Cara berhenti takut untuk memandu kereta

Ketakutan adalah perkara biasa, dengan sebilangan daripadanya anda dapat hidup dalam damai. Contohnya, jika anda takut kepada ular, anda dapat hidup dalam damai, kerana dalam kehidupan seharian anda tidak akan bertemu dengan mereka di lintang kita. Beberapa ketakutan hanya dapat diabaikan. Contohnya, jika anda takut ketinggian, maka elakkan bukit. Tetapi di dunia moden, berpeluang memiliki kereta dan menyerah, anda perlu melakukan sesuatu dengan takut memandu.

Sebab-sebab takut memandu kereta

Ketakutan terutamanya merupakan masalah psikologi, oleh itu, untuk menyelesaikannya, anda perlu memahami dan memahami di mana "kaki ketakutan tumbuh". Sebabnya mungkin sangat berbeza, tetapi kami akan mengemukakan yang utama:

1. Ketidakpastian. Selalunya, pendatang baru sangat ragu-ragu sama ada mereka akan dapat mengawal segala-galanya, dan sama ada mereka secara teori berpengalaman. Masalah seperti itu juga mungkin timbul setelah berehat lama dalam pemanduan. Kadang-kadang mungkin memerlukan sedikit masa untuk kemahiran lama kembali. Ketidakpastian yang lain mungkin menghantui pemandu yang telah kembali ke belakang roda selepas kemalangan.
2. Pengguna jalan raya yang lain. Di jalan raya, kekasaran adalah perkara biasa. Potong, sebut saja perkataan yang tidak menyenangkan, bahkan menimbulkan pergaduhan - masalah seperti itu boleh berlaku dengan mana-mana, bahkan pemandu yang paling berhati-hati. Anda boleh menemui "lembu" seperti itu di mana sahaja. Mereka tinggal bukan hanya di jalan raya. Ketakutan ini dapat "menjatuhkan" jalan keluar dari bawah roda pemula, dan dia akan melupakan semua yang dia tahu.
3. Tanggungjawab Pemandu bertanggungjawab untuk kehidupan dan kesihatan, bukan sahaja penumpang sendiri, tetapi juga penumpang, juga pejalan kaki dan pengguna jalan raya yang lain.
4. Takut polis trafik. Oleh kerana pegawai undang-undang kami yang gagah berani di jalan suka pendapatan di luar gaji, pemandu yang tidak berpengalaman dapat mengalami penipuan, yang di senjata mereka banyak, atau hanya mendapat denda.
5. Takut untuk hidup anda sendiri. Walau bagaimanapun, ada bahaya: jika anda adalah pemandu yang bertanggungjawab, dan anda mengikuti semua peraturan, jangan melebihi kepantasan, maka tidak ada orang yang sangat berhati-hati di sekitar, dan mereka boleh menyebabkan kemalangan.

Sebelum jalan, hampir semua orang sama

Lelaki dan wanita takut secara berbeza, dan ada pendapat bahawa seks yang lebih lemah lebih cenderung kepada ketakutan. Ini tidak menghairankan: lelaki tahu lebih banyak mengenai teknologi, mereka memacu elemennya, tanpa mengira pengalaman, sama seperti wanita di dapur. Seorang lelaki memahami mengapa, bagaimana dan apa yang disusun di dalam kereta dan kemungkinan besar tidak akan keliru apabila berlaku sesuatu di jalan raya, tetapi wanita selalunya tidak benar-benar memahami apa dan bagaimana, tetapi hanya belajar menunggang dan menunggang. Untuk mengatasi ketakutan ini, cukup untuk memahami peranti kereta, yang menggerakkannya, mengapa menekan klac dan aspek penting lainnya. Oleh itu, kemungkinan untuk mengatasi masalah ini. Perkara yang sama dapat diberikan kepada lelaki, jika atas sebab apa pun, ketakutan itu terjadi.

Sekolah memandu

Sudah tentu, jika tidak ada kemahiran memandu, maka rasa takut akan jalan raya, pengangkutan dan pengguna jalan raya yang lain akan hadir. Belajar di sekolah memandu adalah langkah pertama untuk menghilangkan rasa takut. Penting untuk memilih sekolah yang tepat agar anda diajar di sana, dan bukan hanya "menjual hak". Pada kursus latihan seperti itu, terutama jika sekolah telah mapan, kemungkinan besar terdapat kursus khas di mana mereka akan belajar untuk tidak takut dengan pengangkutan mereka dan memandu dengan senang hati. Orang yang masih mahu memandu kereta pasti akan takut untuk tidak menggunakan semua pedal, sambil terus menjejaki jalan, memutar stereng dengan betul, dan ingat untuk melihat-lihat.Dengarkan pengajar, dia memahami ketakutan anda dan dapat membantu.

