Cara menghilangkan plak pada gigi di rumah

Plak adalah simpanan zarah lembut dan bakteria yang terbentuk di permukaan gigi, membentuk lapisan nipis. Sekiranya filem ini tidak kerap disikat dengan sikat gigi, ia akan mengeras, memperoleh warna kuning dan bahkan hitam. Ini kelihatan terutamanya dari bahagian dalam gigi, di mana sikat tidak membersihkan permukaan dengan begitu teliti. Plak boleh berbahaya, kerana memprovokasi pembentukan karies, tartar dan penyakit lain. Selain itu, ini adalah kecacatan estetik yang sangat tidak menyenangkan - kekuningan gigi merosakkan walaupun gambar yang paling menawan. Anda boleh menghilangkan plak sendiri atau di pejabat doktor gigi. Namun, sebagai permulaan, ada baiknya untuk mengetahui apa yang membawa kepada keadaan gigi yang serupa.

Cara menghilangkan plak pada gigi anda

Punca plak

  1. Penjagaan yang tidak betul dan tepat pada waktunya. Semua orang tahu sejak kecil - anda perlu menggosok gigi dua kali sehari. Selepas setiap hidangan, bilas gigi. Penting untuk menggunakan benang gigi untuk membersihkan ruang antara gigi. Tetapi tidak semua orang mematuhi peraturan ini. Sekiranya gigi yang tercemar tidak dibersihkan, filem nipis menebal dan mengeras. Di samping itu, zarah makanan, menembusi struktur plak, mengotorkan gigi dengan pigmen yang berbeza. Semua ini membawa kepada perubahan warna semula jadi gigi. Dan menyebarkan mikrob secara aktif menyumbang kepada perkembangan bukan sahaja plak, tetapi juga penyakit gusi.
  2. Kafein Semua orang tahu bahawa kopi cukup buruk untuk kesihatan gigi. Kafein, yang terdapat dalam kopi, teh, atau koko, mempunyai pigmen pewarna yang kuat. Setelah penggunaan minuman sebegini, gigi menjadi kekuningan, sedikit berwarna coklat. Sekiranya anda tidak dapat berhenti minum kopi, anda hanya perlu membilas mulut dengan bersih selepas setiap cawan minuman kegemaran anda.
  3. Penyakit sistem pencernaan. Beberapa penyimpangan dari operasi normal saluran pencernaan dikaitkan dengan penurunan atau peningkatan keasidan. Ini secara langsung mempengaruhi pembentukan plak.
  4. Merokok. Semua orang tahu seperti apa gigi kuning perokok berat. Ini semua mengenai nikotin, yang menembusi enamel gigi, bertindak di atasnya dan berubah warnanya. Gigi bertukar menjadi kuning, coklat dan juga oren. Selalunya ini disertai dengan kerosakan serius pada struktur gigi.
  5. Pencuci mulut Orang dewasa suka mengulang semua kanak-kanak - jika anda tidak makan banyak gula-gula, gigi anda akan sakit. Tetapi mereka sendiri lupa bahawa gula-gula membahayakan bukan sahaja gigi kanak-kanak. Coklat, minuman berkarbonat, dan juga teh manis sederhana sangat berbahaya bagi gigi, kerana ia mengganggu keseimbangan asid-asas rongga mulut. Ini menimbulkan peningkatan plak.
  6. Jus buah. Jus dengan asid semula jadi menghakis enamel gigi, menjadikannya lebih rentan terhadap pelbagai jenis mikroba.

Untuk menjaga kesihatan gigi dan daya tarikan senyuman anda, anda perlu membersihkan gigi dari plak secara berkala. Yang terbaik, tentu saja, melakukan ini dengan doktor gigi anda. Dia membersihkan giginya dengan alat khas yang menghancurkan plak dengan ultrasound. Oleh itu, pembersihan seperti ini disebut ultrasonik. Walau bagaimanapun, kos prosedur sedemikian memerlukan banyak yang diharapkan. Agar tidak membuang masa dan wang dengan prosedur yang mahal, anda boleh membersihkan gigi dari plak dengan kaedah rumah. Namun, ingat bahawa semua kaedah ini cukup agresif dan melibatkan pembersihan mekanikal. Lakukan pembersihan rumah dengan berhati-hati agar tidak merosakkan enamel gigi.

Cara menghilangkan plak

Berikut adalah beberapa kaedah berkesan dan selamat untuk menghilangkan plak pada gigi anda.

