Cara menghilangkan keterikatan pada seseorang

Lekapan menyakitkan bagi satu pasangan, sementara yang kedua terasa selesa. Ahli psikologi memanggil hubungan seperti simbiosis - hubungan interpersonal di mana orang mendapat manfaat yang saling menguntungkan. Juga, pergantungan yang menyakitkan dari satu pasangan kepada pasangan lain boleh disebut parasitisme. Jenis hubungan ini sering dapat dilihat pada pasangan yang tidak berfungsi, ketika seorang wanita mengasihi temannya, dan dia hanya menerima kemesraannya. Kerana ketakutan yang tinggi untuk bersendirian, gadis itu tidak berusaha untuk pergi dan merasa tertindas.

Bagaimana membezakan cinta dari kasih sayang

Cadangan praktikal akan membantu anda memahami bahawa anda terikat dengan satelit.

1. Seorang gadis yang bergantung pada seorang lelaki (melekat padanya) sentiasa ingin bersama pasangannya. Dia terseksa oleh pemikiran obsesif tentang di mana dan dengan siapa dia berada.
2. Sifat eksentrik "didorong" oleh penampilan seorang lelaki. Mereka terpesona hanya dengan batang tubuhnya, senyuman bergigi putih, lesung pipit di pipinya, dan bukan komponen kerohanian. Aspek ini mencirikan kasih sayang, bukan cinta.
3. Sangat mudah untuk membezakan antara dua perasaan, memerhatikan keadaan umum. Sekiranya anda menyedari bahawa pada mulanya anda mula berminat dengan seorang lelaki, dan pada saat berikutnya anda hampir melupakannya - ini adalah keterikatan.
4. Banyak gadis dalam hubungan mengalami kekurangan cinta dan kelembutan yang berterusan. Sekiranya anda benar-benar mencintai, perasaan secara harfiah mula hangat dari dalam. Pasangan seperti itu dapat mengatasi segalanya.
5. Untuk memahami bahawa anda terikat dengan seorang lelaki, pemerhatian ringkas akan membantu. Sekiranya anda melepaskan hobi, bekerja dan tahap pertumbuhan peribadi yang lain, perasaan bukan cinta. Anda terjun (terpasang) bukan pada "I" anda sendiri, tetapi kepada lelaki.
6. Lampiran juga dicirikan oleh penurunan mendadak dalam jumlah orang yang berhubungan rapat semalam. Selalunya seorang gadis tidak dapat mengalami emosi positif dalam berkomunikasi dengan rakan dan rakan sekerja, kerana dia sangat meminati tunangnya.
7. Seperti disebutkan sebelumnya, cinta membantu mengatasi semua rintangan tanpa mengalami kemurungan. Lekapan, pada gilirannya, menyebabkan emosi yang terlalu negatif semasa berpisah. Ramai kanak-kanak perempuan mengalami tekanan yang luar biasa apabila pasangan tidak berada di dekatnya selama 2-3 jam.
8. Untuk membezakan kasih sayang dari cinta akan membantu melihat tingkah laku dalam pertengkaran. Sekiranya anda hanya mahu bersumpah, dan tidak menemui kompromi, hubungan itu akan gagal. Dalam pasangan yang seimbang, dialog yang membina sentiasa dibina.
9. Sekiranya anda dan seorang pemuda tidak duduk di malam yang selesa dengan sebotol wain, membincangkan rancangan untuk masa depan, kita dapat menganggap bahawa tidak ada cinta. Hubungan yang kuat bermaksud perbincangan dan keinginan berterusan, impian biasa.
10. Lekapan simbiotik dicirikan oleh ketidakpuasan sepenuhnya terhadap keperluan seseorang, dan bahkan yang paling asas. Pada masa ini, keperluan pasangan vampir disedari sepenuhnya.

Penting!Perlu diingatkan bahawa tindakan a la "I love you!", Yang dilakukan pada awal hubungan, adalah norma. Dalam kes ini, orang masih terbiasa satu sama lain, jadi ikatan tidak dianggap menyakitkan, bergantung. Perbezaan utama adalah bahawa kekasih mendapat tempat dalam hidupnya untuk berkomunikasi, sementara pasangan yang dilampirkan menggantikan dirinya sendiri dengan hubungan baru.

