Cara membersihkan badan alkohol di rumah

Tidak peduli betapa sedihnya bunyinya, alkohol sering menjadi bahagian penting dalam kehidupan banyak orang. Seseorang tidak dapat membayangkan percutian di tempat orang tanpa segelas vodka, kerana seseorang sebotol bir menjadi teman setia hujung minggu. Ramai yang tidak membayangkan percutian tanpa alkohol. Walau bagaimanapun, jika beberapa hari cuti dan hujung minggu berubah menjadi penggunaan minuman beralkohol setiap hari atau kerap - ini mesti dibanteras. Sekiranya secara psikologi sukar untuk melepaskan alkohol, anda perlu memeriksa alkoholisme. Tetapi pertama-tama anda harus menyedari masalahnya - ini adalah separuh daripada penyelesaiannya yang berjaya.

Cara membersihkan badan dari alkohol

Bagaimana alkohol mempengaruhi tubuh manusia

Ya, alkohol mengandungi bahan khas yang berperanan sebagai antidepresan. Dalam kuantiti yang sedikit, alkohol mempengaruhi fungsi sistem saraf pusat, seseorang berasa lebih santai dan bergaul, dia menjadi lebih seronok. Tetapi hanya dengan dos alkohol yang kecil. Ramai yang tidak berhenti di segelas vodka dan keseronokan berterusan.

Sekali di dalam badan, 20% alkohol diekskresikan dengan segera. Selebihnya kekal dalam darah, otak. Pukulan terbesar diambil oleh hati. Lagipun, sebagai penapis tubuh manusia, ia menyimpan semua racun dan racun. Dan alkohol, sama, adalah racun, kerana asetaldehid terbentuk setelah penguraian, yang jauh lebih berbahaya daripada alkohol itu sendiri.

Kerana pengambilan alkohol, seseorang mengalami kerosakan, perasaan tidak peduli, kerengsaan, dan kegelisahan. Dia tidak dapat mengingat perkara-perkara asas, dia tidak dapat menumpukan perhatian. Saluran gastrointestinal terganggu - sembelit, cirit-birit, mual, dan muntah muncul. Tubuh jauh lebih mudah untuk mendapatkan tenaga daripada etanol, sehingga tidak dapat menyerap makanan. Walau bagaimanapun, alkohol tidak mempunyai vitamin dan mineral, jadi badan alkohol menderita kekurangan vitamin, selalunya orang seperti itu sangat kurus, kulitnya mengelupas, rambut gugur, dan banyak organ gagal. Penghidap alkohol yang tidak bertenaga mungkin mempunyai reaksi alergi terhadap makanan dan ubat-ubatan, walaupun tidak ada reaksi seperti itu sebelumnya.

Adakah anda tahu bahawa alkohol dihapuskan sepenuhnya dari badan hanya dalam tiga minggu? Dan jika seseorang sering minum minuman yang mengandungi alkohol, maka hatinya selalu bertugas. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa cara untuk membersihkan badan untuk mengurangkan tempoh ini dengan ketara.

Cara cepat membuang alkohol dari darah

Kebetulan di tengah perayaan malam, bos memanggil dan mengatakan bahawa esok anda perlu menjadi "timun", kerana pasangan penting akan tiba pada waktu pagi. Apa yang perlu dilakukan jika anda telah mengambil alkohol yang mencukupi? Bagaimana memperbaiki diri anda dalam masa yang singkat? Bagaimana cara membuang alkohol dari darah dalam beberapa jam? Petua kami akan membantu anda berjaga-jaga dan melegakan gejala mabuk secepat mungkin.

