Cara menghilangkan bau kaki yang tidak sedap

Bukan rahsia lagi bahawa kadang-kadang kaki kita mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan, dan kadang-kadang menyingkirkannya agak sukar walaupun menggunakan ubat. Secara umum diterima bahawa ini adalah masalah hanya untuk lelaki yang tidak cukup memperhatikan masalah kebersihan atau, secara umum, bukan keperibadian yang paling kemas. Pada hakikatnya, ia sering mempengaruhi wanita dan remaja semasa akil baligh, dan kadang-kadang bahkan kanak-kanak.

Punca bau kaki yang tidak menyenangkan

Sebabnya boleh sangat berbeza: dari kebersihan yang nyata dan sederhana hingga penyakit yang agak serius - jelas atau masih tersembunyi. Keputusan yang salah dalam kes ini adalah dengan membiarkan segala sesuatu berpeluang. Kami memutuskan soalan, hanya perlu memberinya masa dan perhatian.

Mari kita mulakan dengan fakta yang terkenal: peluh itu sendiri, hampir tidak berbau, kerana ia terdiri daripada 99% air. Jumlah garam, sebatian nitrat, asid lemak dan "bahan berbahaya" lain yang dikeluarkan dari badan tidak mencukupi untuk memastikan ambar tidak menyenangkan berterusan. Bakteria yang selesa menetap di kulit kita dan berjaya membiak dalam keadaan kelembapan tinggi menjaganya. Sebaliknya - bukan juga mereka sendiri, melainkan - hasil kehidupan mereka.

Itulah sebabnya kebersihan terutama dikenang jika bau mula mengganggu. Penggunaan sabun dan produk kebersihan yang tepat pada masanya tidak akan membiarkan bakteria membiak dengan banyak dan akan mengurangkan penderitaan anda.

Juga berhati-hati dengan ketiadaan faktor yang memprovokasi: kasut mestilah berukuran tepat dan mengambil kira keunikan struktur kaki anda. Ini sering menjadi tugas yang sukar, kerana kebanyakan kita membeli kasut di kedai, dengan memperhatikan harga yang berpatutan. Hasilnya - selalunya - kasut sempit atau ketat yang diperbuat daripada bahan bukan semula jadi, yang menimbulkan peningkatan berpeluh.

Perkara yang sama dapat dikatakan mengenai kaus kaki, stoking, celana ketat: mereka juga harus dengan ukuran yang sesuai dan terbuat dari kain semula jadi. Sudah tentu, anda boleh menambahkan syarat tambahan pada perenggan ini: kebersihan kategoris dan perubahan tepat pada bahagian tandas anda ini.

Semua perkara di atas terkenal dan difahami. Tetapi ada beberapa faktor lagi yang biasanya mencetuskan peningkatan berpeluh. Mereka kurang dikenali dan apabila bau kaki yang tidak menyenangkan, mereka sering tidak diingati.

• Peningkatan aktiviti fizikal dan keadaan tekanan badan.
• Keturunan genetik.

Penyakit endokrin. Ketidakseimbangan hormon, yang menyebabkan gangguan dalam fungsi kelenjar kita, menyebabkan "peluh" berpeluh meningkat, serta perubahan kualitatif dan kuantitatif pada komponen semua rembesan tubuh manusia. Intinya - bau mereka berubah, selalunya tidak menjadi lebih baik.

Lawati ahli endokrinologi, lakukan ujian yang diperlukan, menjalani pemeriksaan ultrasound - hipertiroidisme, diabetes mellitus dan beberapa penyakit mempunyai sejarah gejala berpeluh berlebihan.

Topik yang terpisah adalah latar belakang hormon wanita. Belum lagi "pasang surut" yang terkenal semasa menopaus, kitaran bulanan boleh memberi kesan yang cukup kuat terhadap keadaan tubuh wanita mana pun. Tetapi intensifikasi berkeringat yang terlalu jelas dalam jangka waktu yang ditunjukkan, bersama dengan bau kaki yang langsing masih memerlukan perhatian yang teliti. Walau apa pun, lebih baik bermain dengan selamat dan berjumpa pakar sakit puan daripada melewati penyakit yang baru muncul.

Gangguan metabolik. Mereka mungkin disebabkan oleh gangguan genetik atau endokrin. Sebab lain yang mungkin berlaku adalah pemakanan yang buruk dan rutin harian, tekanan, kurang rehat dan tidur.Pelanggaran karbohidrat, lemak, protein, lipid atau metabolisme lain pasti menyebabkan perubahan komposisi, jumlah dan kelikatan rembesan, yang pada gilirannya dapat merosakkan bau dan suasana hati.

Jangkitan kulat. Ramai yang yakin bahawa ada kulat di kaki senang diperhatikan. Kesalahan biasa. Mungkin kulat baru menetap di kulit anda dan secara aktif mewujudkan persekitaran lembap yang baik untuk dirinya sendiri untuk membiak dan hidup dengan selesa. Adalah mustahil untuk melihat perselisihan dengan mata kasar, tetapi jika anda berjumpa ahli mikologi atau hanya ahli dermatologi tepat pada waktunya, masalah serius pada masa akan datang dapat dielakkan dengan mudah.