Cara menghilangkan keterikatan pada seseorang

Lekapan memberi kesan buruk kepada manusia. Apabila seorang gadis mengalami perasaan ganas terhadap seorang lelaki, dia melupakan dirinya. Di sinilah bermulanya masalah dengan pertumbuhan peribadi (rohani dan material), sikap tidak peduli dan rasa tidak selamat muncul.

Kaedah nombor 1. Cari hobi

1. Hobi - alat hebat yang membolehkan anda mencari ketenangan jiwa dalam masa yang singkat. Pergi ke alam semula jadi, duduk dan fikirkan apa yang anda impikan selama bertahun-tahun? Sudah lama mahu pergi ke gim, tetapi tidak cukup wang? Luangkan simpanan untuk hadiah seterusnya untuk pasangan anda, masuk sukan.
2. Lebih dari setahun tidak terbang bercuti? Berkumpul dengan rakan, pergi seminggu ke Eropah. Tetapkan matlamat, jangan berhenti di situ. Mula mengikuti kursus Bahasa Sepanyol atau Bahasa Inggeris, bahasa yang disenaraikan mengambil kedudukan utama dalam bertutur dan menulis di dunia.
3. Pilihan terbaik untuk gangguan dan tumpuan sepenuhnya pada diri sendiri adalah pilihan hobi aktif. Ini merangkumi segala-galanya: snowboarding, ski, skating, berbasikal, go-karting, panjat tebing, berenang. Sekiranya anda menganggap diri anda berani, lompat dengan payung terjun atau tali.
4. Hiduplah untuk kesenangan anda, jaga kesejahteraan anda sendiri, belajar melabur di masa hadapan. Daftar untuk mengikuti kursus yang popular, seperti manikur dan pedikur, memotong dan menjahit, kursus fotografi dan ukiran kayu.
5. Pada peringkat ini, tugas utama anda adalah memikirkan diri anda dan mengisi hari dengan maksimum. Sekiranya anda merasa sangat letih, pemikiran tentang seorang lelaki akan mula memudar ke latar belakang.
6. Berkumpul dengan rakan lebih kerap, lawati pawagam, boling, taman air. Biasakan berjalan-jalan, pergi ke bandar untuk barbeku, dan menghadiri lawatan.

Kaedah nombor 2. Dapatkan haiwan kesayangan

1. Seperti disebutkan sebelumnya, rasa keterikatan ditentukan oleh rasa takut untuk bersendirian. Seorang gadis mengarahkan semua cinta, kelembutan dan perhatian kepada seorang lelaki, melupakan keperluannya sendiri. Untuk mengelakkan hasil peristiwa yang menyedihkan, dapatkan haiwan kesayangan.
2. Pilihan bergantung pada pilihan individu. Anjing itu memerlukan masa, penjagaan dan kesabaran. Seekor kucing boleh berada di rumah sendirian, dia juga memerlukan kasih sayang dan penjagaan yang berterusan. Bercakap tentang burung kakak tua, mereka lucu, bercakap dan tidak bersahaja.
3. Teman baru akan menyelamatkan anda dari kesunyian, terutama pada mulanya, itulah yang perlu anda capai. Penting untuk mengarahkan perasaan kepada mereka yang memerlukannya. Dalam kes ini, anda tidak akan kehilangan diri, memperoleh ketenangan fikiran.