Sebiji epal dari plak pada gigi

  1. Soda penaik. Terdapat banyak kontroversi mengenai kaedah penyingkiran plak ini. Untuk menjelaskan, perlu diperhatikan bahawa soda berguna untuk penggunaan sederhana. Anda perlu menggosok gigi dengan baking soda seminggu sekali, tidak lebih kerap. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu mencelup sikat gigi basah dalam soda dan menggosok gigi, seperti biasa. Selepas itu, anda perlu menggosok gigi dengan pes biasa. Untuk memutihkan gigi, anda boleh menggunakan jus lemon dengan soda - hanya rendam berus dalam jus lemon dan celupkan dalam serbuk soda.
  2. Abu dan karbon aktif. Ini adalah kaedah yang sangat berkesan dan selamat untuk menggosok gigi. Abu sangat lembut strukturnya, ia tidak akan menggaru dan merosakkan enamel gigi. Anda hanya perlu mencelupkan berus ke serbuk abu dan menggosok gigi. Sekiranya tidak ada abu di tangan, anda boleh menggunakan karbon aktif serbuk.
  3. Penukaran pes. Doktor gigi berpengalaman mengatakan bahawa untuk menghilangkan plak dan mengekalkan keputihan gigi, pasta perlu diganti secara berkala. Setelah menggunakan ubat gigi dengan kesan periodontal, anda perlu menggosok gigi dengan pes pemutih fluorida.
  4. Berus keras. Terdapat berus gigi dengan bulu yang sangat keras dijual. Mereka boleh membersihkan gigi dari plak yang paling serius. Tetapi ingat bahawa ia tidak boleh digunakan secara berterusan, jika tidak, anda dapat menyingkirkan enamel gigi sepenuhnya. Lebih baik menggunakan berus seperti itu tidak lebih dari dua hingga tiga kali sebulan.
  5. Hidrogen peroksida. Ini adalah alat yang sangat baik untuk memutihkan gigi dan membersihkan permukaannya dari plak. Lembapkan kapas dengan hidrogen peroksida dan lap seluruh permukaan gigi dengan teliti. Sekiranya tidak ada kesan yang dapat dilihat, anda boleh membiarkan kapas yang dicelupkan ke dalam peroksida pada gigi selama tiga minit.
  6. Sayuran dan buah-buahan keras. Cara semula jadi untuk menghilangkan plak adalah membersihkannya dengan makanan. Haiwan memakan makanan yang padat dan sering sukar, itulah sebabnya taringnya sangat kuat dan sihat. Jangan lupa tentang sifat semula jadi anda dan makan lebih banyak epal dan wortel. Dan anda tidak perlu mengupasnya dari kulit atau dipotong - gunakan gigi anda.
  7. Lobak hitam. Jus tanaman akar ini mempunyai komposisi unik yang dapat melegakan banyak penyakit. Anda perlu mengunyah lobak hitam beberapa kali sehari. Struktur padat janin membersihkan gigi seperti berus, dan jus lobak menghakis plak.
  8. Celandine. Ambil tanaman kering atau hijau, sediakan kaldu tepu yang kuat. Basahkan pelapik kapas yang dipotong separuh bulatan di dalamnya. Sapukan losyen pada gigi anda selama beberapa minit. Selepas "kompres" sedemikian, gigi akan menjadi lebih putih.

Gunakan cara mudah ini untuk menggosok gigi agar senyuman anda sempurna.

Cara menutup plak

Kadang kala kaedah penyingkiran plak yang paling serius tidak dapat memutihkan gigi. Dalam kes ini, anda perlu menutupi plak, seolah-olah tidak ada. Perkara ini berlaku terutamanya sebelum penggambaran gambar atau peristiwa penting.

Pasti anda perhatikan bahawa semasa percutian di pantai senyuman menjadi lebih putih dan menarik. Ini semua mengenai penyamakan. Apabila kulit menjadi lebih gelap, gigi sebaliknya kelihatan lebih putih. Gunakan faktor ini dan, keluar ke cahaya, gunakan warna gangsa pada wajah dan leher.

Anda boleh menutupi gigi kuning dengan susu biasa. Bilas mulut mereka dan pergi ke perjumpaan penting. Susu menutup gigi dengan filem putih nipis yang akan bertahan sehingga makan atau minum pertama.

Tetapi perhiasan emas itu mesti ditinggalkan. Kekuningan mereka akan menekankan kekurangan anda.

Pencegahan Plak

Seperti yang dinyatakan, rawatan rutin akan membantu anda mengelakkan pembentukan plak. Gigi harus disikat dua kali sehari, sangat penting untuk membersihkannya sebelum tidur. Gunakan tusuk gigi dan benang gigi untuk mengelakkan serpihan makanan tersekat di ruang interdental. Kurangkan penggunaan kopi dan teh, berhenti merokok.Sekiranya anda tidak dapat menolak jus yang baru diperah, minum melalui tiub supaya asid tidak masuk ke gigi anda.

Pencegahan Plak

Sangat penting untuk berjumpa doktor gigi sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan. Bersama dengan pemeriksaan rutin, pembersihan profesional harus dilakukan. Selain pembersihan ultrasonik, doktor dapat menggunakan teknologi Air Flow, di mana jet air yang kuat dengan zarah soda membersihkan kotoran dari kawasan yang paling tidak dapat diakses di antara gigi. Penyingkiran plak laser, yang merupakan kaedah paling moden dan selamat, juga sangat popular.

Makanan yang tidak wajar, tabiat buruk dan sikap tidak bertanggungjawab terhadap kesihatan kita sendiri menjadikan gigi kita lemah dan hodoh. Penyakit gigi semakin muda di depan mata kita - kanak-kanak pada tahun-tahun pertama kehidupan menderita pelbagai jenis karies. Untuk mengelakkan ini, langkah pencegahan harus diambil untuk mengelakkan plak. Lindungi kesihatan dan kecantikan gigi anda!

Video: mengapa dan berapa kerap anda perlu membuang plak

Kami mengesyorkan membaca


Tinggalkan komen

Hantar

avatar
wpDiscuz

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Perosak

Kecantikan

Pembaikan