Gangguan vaskular. Sekiranya kapal mengganggu anda, jika patensi mereka terganggu, dan mereka tidak dapat memastikan aliran darah dan pemakanan tisu dangkal dengan betul, adalah wajar bahawa kulit tidak dapat mengatasi fungsi pelindungnya dengan cara yang telah ditetapkan oleh alam semula jadi. Hasilnya - bakteria membiak jauh lebih cepat, dan baunya menjadi hampir berterusan.

Penyakit sistem saraf pusat. Perkara ini tidak dapat dikomentari: sistem saraf pusat mengatur sepenuhnya semua proses dalam badan - dari bernafas hingga berfikir. Dan tentu saja: sebarang pelanggaran dalam karyanya juga tercermin dalam fungsi perkumuhan.

Onkologi. Kanser berbahaya kerana ia tidak dapat dilihat sepenuhnya dalam beberapa peringkat pertama. Peningkatan berpeluh secara umum dan kaki khususnya, bau rembesan yang tidak menyenangkan serta kelemahan umum boleh menjadi isyarat penggera pertama.

Secara berasingan, saya ingin memerhatikan kaki bayi yang sentiasa basah. Dalam keadaan ini, lebih baik bermain dengan selamat dan berunding dengan pakar pediatrik. Sebabnya boleh jadi hanya sistem termoregulasi tubuh anak yang masih tidak sempurna, atau patologi kongenital atau pemerolehan yang serius.

Cara dan kaedah untuk menghilangkan bau

Kami telah memutuskan sebabnya, masalahnya kecil: pelajari cara menanganinya. Mari kita mulakan dengan kaedah yang digunakan oleh datuk dan nenek kita.

Mengikut kekerapan cadangan, kulit kayu oak memegang telapak tangan. Ia digunakan paling kerap dalam bentuk decoctions dalam bentuk tulennya atau dengan penambahan beberapa ramuan. Kaldu dimasak selama 30 minit dengan api terbuka atau (lebih baik) di dalam air mandi: dari 50 hingga 100 g bahan mentah, 1 liter air mendidih dituangkan dan dipanaskan selama setengah jam di bawah penutup.

Anda boleh menambahkan rimpang gentian ke dalam kuahnya dengan nisbah dengan kulit kayu 3: 1 (lebih banyak kulit kayu). Atau buat alkohol alkohol: 30 g alkohol pada 30 g bahan mentah kering - bersikeras di tempat yang gelap selama 2 minggu, sekali sekala bergoncang. Sebagai pilihan - tambahkan daun walnut ke warna tersebut.

Kaldu digunakan dalam bentuk mandi air panas pada waktu malam (15-20 minit). Dalam kes ini, kaki harus dibasuh terlebih dahulu, dan selepas prosedur, kami tidak membasuhnya - kami membiarkannya kering hingga bersih. Tincture lap kaki bersih pada waktu pagi dan petang, juga kering.

Pilihan lain untuk menggunakan kulit kayu oak: anda boleh menghancurkannya dan memasukkannya ke dalam kaus kaki pada waktu malam. Pada waktu pagi, kulit kayu dibasuh dengan air sejuk.

Pucuk birch
Bahan mentah kering dalam nisbah 1: 5 dituangkan dengan alkohol dan dimasukkan selama kira-kira 10 hari di tempat yang gelap. Lap kaki bersih 2-3 kali sehari.

Ekor Kuda
8 sudu rumput tuangkan 3 liter air mendidih, biarkan selama setengah jam di tempat mandi air. Gunakan dalam bentuk mandian.

Bilas dan mandian decoctions baik: selasih, daun strawberi, biji-bijian oat, chamomile atau jerami gandum. Anda boleh mengelap kaki yang bersih dengan daun teh yang sangat kuat. Penyelesaian berikut juga berjaya digunakan:

• 3 sudu garam (biasa atau laut) setiap 1 liter air suam;
• Soda dalam perkadaran yang sama;
• Cuka meja biasa dalam nisbah 100 g seliter air suam;
• Cuka sari apel - mereka hanya menyapu kaki kering yang kering dengannya;
• Penyelesaian kalium permanganat (kalium permanganat) - semestinya berwarna raspberry dan agak panas.

Ada yang mengesyorkan mencuci kaki dengan larutan sulfat tembaga yang lemah atau menambahkan ¼ sendok teh peluntur ke air sabun. Dalam kes ini, jangan melambung kaki anda, tetapi basuh saja, kerana manfaat untuk kesihatan tubuh sangat diragukan.

Minyak aromatik yang terkenal dengan sifat antiseptiknya sangat diperlukan dalam memerangi peluh berlebihan. Eucalyptus, pine, sage, tea tree - pilih pilihan anda, tambahkan ke air sebelum mandi.

