Cara menghilangkan kesesakan hidung di rumah

Sedikit orang tidak tahu apa hidung tersumbat dari pengalaman saya sendiri. Kesesakan hidung adalah reaksi badan terhadap patogen luaran, seperti alergen, bakteria atau virus. Apabila mikroorganisma asing memasuki organ pernafasan, tubuh berusaha mempertahankan diri dan menghasilkan lendir, sebab itulah ia “mengalir” dari hidung.

Selepas itu, mukosa yang meradang membengkak, menyekat laluan udara dan menjadi mustahil untuk bernafas melalui hidung. Sekiranya penyakit serius disertai hidung berair, anda harus berjumpa doktor untuk menghilangkan fokus penyakit ini. Sekiranya hidung berair berlaku dengan latar belakang selesema ringan, anda boleh menghilangkan kesesakan hidung di rumah sendiri.

Cara menghilangkan kesesakan hidung secara perubatan

Apabila hidung tersumbat sehingga menghalang kita untuk hidup, pertama kita pergi ke farmasi untuk membeli ubat vasoconstrictor. Sesungguhnya, mereka mempunyai kesan yang luar biasa - pernafasan hidung pulih segera. Prinsip tindakan mereka adalah sederhana - ubat bertindak pada saluran darah, yang menyempitkan dan melegakan bengkak. Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa ubat vasoconstrictor tidak boleh digunakan selama lebih dari 5 hari, jika tidak, boleh menyebabkan ketagihan. Anda juga mesti ingat bahawa jenis ubat ini tidak terapeutik. Dengan pertolongan mereka, anda dapat menghilangkan rasa tidak selesa dan menjadikan hidup anda lebih mudah, tetapi mereka tidak akan dapat pulih. Jadi, berikut adalah senarai titisan vasokonstriktor dan semburan hidung yang paling biasa.

• Vibrocil
• Naphthyzine
• Nazol
• Ximelin
• Otrivin
• Sanorin
• Rinozolin

Senarai ini sangat panjang, kerana terdapat banyak ubat vasokonstriktor. Masing-masing berbeza dalam jangka masa tindakan (dari 3 hingga 10 jam) dan bahan aktif.

Sekiranya kesesakan alergi, ubat-ubatan dengan prinsip pendedahan yang berbeza harus digunakan. Ubat rhinitis alergi tidak hanya mengurangkan pembengkakan, tetapi juga membentuk filem pelindung pada mukosa, yang mencegah alergen baru memasuki aliran darah. Di antara semburan hidung untuk alahan, anda boleh menggunakan Benorin, Nazonex, Flixonase. Bersama dengan semburan dan titisan, antihistamin harus diambil (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).

Kesesakan hidung

Cara lain untuk menghilangkan hidung lendir dan hidung tersumbat adalah memerah. Ini adalah prosedur yang sangat baik yang mendorong penyebaran virus dan alergen dari mukosa. Selain itu, jika anda menggunakan air garam semasa mencuci, ia mengeluarkan lendir, yang akan memperbaiki keadaan pesakit.

Mencuci sangat mudah. Untuk melakukan ini, sediakan sedikit air suam masin (kira-kira satu sudu teh garam per liter air). Tuangkan larutan yang disediakan ke dalam cerek kecil. Bersandar di atas tab mandi atau lembangan dan dengan teliti tuangkan aliran air nipis ke dalam satu lubang hidung. Tekak mesti ditutup rapat. Sangat mustahak untuk berehat di sini supaya air dapat masuk dan mengalir keluar melalui lubang hidung kedua.

Sekiranya barang kemas sangat kuat sehingga tidak memungkinkan anda membilas hidung, anda boleh mengalirkan air garam dari jarum suntik tanpa jarum ke dalam setiap lubang hidung. Untuk mencapai hasil yang nyata, anda perlu membilas hidung setiap dua jam. Ini adalah kaedah yang baik dan selamat untuk menghilangkan kesesakan hidung, yang boleh digunakan oleh kanak-kanak dan wanita hamil. Pipet digunakan untuk mencuci hidung bayi.

Penyedutan terhadap kesesakan hidung

Sekiranya hidung enggan bernafas sama sekali, anda boleh cuba melakukan penyedutan.Untuk melakukan ini, tuangkan air mendidih ke dalam lembangan, tutup dengan tuala dan tarik nafas secara berpasangan. Hati-hati - jangan mendekatkan wajah anda supaya tidak membakar diri. Untuk menjadikan prosedur lebih berkesan, anda boleh menggunakan infus herba dan bukannya air biasa. Ia boleh menjadi chamomile - dengan lembut menenangkan selaput lendir. Sekiranya anda menambah sedikit daun pudina atau kayu putih ke rebusan, ini akan membantu anda membersihkan nafas dengan nafas pertama. Sangat bagus untuk menambahkan sekeping tanda bintang dengan ukuran kepala korek api ke dalam air untuk penyedutan.

Ubat-ubatan rakyat untuk melegakan kesesakan hidung

Terdapat banyak resipi popular untuk membantu anda bernafas melalui hidung sepenuhnya.

