Cara menghilangkan bengkak kaki di rumah

Bengkak pada kaki adalah masalah yang paling biasa berlaku terutamanya pada wanita. Ciri utama penyakit ini adalah sensasi yang tidak menyenangkan di bahagian bawah kaki, ketidakselesaan dan keletihan. Sebilangan besar orang yang mengalami pembengkakan kaki secara berkala tidak memberi perhatian khusus kepada masalah ini, bagaimanapun, penyakit ini memerlukan rawatan wajib kerana fakta bahawa pembengkakan boleh menjadi akibat penyakit berbahaya. Untuk mencegah atau menghilangkan bengkak di kaki, anda perlu mengetahui sebab-sebab penyakit ini, jenisnya, serta kaedah rawatan dan pencegahan yang diketahui.

Punca edema

Pembengkakan kaki berlaku kerana pengumpulan lebihan cecair di dalam badan. Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada alasan yang terkenal ini, terdapat beberapa sebab untuk pengembangan bengkak:

• Berat badan berlebihan
• Waktu kerja duduk atau berdiri
• Aktiviti fizikal yang hebat
• Sukan kuasa yang tidak terkawal
• Sentiasa memakai kasut bertumit tinggi
• Pengambilan garam yang berlebihan

Walau bagaimanapun, sering bengkak kaki bukanlah penyakit itu sendiri, tetapi hanya kesan sampingan penyakit lain yang lebih berbahaya.

Penyakit buah pinggang
Selalunya, dengan adanya patologi buah pinggang, pembengkakan kaki di bahagian belakang berlaku. Penyakit ini timbul seolah-olah dengan sendirinya - tidak ada gatal, tidak demam, tidak ada rasa sakit - hanya ada rasa berat di kaki dan ketidakselesaan umum. Anda juga dapat mengetahui bahawa edema disebabkan oleh penyakit ginjal oleh perubahan seperti beg di bawah mata, perubahan warna dan jumlah air kencing, dan pembengkakan kelopak mata. Sekiranya anda mengalami gejala seperti itu, segera hubungi doktor anda. Anda mungkin perlu menjalani ultrasound dan lulus ujian tambahan.

Urat varikos
Selalunya, gejala penyakit ini (bengkak yang berlaku pada waktu petang, berat di kaki dan sakit tertentu) disamakan dengan keletihan pekerjaan yang normal. Tetapi, mereka yang menunjukkan permulaan penyakit serius, kemungkinan penyembuhannya pada tahap pertama sangat tinggi.

Dengan urat varikos, satu atau dua kaki boleh membengkak, pigmentasi atau bisul kecil mungkin. Edema dalam kes ini berlaku kerana darah di vena dan kapilari tersekat, tekanan di kaki naik dan semua cairan dari saluran masuk ke tisu lembut. Sekiranya anda mengesyaki urat varikos, anda mesti melawat ahli angiosurgeon.

Trombosis
Thrombosis pada dasarnya sangat mirip dengan urat varikos, hanya memberikan lebih banyak bahaya kesihatan. Dengan penyakit seperti itu, edema kaki mungkin tidak hilang berjam-jam, menyebabkan kesakitan yang tidak tertahankan. Untuk menyingkirkan edema jenis ini, penggunaan mandian air panas, kompres, tapal adalah dilarang! Hanya ambil ubat yang ditetapkan oleh doktor anda.

Kerosakan jantung
Bengkak pada kaki (biasanya di bahagian bawah kaki) disertai dengan sesak nafas, berdehit di paru-paru, dan takikardia. Mereka mungkin tidak lulus untuk waktu yang lama.

Penyakit tiroid
Edema berlaku di bahagian bawah kaki. Ia disertai dengan rasa mengantuk, menggigil, bengkak lidah dan bahu.

Walau apa pun penyebab fenomena edematous, penyelesaian terbaik adalah berjumpa doktor, kerana hanya dengan bantuan kajian tambahan, pegawai perubatan boleh menetapkan rawatan yang berkesan untuk anda.