  1. Mula-mula anda perlu berhenti minum alkohol - ini semula jadi. Tidak perlu menghabiskan gelas, gelas atau botol. Sekiranya sayang untuk pergi, tuangkan ke dalam singki.
  2. Selepas ini, anda perlu membersihkan perut dan usus daripada alkohol, yang belum sempat menyerap ke dalam darah. Untuk melakukan ini, mendorong muntah buatan dengan meletakkan dua jari di bahagian belakang lidah. Anda boleh minum satu liter permanganat kalium yang dicairkan untuk membersihkan mukosa gastrik. Enema juga berkesan.
  3. Selepas itu, anda perlu minum karbon aktif pada kadar sekurang-kurangnya satu tablet per 10 kg berat badan.Maksudnya, jika berat badan anda 80 kg, anda perlu minum sekurang-kurangnya 8 tablet.
  4. Menolak bukan sahaja alkohol, tetapi juga makanan. Terutama mustahil untuk makan produk salai dan acar - ia memberi beban tambahan pada badan. Tetapi air bersih anda perlu banyak minum. Terutama mineral. Ini mengatasi kekurangan garam di dalam badan, yang dikeluarkan oleh alkohol.
  5. Adalah berguna untuk meminum satu liter rebusan herba diuretik. Ia boleh menjadi St. John's wort, chamomile, nettle, bearberry. Tambahkan segenggam mawar liar ke dalam kaldu untuk menebus kehilangan vitamin C.
  6. Untuk menyingkirkan toksin dalam badan, anda perlu membuangnya dengan peluh. Untuk melakukan ini, anda boleh melakukan joging mudah atau berjalan di udara segar. Tetapi tidak dengan keracunan yang teruk - dalam kes ini, beban pada jantung akan sangat besar.
  7. Mandi kontras akan membantu menyedihkan dan pulih.
  8. Anda boleh makan sepinggan nasi rebus. Beras adalah penyerap yang sangat baik, ia menyerap racun, racun dan racun dan membuangnya dengan selamat secara semula jadi.
  9. Sekiranya anda merasakan gejala mabuk pada keesokan harinya, anda boleh mengambil tablet aspirin. Ubat ini akan mengembang saluran otak dan akan menjadi lebih mudah bagi anda. Anda boleh minum air garam - mengandungi banyak garam yang akan melegakan loya, dahaga dan pening.

Peraturan mudah ini akan membantu anda membuang alkohol dari badan dengan cepat sekiranya anda perlu berasa segar dan segar dalam masa sesingkat mungkin.

Ubat-ubatan rakyat untuk membersihkan badan selepas minum keras

Semua langkah untuk membersihkan badan dengan cepat hanya sesuai untuk mereka yang jarang mengambil alkohol. Sekiranya anda mempunyai alkohol dengan pengalaman, jauh lebih sukar untuk membersihkan badannya. Faktanya ialah dengan pengambilan alkohol secara berterusan, banyak fungsi badan dibina semula, berfungsi dalam mod "kecemasan". Minum yang kerap secara literal meresapi semua organ. Adalah mungkin untuk membersihkan organisme "alkohol", tetapi memerlukan masa dan kesabaran.

Ubat-ubatan rakyat untuk membersihkan badan selepas minum keras

  1. Oat Biji-bijian oat, masuk ke dalam perut, perlahan-lahan menyelimuti dindingnya, menyerap semua produk alkohol yang mereput. Dua sudu biji-bijian harus dituangkan dengan satu liter air mendidih dan didihkan selama kira-kira setengah jam. Kemudian tutup, biarkan mendidih dan tapis. Minum setengah gelas tiga kali sehari 20 minit sebelum makan.
  2. Jelatang Kuahnya mesti diminum pada waktu siang dan bukannya minum teh. Ramuan ini mempunyai sifat diaforetik yang ketara. Untuk satu liter air mendidih, anda perlu menambah tiga sudu tumbuhan kering. Minum satu liter rebusan sedemikian setiap hari selama dua minggu.
  3. Halia Akar halia mengembalikan pertahanan badan dengan sempurna, menguatkan sistem imun. Masukkan akar ke dalam teh, jadikannya pembalut dan sos. Akar halia akan membantu tubuh melawan racun dan racun.
  4. Sayang Setiap 2-3 jam anda perlu melarutkan setengah sudu teh madu. Madu menghilangkan peluh dengan baik, membekalkan tubuh dengan glukosa, membantunya pulih. Sekiranya madu sukar dimakan dengan sudu, anda boleh melarutkannya ke dalam air.
  5. Akar Dandelion. Akar Dandelion akan membantu membersihkan badan produk pecahan alkohol. Akar harus dituai pada awal musim panas. Satu sudu besar akar bersih dan cincang harus dituangkan dengan satu liter air mendidih dan minum kaldu ini tiga kali sehari dalam gelas.
  6. Minyak bit dan bunga matahari. Ubat ini mempunyai kesan pencahar dan membersihkan usus dengan baik dari toksin. Bit perlu dicincang pada parutan dan peras jus daripadanya dengan sehelai kain kasa. Semasa perut kosong, anda perlu minum setengah gelas jus bit dengan penambahan satu sudu minyak.
  7. Geranium padang rumput. Satu sudu besar tanaman kering harus dituangkan dengan dua gelas air mendidih. Berkeras selama dua jam, dan kemudian minum keseluruhan komposisi pada siang hari.