Panik dan masalah serius yang lain

Terdapat sebilangan pemandu yang panik takut untuk memandu, dan hanya keperluan yang melampau yang boleh membuatnya melakukannya. Ini bukan penyimpangan mental, tetapi beberapa alasan serius, masing-masing mempunyai tersendiri. Ia sukar untuk diatasi, tetapi anda boleh mencuba. Di sini, kita tidak perlu berunding dengan pakar dan, seperti yang mereka katakan, "tendangan keldai" yang bagus. Contohnya, keperluan untuk membawa anak ke sekolah, atau kedudukan yang menjanjikan di mana faktor utamanya adalah kehadiran pengalaman memandu dan lesen memandu, atau apa-apa force majeure.

Ada juga orang yang, walaupun memiliki pengalaman memandu, masih bersikap seperti pemula: mereka tidak ceroboh, tidak peduli, tidak cekap, dengan reaksi yang terhambat dan koordinasi yang buruk. Dalam keadaan normal, ketika pengalaman berlangsung, semuanya diratakan, tetapi jika ini tidak berlaku, kemungkinan besar ini adalah gangguan mental yang tidak dapat anda atasi sendiri, dan anda harus berjumpa pakar.

Perhatian, perhatian sahaja

Sebaik sahaja pertama kali memandu ke jalan raya, berhati-hatilah. Situasi di sana boleh sangat berbeza, dan hasilnya bergantung pada perhatian anda. Bergegas di jalan raya boleh menakutkan sesiapa sahaja, tetapi jangan panik. Sekiranya anda mengetahui peraturannya, mempunyai semua dokumen yang diperlukan (hak, insurans, surat kuasa, jika ada), maka anda tidak perlu takut dengan polis trafik. Walaupun terdapat penipuan yang biasa - pengetahuan mengenai hak dan kewajiban akan berada di pihak anda. Sekiranya anda tertekan oleh mesin yang menyalipnya sekarang dan ketika, dan anda masih takut dan memikirkannya, jangan risau: kemahiran itu akan datang, tetapi selepas beberapa ketika.

Sekiranya kereta rosak di jalan raya, mintalah bantuan pemandu lain, kebanyakan mereka akan berhati-hati dan akan senang menolong, kerana mereka faham bahawa mereka sendiri boleh menghadapi situasi yang serupa. Panggil rakan-rakan yang pasti datang untuk menyelamatkan.

Nasihat yang baik

1. Sebelum anda pergi ke jalan raya, bersiaplah untuk itu. Sekiranya anda sudah mengetahui laluannya, jalankan secara mental, ini akan membantu memprogramkan diri anda dengan betul. Anda akan ingat di mana jalannya baik, dan di mana mungkin ada "kejutan". Pada tahap mana anda perlu meningkatkan, dan pada tahap mana untuk mengurangkan kelajuan, di mana anda perlu beralih dari satu gear ke gear yang lain.
2. Ketahuilah bahawa anda perlu pergi, dan jangan menjauhinya. Jelaskan pada diri anda bahawa ia tidak akan berjaya dengan cara lain, lama-kelamaan, rasa takut akan berubah menjadi yakin, dan anda akan melupakannya.
3. Fahami peranti mesin, cuba fahami proses yang berlaku di dalam kereta, apa dan bagaimana ia berfungsi di sana. Pengetahuan ini akan membantu menghilangkan rasa takut akan kerosakan di jalan raya.
4. Sertakan kaedah psikologi memujuk diri. Katakan pada diri sendiri: "Saya dapat melakukannya", "Saya dapat mengatasinya", "Saya dapat melakukannya", "Saya pemandu yang baik", "Perjalanan akan berjaya". Dalam latihan seperti itu, penting untuk tidak menggunakan partikel "tidak", kerana walaupun anda mengatakan "Saya tidak takut", akal tidak memahami keseluruhan frasa, tetapi hanya partikel "bukan", yang menetapkannya dengan cara negatif, untuk kegagalan.
5. Amalkan lebih banyak lagi. Pada mulanya semua orang takut. Tetapi, semakin banyak latihan, semakin cepat rasa takut akan berlalu. Sebagai permulaan, anda boleh pergi pada waktu pagi ketika jalan raya belum sibuk, atau pada hujung minggu. Berlatihlah perjalanan ke luar bandar ke tempat yang tidak banyak pengangkutan.

Ketakutan sukar ditangani, tetapi jika berkaitan dengan memandu dan takut memandu, maka bertarung adalah cara untuk memandu dengan selesa atau bahkan mendapat kedudukan gaji yang lebih tinggi. Sebab untuk masing-masing mungkin berbeza, tetapi masing-masing boleh dan harus diperjuangkan, hanya keinginan yang penting.

Video: takut semasa memandu