1. Aloe Ini adalah doktor rumah paling popular yang tumbuh di hampir setiap pangsapuri. Sebilangan daun aloe perlu dipotong dan dimasukkan ke dalam peti sejuk. Apabila mereka membeku, mereka boleh dicairkan. Pembekuan diperlukan untuk menjadikan tanaman lebih mudah memberikan jus penyembuhannya. Selepas pencairan, daun mesti dihancurkan dan diperah jus dengan kain kasa. Pipet 2-3 titis ke dalam setiap lubang hidung dengan pipet. Ulangi prosedur 3-4 kali sehari dan selepas beberapa hari tidak akan ada jejak kesesakan.
2. Minyak pokok teh. Ia boleh didapati di mana-mana farmasi. Dalam minyak, lembapkan pelapik kapas dan sapukan produk ke mukosa hidung. Rawatan sedemikian tidak hanya akan melegakan kesesakan, tetapi juga akan membasmi kuman mukosa dari bakteria dan virus.
3. Bawang putih, bawang. Komposisi rempah-rempah ini tidak stabil, yang memusnahkan patogen. Kisar bawang putih atau bawang, perah jusnya. Cairkan jus separuh dengan air agar tidak membakar selaput lendir. Jatuhkan komposisi yang telah disediakan ke dalam setiap lubang hidung beberapa tetes.

Cadangan umum

Untuk mengatasi hidung berair, anda memerlukan satu set langkah yang dapat membantu mengurangkan risiko kesesakan hidung.

1. Kelembapan Ini adalah salah satu petunjuk utama yang mempengaruhi keadaan mukosa. Terutama pada kanak-kanak. Selalunya, masalah ini berlaku pada musim sejuk, ketika radiator menghangatkan apartmen, kehilangan sepenuhnya kelembapan. Udara kering menyumbang kepada pengeringan membran mukus, dan bukannya biasanya bernafas, seseorang mengalami "mengi." Selepas itu, ini menyebabkan kesesakan hidung. Oleh itu, lembapkan dan ventilasi bilik, buang tuala basah pada bateri, dan seringkan pengudaraan bilik. Dan yang terbaik, dapatkan pelembap. Dengannya, anda dapat mengawal kelembapan di dalam bilik tanpa penyertaan anda sendiri.
2. Banyakkan minum. Sejumlah besar minuman panas bukan sahaja mempercepat pembebasan virus dari badan. Ia juga membantu membersihkan saluran hidung dan melegakan bengkak. Minum lebih banyak cecair dengan vitamin C - teh dengan raspberi dan kismis, mawar liar.
3. Minyak pati. Mereka boleh dibentangkan di dalam bekas terbuka di sekitar ruangan atau anda boleh mengoles minyak di sekitar hidung. Sekiranya kulit di bawah hidung terganggu oleh geseran dan hembusan berterusan, anda tidak perlu mengoleskan minyak - ia boleh menyebabkan sensasi terbakar. Di antara minyak yang berguna dalam selesema, minyak pokok teh, cemara, kayu putih, pic, kapur barus dan minyak bawang putih dapat diperhatikan. Untuk menghilangkan selesema, anda perlu meletakkan sedikit minyak pada sapu tangan dan meletakkan sapu tangan ini ke dalam poket payudara. Bayi akan sentiasa menyedut wap penyembuhan, yang akan membantunya menghilangkan kesesakan.
4. Aktiviti fizikal. Sekiranya keadaan anda memungkinkan, masuklah untuk bersukan. Hakikatnya adalah bahawa tubuh manusia menyesuaikan diri dengan keadaan luaran. Semasa bersenam, anda memerlukan lebih banyak oksigen dan membran mukus mengembang, memberikan akses udara. Tidak perlu melakukan latihan kekuatan - joging sederhana akan mencukupi.
5. Jangan hembus hidung! Selalunya orang yang menderita hidung berair hanya meletihkan diri dengan meniup hidung dengan harapan mereka dapat membersihkan saluran hidung mereka. Kerengsaan berterusan mukosa, sebaliknya, menyebabkan pembengkakan yang lebih besar.Ini harus dilakukan dengan berhati-hati dan tidak lebih dari sekali setiap beberapa jam.
6. Tab mandi panas. Ini adalah kaedah yang baik untuk membantu anda menyingkirkan bukan sahaja hidung berair, tetapi juga selesema yang bermula. Masukkan air panas ke dalam tab mandi. Suhu mestilah maksimum yang boleh anda tahan. Masukkan balsem Asterisk ke dalam air. Mandi selama 10 minit. Masukkan air panas bila boleh. Uap balsam akan membersihkan dan membasmi saluran udara anda. Selepas mandi, anda perlu berbaring di bawah selimut, minum teh dengan madu dan lemon, memakai kaus kaki hangat dan tertidur. Pada waktu pagi anda tidak ingat bahawa pada waktu malam ada sesuatu yang mengganggu anda.

Selalunya, hidung berair dikaitkan dengan bentuk malaise yang ringan. Walaupun demikian, kesesakan hidung mengganggu kehidupan normal, bercakap, makan, bekerja. Cara paling mudah untuk mengatasi hidung berair pada awalnya. Jangan biarkan penyakit mengalahkan anda dan menjaga kesihatan anda!

Video: urut sinus untuk melegakan kesesakan hidung