Resipi makanan ringan ini akan membantu anda mengembalikan fungsi normal badan setelah pesta berpanjangan.

Pemulihan organ individu selepas pesta

Sekiranya pesta berlangsung lebih dari sebulan, ini adalah alasan serius untuk tidak melakukan rawatan diri, tetapi untuk mendapatkan bantuan yang berkelayakan. Faktanya ialah kesan jangka panjang alkohol pada badan membawa kepada kegagalan banyak organ, terutamanya otak, hati, ginjal, dan pankreas.

Otak menderita alkohol paling banyak. Setelah pengambilan minuman beralkohol yang lama, saluran darah menjadi kurang elastik, jumlah oksigen yang dibekalkan ke otak menurun dengan mendadak. Akibatnya, banyak tisu mengalami kekurangan oksigen dan nutrisi. Dalam kes ini, doktor menetapkan ubat yang meningkatkan fungsi saluran darah dan mempercepat proses metabolik. Selalunya, selepas pesta berpanjangan, nootropik digunakan.

Semua orang tahu bahawa hati adalah organ yang dapat memperbaiki dirinya sendiri. Untuk memastikan proses pertumbuhan semula, anda hanya perlu memberi "rehat" hati. Untuk ini, pesakit diberi diet yang hemat - tanpa hidangan pedas, asap dan berlemak, semuanya hanya kurus dan ringan. Persediaan Cholagogue, misalnya, Hofitol, boleh diresepkan untuk membantu hati. Selain itu, anda perlu mengehadkan sebilangan kecil ubat-ubatan yang diambil, kerana ia juga sangat mempengaruhi fungsi hati. Walau bagaimanapun, jika hati menderita penyakit yang diperoleh (dengan latar belakang pengambilan alkohol yang berpanjangan), maka tubuh ini memerlukan rawatan yang lebih serius.

Ginjal juga mengalami alkohol. Melalui fungsi penapis hati, sebahagian alkohol diekskresikan oleh sistem perkumuhan. Sebilangan besar etanol menetap di buah pinggang, yang menyebabkan kerosakan dalam kerja mereka. Untuk membersihkan buah pinggang, anda perlu minum banyak. Sebilangan besar cecair bersih membantu menyiram buah pinggang dan membuang toksin dari badan.

Untuk menormalkan pankreas, anda perlu makan secara pecahan. Untuk ini, selang waktu makan tidak boleh melebihi 3 jam, bahagiannya mestilah kecil. Setengah jam sebelum makan, minum segelas air suam untuk "memulakan" proses pencernaan.

Sudah tentu, ini menunjukkan penolakan alkohol sepenuhnya - dalam kuantiti apa pun. Peraturan ini harus utama. Dengan keracunan yang teruk, penitis vitamin yang membersihkan darah dapat diresepkan kepada pesakit. Asid succinic dalam tablet membantu meneutralkan aldehid.

Cara membersihkan badan sebelum pembuahan

Kitaran hidup sperma adalah sekitar 75 hari. Oleh itu, jika anda belum minum selama dua bulan, ini tidak bermakna bahawa badan anda sudah bersedia untuk mengandung anak yang sihat. Perkara yang sama berlaku untuk wanita. Telur yang sihat dan kuat terbentuk hanya selepas tiga bulan berpantang dari alkohol.

Untuk mengurangkan risiko mengembangkan pelbagai patologi pada janin, anda perlu berhenti minum alkohol sekurang-kurangnya 3-4 bulan sebelum pembuahan. Di samping itu, anda perlu minum sorben untuk membuang toksin dan racun dari badan. Perhatikan pemakanan - lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan segar yang menampung kekurangan vitamin dalam badan. Semasa perut kosong, anda perlu minum teh halia - ia bukan sahaja dapat membantu membersihkan badan, tetapi juga memberi vitamin C kepada tubuh.

Alkohol hanya memberi keyakinan dan kesenangan khayalan. Adakah sangat sukar untuk berehat dan bersenang-senang tanpa racun beracun ini? Mengapa meracun badan, kemudian mencari cara untuk membersihkannya? Carilah keselesaan dalam berkomunikasi dengan saudara-mara dan anak-anak, nikmati aktiviti mendaki di alam semula jadi. Hormatilah diri dan badan anda - ia pasti akan memberi jawapan yang sama kepada anda.

Video: bagaimana menyedihkan dengan cepat di rumah

Kami mengesyorkan membaca


Tinggalkan komen

Hantar

avatar
wpDiscuz

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Perosak

Kecantikan

Pembaikan