Cara menghilangkan lipatan nasolabial di rumah

Kedutan Nasolabial muncul kerana perawatan kulit wajah yang tidak mencukupi untuk waktu yang lama. Selain itu, faktor utama pembentukan kecacatan tersebut dianggap sebagai kesan sinaran ultraviolet, bantal yang dipilih dengan tidak betul untuk tidur, merokok dan minum, dan penggunaan kosmetik hiasan berkualiti rendah. Semua faktor bersama-sama menyebabkan lipatan lapisan atas epidermis, yang tidak begitu mudah dikeluarkan. Pakar menasihatkan mengambil pendekatan bersepadu, yang akan kita bicarakan hari ini.

Cadangan praktikal

1. Kaji semula diet harian anda. Masukkan buah-buahan dan sayur-sayuran segar, beri bermusim, jus berdasarkan produk ini dalam menu. Komponen seperti itu adalah antioksidan semula jadi, mereka mengeluarkan racun dari dermis, meningkatkan pengeluaran kolagen dan elastin.
2. Biasakan minum sekurang-kurangnya 2.5 liter air yang ditapis setiap hari. Pada masa yang sama, bersandar juga pada jus segar, kompot buatan sendiri tanpa gula, teh hijau dan herba. Sekiranya anda lupa minum cecair, muat turun aplikasi di telefon pintar anda yang akan mengingatkan anda akan perkara ini. Yang paling penting, jangan minum minuman selewat-lewatnya 1-1,5 jam sebelum tidur untuk mengelakkan timbulnya edema.
3. Secara beransur-ansur melepaskan tidur anda di perut anda. Keadaan ini menyumbang kepada pembentukan retakan dan lipatan, memburukkan keadaan kulit, menyebabkan cecair terkumpul di pipi. Juga, jika Anda terbiasa tidur di satu sisi tertentu, keriput akan menjadi tidak simetri. Penting untuk memilih bantal yang tepat untuk bersantai, ketinggiannya dalam kedudukan yang dimampatkan tidak boleh melebihi tanda 10 cm.
4. Perbaharui kulit anda secara berkala menggunakan kulit dan scrub. Zarah-zarah abrasif akan menyingkirkan sel-sel mati, akibatnya epidermis akan menerima jumlah oksigen yang mencukupi. Juga, penggunaan serum dan krim pengetatan, yang merangkumi kolagen dan asid alpha, tidak akan menjadi salah.
5. Jangan menyalahgunakan katil penyamakan, gunakan peralatan pelindung, atau dedahkan kulit anda untuk mengarahkan sinar UV. Perkara yang sama berlaku untuk berjemur biasa, memakai topi berbulu lebar, sapukan krim pelindung pada wajah dengan penghalang maksimum.
6. Sebagai produk penjagaan kulit asas, gunakan minyak semula jadi dalam kombinasi dengan ester. Komponen pertama merangkumi pic, buckthorn laut, sayur-sayuran, jagung, kastor, burdock, minyak zaitun. Sebagai ramuan kedua, utamakan lavender, geranium, buah sitrus, ginseng, dan ester pudina.
7. Penting untuk diingat selama-lamanya bahawa asas menghilangkan lipatan nasolabial dianggap sebagai penggunaan topeng muka dalam kombinasi dengan satu set latihan (mengangkat wajah). Perkara utama adalah melakukan manipulasi sederhana dengan selang waktu yang kerap, jangan malas.

Topeng untuk lipatan nasolabial

Seperti disebutkan sebelumnya, topeng adalah komponen utama dalam proses menghilangkan kerutan yang tidak diingini. Lebih-lebih lagi, komposisi ini dapat digunakan bukan hanya untuk menghilangkan lipatan di hidung, tetapi juga pada bahagian wajah yang lain.

Khususnya, dalam situasi anda, tempoh kursus tidak boleh kurang dari 3 bulan. Selepas tempoh ini, anda perlu berehat selama 10-14 hari, dan kemudian meneruskan terapi. Mengenai kekerapan penggunaan, jika boleh sediakan topeng setiap hari.

Apabila anda mencapai hasil yang diinginkan, jangan berhenti menyokong kulit dengan baik. Gunakan resipi berikut setiap 5-7 hari sekali sebagai langkah pencegahan.