Jenis edema

Proses edema sangat sukar difahami oleh orang yang mempunyai kepakaran bukan perubatan. Satu perkara yang jelas, edema adalah hasil pelanggaran sistem limfa, di mana pertukaran cecair terganggu.Untuk lebih mudah memahami intipati fenomena yang kompleks, terdapat klasifikasi jenis edema berikut:

• Tersekat. Muncul kerana memerah atau genangan darah. Biasanya, urat varikos, trombophlebitis, adalah perkara biasa.
• Kordial. Edema muncul, terutama sekali di bahagian bawah kaki, kerana peningkatan tekanan pada urat.
• Edema keradangan muncul di kawasan tubuh yang dijangkiti mikroorganisma.
• Edema alergi atau edema toksik - dengan alahan atau keracunan (termasuk alkohol).

Walaupun bengkak kepala atau organ lain jauh lebih teruk daripada bahagian bawah kaki, jangan mengabaikan kesihatan anda dan berjumpa doktor secepat mungkin jika anda mula melihat kaki bengkak secara berkala.

Cara menghilangkan bengkak pada kaki

Anda boleh menghilangkan pembengkakan kaki yang biasa, yang bukan disebabkan oleh penyakit serius pelbagai organ, dengan menggunakan ubat tradisional. Resipi yang diuji masa dan kaedah yang berkesan akan membantu mengatasi sensasi yang tidak menyenangkan di kaki setelah seharian bekerja dan memulihkan kesihatannya.

1. Urut ais. Ini membantu dengan pembengkakan kaki dari berjalan kaki lama di tumit. Anda perlu menyediakan rebusan ramuan perubatan apa pun, misalnya, chamomile, tuangkan ke dalam bentuk dan beku. Untuk urutan malam, potong ais terlebih dahulu menjadi kepingan kecil, kumpulkan dalam beg kapas dan urut kaki anda.
2. Merebus simpul. Resipi ini boleh dianggap universal. Ia akan membantu pencegahan edema dan menghilangkan rasa tidak selesa pada kaki. Bancuh segelas rumput dengan air mendidih, biarkan di dalam air mandi atau dalam termos selama 3 jam dan minum minuman penyembuh ini dan bukannya air sepanjang hari.
3. Penyerapan pasli. Parsley adalah tanaman lain yang akan membantu mengatasi edema. Sediakan satu sudu besar akar pasli cincang, tuangkan 2 cawan air mendidih dan simpan dalam termos selama 2-3 jam. Ambil satu sudu teh 5 kali sehari.
4. Makan lebih banyak makanan yang mengandungi kalium. Kalium adalah unsur yang sangat diperlukan untuk pencegahan dan rawatan edema kaki. Cuba makan madu, aprikot, pisang dan pic sebanyak mungkin setiap hari.
5. Mandi kaki. Air pada suhu bilik dengan bahan tambahan - garam laut dan pudina akan menyelamatkan anda dari letih kaki dan bengkak. Larutkan garam di dalam air, tambah pudina dan duduk santai selama 20 minit. Kemudian bilas kaki anda dengan air sejuk. Anda akan melihat kesannya dengan segera!
6. Bantal di bawah kaki anda. Sekiranya kaki anda membengkak setelah seharian bekerja, cubalah tidur pada waktu malam dengan bantal di bawah kaki anda. Dengan menaikkan anggota badan di atas kepala, anda akan menyebabkan aliran darah dan pembengkakan akan berkurangan.
7. Kentang mentah. Kentang mentah banyak membantu mengurangkan keparahan dan bengkak pada kaki. Ia mesti diparut, menyebarkan jisim ke atas kaki dan dibalut dengan kain hangat dan beg plastik. Pegang kompres selama 2 jam, dan kemudian ubah kentang menjadi yang baru.
8. Lintah Lintah perubatan juga berkesan melawan pembengkakan kaki. Walaupun kaedah ini agak tidak menyenangkan, ia membenarkan tujuannya. Walaupun di sanatorium USSR, pelbagai jenis edema dirawat dengan lintah. Sehingga kini, sebilangan besar ubat dengan ekstrak lintah dijual.
9. Stigma dan jawatan jagung. Itulah yang sekarang dipanggil pengumpulan diuretik berkesan, yang diperlukan dalam rawatan edema kaki. Kaldu ini mesti diminum 80 ml sehari. Ini memberi kesan positif bukan hanya pada keadaan bahagian bawah kaki, tetapi juga membantu membersihkan ginjal dan hati.