Kaedah nombor 3. Melancong lebih banyak

1. Tanya pegawai atasan anda untuk bercuti. Belanjakan bukan dengan seorang pemuda, tetapi dengan rakan atau rakan sekerja. Anda juga boleh pergi ke luar negara dalam keadaan terpencil.
2. Pertimbangkan pusat peranginan pantai jika anda sudah lama tidak mandi di laut. Pencinta tarikan dan jalan-jalan kecil disarankan untuk membeli lawatan bersiar-siar.
3. Tidak perlu melaburkan semua wang untuk bercuti, cukup pilih tiket yang membakar di Internet, bungkus beg pakaian anda 3 jam sebelum berlepas dan sampai di jalan raya.
4. Ramai kanak-kanak perempuan tidak mempunyai pasport. Dalam kes ini, ikuti lawatan mini ke bandar-bandar di negara anda. Lawati saudara-mara yang jauh, lawati rakan anda di bandar yang berdekatan.
5. Ambil kamera, ambil banyak gambar, semasa ketibaan mencetaknya dan menghiasi dinding. Pada tahap ini, tugas utama adalah mencari kesan dan inspirasi baru.

Kaedah nombor 4. Menganalisis pemikiran

1. Terlibat dalam meditasi. Mandi air panas pada ramuan, hidupkan muzik lembut, tutup mata dan berehat. Fikirkan secara khusus apa yang anda mahu dapatkan daripada pasangan? Banyak orang tidak dapat menafsirkan pemikiran mereka sendiri, yang dianggap sebagai peninggalan serius.
2. Sekiranya anda selaras dengan akal, jawapannya tidak lama lagi. Seorang gadis yang terikat dengan seorang lelaki mengisi kekosongan rohani dengan hubungannya sekarang. Dia mencari cara bergantung, mengirim dirinya ke belenggu secara sukarela.
3. Sikap seperti itu terhadap lelaki tidak menggambarkan cinta. Cuba isi tempat kosong dengan kaedah lain yang tersedia seperti yang dinyatakan di atas. Lawan sikap tidak peduli, jangan ikut jalan yang tidak pasti dan bosan.
4. Ramai gadis mahu berpisah dengan lelaki, tetapi tidak dapat melakukannya.Dalam situasi seperti itu, ketagihan memerlukan campur tangan profesional yang berkelayakan.

Kaedah nombor 5. Jaga diri anda

1. Sudah tiba masanya untuk membuat penampilan anda sendiri. Pergi ke cermin, hargai sosok, gaya rambut, solek, senyuman dan postur. Adakah semuanya sesuai dengan anda? Mungkin kekurangan penjagaan rambut dan kuku yang tidak sesuai dengan keinginan anda? Atau tidak suka keadaan kulit, lipatan tambahan di pinggang? Sudah tiba masanya untuk memperbaiki keadaan!
2. Mendaftar ke gim atau sekolah sukan. Pertimbangkan bahagian yang menarik (sekali lagi, sebagai hobi). Kawasan yang berkesan ialah tarian Amerika Latin, latihan pernafasan, peregangan, seni mempertahankan diri, kolam renang, yoga.
3. Semak almari pakaian anda. Hantar ke tong sampah atau berikan perkara-perkara yang tidak baik kepada rakan. Singkirkan kasut, beg, kosmetik lama. Pilih pakaian yang cantik, pakaian dalam seksi, kasut tumit tinggi. Pembelian kecil seperti itu akan memberi inspirasi kepada anda dan membuat anda merasa seperti seorang wanita.
4. Perhatikan minyak wangi yang anda gunakan. Ia tidak boleh menjijikkan dan kasar. Beri keutamaan kepada aroma ringan dan sukar dilihat. Rapi rambut anda, cat rambut anda, ubah gambar.
5. Penting untuk difahami bahawa melabur dalam penampilan anda akan mengingatkan anda pada zaman dahulu ketika anda tinggal sendiri. Ia selalu bernilai memiliki sedikit egoisme agar tidak melanggar kepentingan seseorang. Luangkan masa dengan berguna, atur membeli-belah setiap bulan.

Cukup sukar untuk menghilangkan keterikatan dengan seseorang jika ia disebabkan oleh beberapa aspek psikologi. Untuk memulakan, menganalisis pemikiran anda sendiri, belajar mengucapkan selamat tinggal kepada orang lain. Melabur dalam komponen rohani anda, perhatikan penampilan anda. Membangunkan secara kewangan, mendapatkan haiwan peliharaan, banyak lagi perjalanan

Video: bagaimana mengatasi keterikatan anda dengan orang lain