1. Bran dan lemon. Basuh sitrus dengan air mengalir, rawat dengan baking soda untuk menghilangkan bahan cemar yang kompleks.Perahkan semangat melalui penggiling daging / pengisar, peras jus dari buah, tuangkan 35 g ke dalamnya. dedak rami atau rai, campurkan. Campurkan semangat dengan protein ayam, pukul dengan pukul, tuangkan 5 g. agar-agar. Tunggu campuran membengkak, kemudian campurkan kedua-dua sebatian itu. Buat topeng ke seluruh kawasan wajah atau secara tempatan, hanya meliputi kawasan yang bermasalah. Sekiranya dikehendaki, tutup dengan kain kasa atau pelekat, biarkan selama setengah jam.
2. Tepung dan kunyit. Pukul dengan pengadun dua telur puyuh, tuangkan 45 g. tepung gandum dan 20 gr. kunyit tanah, tambah 5 ml. sebarang minyak semula jadi. Campurkan jisim, menjadikannya tetap konsisten. Pakai muka, tunggu seperempat jam. Selepas tempoh ini, jangan tergesa-gesa untuk membilas. Kerjakan lipatan nasolabial dengan berhati-hati, dengan lembut meregangkannya ke sisi (ke pelipis). Kemudian gosokkan campuran dalam gerakan bulat selama 5 minit, bilas dengan air sejuk. Lap dermis dengan ketulan ais.
3. Tanah liat dan madu. Dapatkan tanah liat merah jambu, hitam, hijau, biru, putih di farmasi. Ambil 20 gr. setiap komposisi, cairkan dengan susu suam mengikut arahan, sehingga jisim pasta diperolehi. Parut 1/3 semangat limau gedang pada parut, dan masukkan buah melalui pengisar. Campurkan kulit dan pulpa dalam satu komposisi, tambah 7 gr. gelatin yang boleh dimakan, 20 gr. madu cair, biarkan selama 15 minit. Apabila campuran benar-benar bengkak, sambungkan semua komponen yang ada bersama-sama. Buat topeng, tunggu sehingga kering sepenuhnya, angkat sisa dan basuh dengan air suam.
4. Kentang dan krim masam. Basuh satu ubi tengah kentang muda, parut atau masukkan pengisar bersama dengan kulitnya. Tambah 30 gr. tepung oat atau gandum, 45 gr. krim masam lemak, 6 gr. agar-agar. Biarkan campuran hingga membengkak sepenuhnya (10-20 minit), kemudian tumbuk dengan garpu. Cuci muka dengan pembersih muka, kukus kulit, dan pukul dengan hujung jari anda di sepanjang kerutan nasolabial. Apabila wajah menjadi merah jambu, buat topeng, tunggu 25 minit, bilas.
5. Kaolin dan oatmeal. Tuangkan air mendidih lebih dari 35 g. tepung oat halus atau sederhana, tambah 20 gr. kaolin, 10 ml. krim berat lemak, 15 gr. sayang. Perah jus separuh limau nipis ke dalam campuran, campurkan dengan garpu. Sekiranya komposisi terlalu tebal, tambahkan 10 g. agar-agar dan tunggu sehingga membengkak. Sebarkan campuran dalam lapisan padat di kawasan kerutan nasolabial, tutup dengan kain kasa atau pembalut sehingga komposisi tidak mengalir. Masa pendedahan berbeza antara 15-30 minit, semuanya bergantung pada jenis epidermis individu.

Latihan Nasolabial

Lakukan satu set latihan mengangkat wajah (gimnastik wajah) 2-3 kali sehari. Pada masa yang sama, cobalah untuk mengikuti semua cadangan untuk menjalankan prosedur dengan seefisien mungkin.

1. Duduk tegak, angkat dagu ke siling, kemudian gerakkan ke sisi, meregangkan otot leher. Buka mulut selebar mungkin, cubalah mencengkam gigi dengan bibir. Gerakkan rahang bawah ke atas dan ke bawah selama 1 minit. Ikuti 3 pendekatan.
2. Pipi keluar dengan gigi ditutup rapat. Mula menekan dengan telapak tangan anda, menolak tangan anda. Lakukan manipulasi sederhana sehingga otot muka menjadi letih. Selepas ini, berehat selama 1 minit, ulangi tindakan 5 kali.
3. Tarik pipi anda ke dalam untuk menjadikan wajah anda seperti ikan. Mula mengetuk jari anda pada lipatan nasolabial, mengekalkan kedudukan sebelumnya. Ikuti langkah selama 1 minit, kemudian hembuskan nafas dan ambil pendekatan lain.
4. Kumpulkan sedikit udara di mulut anda, ketatkan bibir anda. Kumpulkan bebola udara di pipi anda, gulungkannya dari satu pipi ke pipi yang lain, pertama ke sebelah kiri, kemudian ke kanan. Berjalan di bawah bibir bawah, secara beransur-ansur bergerak ke bahagian atas. Tempoh latihan adalah 3 minit.
5. Kencangkan bibir anda, buka sedikit mulut anda, turunkan rahang bawah ke bawah, menyerupai anticorrosion. Bibir atas pada masa ini harus menutup gigi atas.Pegang pada titik hujung bawah selama 30 saat, ratakan kerutan nasolabial dengan tangan anda ke arah tulang pipi.
6. Tutup bibir anda, cuba senyum seluas mungkin sehingga anda merasa sakit di tulang pipi. Pegang pada kedudukan ini selama 20 saat, lipatkan bibir anda dengan tiub, tunggu setengah minit. Ulangi 10 kali.

Sangat mudah untuk menghilangkan lipatan nasolabial jika anda mempunyai pengetahuan yang mencukupi mengenai teknik yang ada. Siapkan topeng buatan sendiri secara berkala, lakukan satu set latihan, perhatikan pemakanan yang betul. Pilih bantal yang sesuai untuk tidur, berhenti minum alkohol dan tembakau. Lap kulit dengan ais, tepuk pipi dengan hujung jari anda.

Video: menyingkirkan lipatan nasolabial