Dengan bengkak kaki, mandi air panas dilarang sama sekali! Langkah-langkah ini amat berbahaya jika anda menghidapi vena varikos atau trombophlebitis. Untuk edema biasa, tidak lulus, pastikan anda berjumpa dengan doktor umum untuk mendapatkan nasihat!

Cara menghilangkan bengkak pada kaki semasa mengandung

Edema dalam jumlah tertentu adalah norma yang akan segera berlalu dengan kelahiran anak.Mampatan rahim saluran darah, air berlebihan, fungsi ginjal rendah - semua ini adalah penyebab edema. Biasanya wanita hamil mengadu bukan sahaja bengkak pada kaki, tetapi juga lengan, muka, bahu. Hanya pakar sakit puan yang dapat menentukan norma dan patologi dalam "kedudukan yang menarik", oleh itu kami sangat mengesyorkan segera mengunjungi institusi perubatan pada tanda pertama pembengkakan. Sekiranya doktor tidak mengetahui adanya penyimpangan, kaedah dan resipi alternatif seperti:

• Berbaring terbalik setiap hari
• Ikuti gaya hidup aktif (tidak semestinya tidak aktif!)
• Minum hingga 3 liter cecair setiap hari. Kerana kekurangannya, tubuh dapat mengumpulkannya dalam tisu.
• Mandi dengan garam laut. Suhu air hendaklah 30-35 ° C
• Hadkan atau buang garam meja sepenuhnya
• Jangan makan makanan asap dan pedas, serta produk soda, manis dan tepung.
• Makanan yang mengandungi sodium seperti zaitun dan kacang akan sangat membantu.
• Pelbagai decoctions dan tincture boleh diambil hanya setelah mendapat persetujuan doktor.

Ubat untuk edema kaki

Di farmasi, terdapat banyak pilihan ubat untuk pembengkakan pada kaki. Ini adalah tablet gabungan, salap, gel, suntikan. Salah satu kapsul dan salap yang mesti diperhatikan pertama "Troxevasin." Secara komprehensif, mengatasi masalah tersebut, mereka akan menyelesaikannya hanya dalam satu rawatan.

Krim dari edema "Venarus", "Lyoton", "Venitan", "Essaven Gel" menunjukkan diri mereka dengan baik. Adalah perlu untuk menerapkannya secara berkala, dan bukan hanya ketika edema muncul, kerana setiap persiapannya mengandungi bahan khas yang diperlukan untuk fungsi aliran limfa yang baik.

"Indomethacin" - lebih dikenali sebagai agen anti-radang dan antipiretik, juga dapat mengatasi pembengkakan pada kaki.

Pencegahan penampilan edema

Pencegahan edema pada kaki boleh menjadi gimnastik yang paling biasa, memakai kasut yang selesa dan bersenam secara teratur. Sekiranya kerja anda tidak bergerak, ajar diri anda untuk berehat dan berjalan kaki sekurang-kurangnya 30 minit 3 kali sehari.

Bengkak pada kaki boleh disebabkan oleh keletihan normal dan boleh menjadi akibat penyakit berbahaya. Jangan hanya mempercayai gerak hati anda - jika anda bimbang akan bengkak di kaki, sakit dan ketidakselesaan, berjumpa doktor dan dapatkan alasan sebenar penampilan mereka, untuk mengatasi penyakit ini dengan berkesan.

Video: bagaimana menangani pembengkakan kaki