cara menghilangkan plak dalam bahasa di rumah

Plak dalam bahasa bukanlah fenomena estetik, yang ingin saya hilangkan secepat mungkin.Sekiranya plak di lidah tidak dihilangkan, bakteria dapat menembusi badan, dan bahkan plak seperti itu boleh menyebabkan halitosis. Oleh itu, tentu saja, anda perlu berjuang dengan apa cara sekalipun. Pertimbangkan resipi dan rahsia buatan sendiri untuk menghilangkan plak dari lidah.

1. Perkara yang paling penting dalam memerangi plak adalah kebersihan harian. Pada waktu pagi dan petang, anda perlu menyikat gigi, tetapi juga lidah anda. Ini boleh dilakukan menggunakan bahagian belakang berus gigi.
2. Sangat berguna untuk membersihkan lidah anda bukan dengan sederhana, tetapi dengan sudu perak. Logam ini melindungi rongga mulut dari kuman dan bakteria virus. Anda perlu membersihkan lidah dari akar hingga hujung. Namun, jangan sampai terlalu dalam ke kerongkong, jika tidak, anda mungkin mengalami refleks gag.
3. Kadang-kadang, untuk menghilangkan plak, hanya membilas mulut dengan air selepas makan sudah cukup. Lebih baik lagi, bilas mulut anda dengan air garam. Dua kali sehari selepas menggosok gigi, bilas mulut anda dengan air soda (satu sudu teh soda dalam segelas air) untuk melupakan masalah plak di lidah selamanya.
4. Terdapat kaedah lain yang berkesan. Untuk menghilangkan plak, anda perlu menggunakan agen antibakteria. Pembasmi kuman rakyat terbaik adalah merebus ramuan perubatan. Ambil sage, kulit kayu oak dan calendula dalam jumlah yang sama - satu sudu setiap komponen. Tuangkan ramuan ke atas segelas air mendidih dan reneh selama setengah jam. Keluarkan kuah dari api, tutup rapat dan biarkan mendidih selama beberapa jam lagi. Terikan campuran yang telah dimasak. Alat seperti itu benar-benar selamat dan boleh digunakan dengan kerap.
5. Jangan lupa tentang produk kebersihan khas dalam bentuk agen pembilas. Mereka tidak hanya membasmi rongga mulut, tetapi juga menghilangkan nafas berbau. Pembilas boleh dibeli di farmasi atau mana-mana kedai kosmetik. Penggunaan cecair seperti itu secara berkala akan menyelamatkan anda dari banyak masalah pergigian, termasuk stomatitis.
6. Meringankan produk lebah dengan sempurna dari plak. Anda boleh mengunyah propolis - ia membersihkan lidah, gigi dan gusi dengan baik. Untuk pembasmian kuman, anda boleh melarutkan sekeping madu asli pekat. Ia juga sangat berguna untuk membilas mulut anda dengan tincture dan kaldu propolis. Untuk merebus, sekeping propolis harus didihkan selama kira-kira satu jam, kemudian sejuk dan saring rebusan. Tincture dijual siap di farmasi, tetapi juga boleh disediakan di rumah. Untuk melakukan ini, tuangkan propolis dengan vodka atau alkohol dan bersikeras sekurang-kurangnya tiga hari. Sebelum membilas, cairkan komposisi alkohol dengan air agar tidak membakar mukosa mulut.
7. Sangat senang membersihkan rongga mulut dengan minyak sayuran. By the way, kaedah ini digunakan oleh yogi kuno. Kaedahnya adalah seperti berikut. Di mulut, anda perlu mengumpulkan sebilangan kecil minyak sayuran dan gulungkannya ke mulut selama sekurang-kurangnya 10 minit, bilas lidah, gigi, gusi dan ruang antara gigi dan bibir dengan teliti, di belakang pipi. Minyak, seperti itu, menarik semua sisa berbahaya di dalam mulut dan mengeluarkannya. Itulah sebabnya minyak seperti itu setelah dibilas mesti disemburkan, tidak boleh ditelan.
8. Pembersihan boleh dilakukan secara mekanikal. Balut sehelai pembalut atau kain kasa di jari anda, celupkan jari anda ke dalam larutan kalium permanganat yang lemah atau dalam larutan klorofilip. Kemudian bersihkan lidah anda dengan jari anda, seperti berus.
9. Anda boleh membersihkan lidah anda dengan makanan. Buah-buahan dan sayur-sayuran mentah membersihkan permukaan lidah dengan sempurna. Pilihan terbaik adalah epal dan wortel.

Langkah pencegahan

Menyingkirkan plak di lidah agak mudah, tetapi lebih baik jangan mulakan mulut dan tetap bersih dan kemas. Untuk melakukan ini, anda mesti mengikuti beberapa langkah pencegahan.

1. Gula-gula, gula-gula, soda manis boleh meninggalkan plak pada lidah. Mereka mengandungi pigmen pewarna, yang tersekat di antara lidah lidah dan mewarnainya. Selepas makan makanan seperti itu, anda mesti membilas mulut.
2. Untuk mengelakkan penampilan plak di lidah, perlu memantau keadaan usus. Sangat penting untuk mengelakkan sembelit dan dysbiosis.
3. Sebagai langkah pencegahan, merokok, alkohol dan ketagihan lain mesti ditinggalkan.
4. Sekiranya anda tidak mahu plak terbentuk di lidah, anda perlu meningkatkan daya tahan badan. Minum vitamin, marah, menjalani gaya hidup sihat.
5. Anda perlu memulakan hari dengan segelas air bersih dan minum sekurang-kurangnya satu liter air kosong tanpa gas setiap hari.
6. Kadang-kadang, plak terbentuk semasa berada di bilik kering. Tingkatkan kelembapan dan ventilasi bilik lebih kerap.

Plak pada lidah hanyalah gejala yang dapat dihilangkan. Walau bagaimanapun, penting untuk memahami bahawa gejala ini dapat memberitahu kita tentang penyakit yang lebih penting. Penyakit-penyakit ini dapat berlanjutan dengan cukup diam-diam. Oleh itu, jika terdapat plak yang berterusan di lidah, pastikan anda berjumpa doktor.

Video: cara membersihkan lidah