Walaupun berasal dari farmasi, asid borik dan serbuk talcum juga mempunyai status ubat rakyat untuk memerangi peluh dan bau. Gunakannya dalam bentuk serbuk pada kaki yang kering dan bersih.

Apa yang dinasihatkan oleh ubat rasmi kepada kami

Tindakan pertama dan paling logik adalah pemeriksaan. Tidak ada doktor yang akan merawat "itu, saya tidak tahu apa." Sekiranya penyakit dijumpai, senarai cadangan akan dikeluarkan dengan mempertimbangkan data yang diterima. Sekiranya anda sihat, berikut adalah beberapa ubat yang boleh membantu:

Urotropin - penyelesaian 40%. Ejen antiseptik. Sapukan pada waktu malam untuk membersihkan, mengeringkan kaki tidak lebih dari 2-3 kali sebulan. Pada waktu pagi, ubat harus dibasuh dengan air sejuk dan sabun. Selebihnya anda hanya boleh menggunakan antiperspirant biasa.

Formidron. Juga antiseptik, tetapi kurang selamat: mengandungi formaldehid. Oleh itu, ia hanya boleh digunakan untuk kaki (dan bukan sebagai cara universal untuk menangani peluh, seperti yang disarankan oleh beberapa orang). Dengan kapas, lap kaki anda dengan baik selepas mencuci, jangan lupa tentang kawasan di antara dan di bawah jari.

Borozin. Serbuk yang digunakan untuk memproses kasut: bahagikan isi bungkusan menjadi 2 bahagian yang sama, masukkan ke dalam kasut (kasut, but), biarkan selama 5 hari.

Serbuk Delaskin. Komposisi merangkumi tanin sintetik yang mengurangkan kerengsaan dan berpeluh. Gunakannya untuk menyediakan mandi.

Formagel. Ia disapu pada kaki yang kering dan bersih selama 40 minit, selepas itu dibasuh tanpa menggunakan sabun dan bahan pencuci lain. Tidak digalakkan mengambil masa yang lama. Sebaik-baiknya - 2-3 hari, selepas itu anda perlu berehat sebentar. Anda mungkin tidak memerlukan kursus kedua.

Krim kaki "Melawan peluh dan bau 5 hari." Pengilangnya adalah GalenoFarm, krim berdasarkan zink oksida, selamat untuk kesihatan dan boleh digunakan dalam jangka masa yang lama. Forum ini mendapat ulasan yang sangat baik untuk keselamatan, kecekapan dan aksesibilitas.

Spa kaki segar. Terdapat dalam bentuk semburan dan gel. Kelebihan - bahan semula jadi, ketiadaan kontraindikasi (kecuali, tentu saja, anda tidak alah). Kekurangan ketara ialah harganya - di laman web rasmi dengan harga promosi gel ditawarkan dengan harga 1290 rubel (pada masa ini).

Diluluskan, Maxim, Drisol, Drive Kering
Antiperspirant terapeutik khas berdasarkan garam aluminium. Anda boleh memohon untuk masa yang lama - mereka paling selamat untuk kesihatan, dengan syarat anda tidak melihat reaksi alahan terhadap komponen ubat ini.

Sebagai tambahan kepada pilihan rawatan perubatan, ubat rasmi dapat menawarkan fisioterapi. Elektroforesis dilakukan seminggu sekali dan mempunyai sejumlah kontraindikasi. Di samping itu, untuk mencapai kesan yang berkekalan dalam satu kursus cukup sukar, jadi mereka harus diulang secara berkala. Kelebihan kaedah ini - praktikalnya tidak mempengaruhi tubuh anda secara keseluruhan.

Industri minyak wangi tidak ketinggalan daripada doktor. Terdapat banyak krim, gel dan antiperspirant untuk kaki dengan peningkatan aktiviti antimikroba, yang dapat mengeringkan kulit, liang pori yang sempit dan mempunyai bau yang menyenangkan. Sebagai contoh, anda boleh mengingat Deo-control deodoran dari Rexona, krim-balm "Cross" dari garis Black Pearl, krim-deodoran dari Vichy "7 hari", gel "Deo-control" dari Amway.

Terdapat banyak ubat dan kaedah yang disenaraikan untuk merawat masalah kaki, yang anda pilih. Walau bagaimanapun, ingat bahawa pencegahan selalu lebih murah daripada rawatan, dan bukan hanya untuk dompet, tetapi juga untuk keadaan umum secara keseluruhan.

Kasut, pemakanan yang dipilih dengan betul, dengan mengambil kira ciri badan anda, rehat yang betul, pengurangan tekanan, pemantauan kesihatan dan hubungan tepat pada masanya dengan pakar - dan bukan sahaja kaki anda akan mengucapkan "terima kasih".

Video: cara menghilangkan bau kaki yang tidak sedap