Cara menghirup kentang semasa batuk

Penyedutan kentang adalah salah satu kaedah yang paling berkesan dan diuji masa untuk menghilangkan selesema, batuk dan selsema. Ini adalah cara nenek kami dirawat, dan untuk alasan yang baik - wap kentang panas mengandungi banyak bahan berguna yang secara aktif mempengaruhi fungsi saluran pernafasan atas. Anda boleh menghirup kentang pada tanda pertama selesema untuk mencegah perkembangan penyakit ini. Di samping itu, penyedutan kentang membantu menghilangkan sisa batuk, yang berlangsung lebih dari dua minggu. Dalam artikel ini, anda akan mengetahui mengenai sifat bermanfaat wap kentang, kaedah penyedutan dan kontraindikasi terhadap prosedur ini.

Cara menghirup kentang semasa batuk

Kelebihan penyedutan kentang

Ramai yang berminat dengan soalan - mengapa kentang digunakan untuk penyedutan? Mengapa saya tidak boleh mengambil wortel atau epal? Faktanya ialah semasa memasak, kentang mengeluarkan bahan khas yang mempunyai kesan antiseptik. Ini disebabkan populariti penyedutan kentang. Bagaimana ia mempengaruhi tubuh manusia, cuba fahami dengan lebih terperinci.

  1. Wap panas basah melancarkan aliran darah ke organ pernafasan. Ia merangsang peredaran darah dan metabolisme yang aktif, mempunyai kesan anti-radang.
  2. Wap basah masuk terus ke paru-paru dan mengendap di dindingnya. Teknik ini membolehkan anda menipis dan mengeluarkan dahak dari paru-paru.
  3. Menghirup wap panas membantu melegakan gatal dan sakit tekak.
  4. Penyedutan membasmi kuman semua saluran udara, yang membolehkan anda memusnahkan mikrob dan bakteria di kerongkong dan paru-paru. Menghirup kentang adalah kaedah terbaik untuk menghilangkan sakit tekak merah dan sakit.
  5. Penyedutan wap dengan kentang membolehkan anda mengembalikan suara anda ketika keradangan telah berlalu ke pita suara. Ini adalah rawatan kecemasan untuk artis.
  6. Penyedutan kentang digunakan bukan sahaja untuk selesema. Penyedutan wap panas menghentikan serangan asma, batuk rejan dan batuk alergi.
  7. Sekiranya anda bernafas melalui hidung, anda dapat menghilangkan kesesakan, melegakan bengkak dan meneutralkan virus pada mukosa hidung. Selepas penyedutan seperti itu, keradangan berkurang, ingus menjadi lebih kecil.
  8. Penyedutan kentang adalah rawatan yang selamat dan berkesan, jadi wanita hamil dapat melakukan prosedur ini.

Ini bukan senarai lengkap kesan positif penyedutan kentang pada tubuh manusia.

Adakah mungkin membuat penyedutan untuk kanak-kanak

Apa yang lebih selamat dan berkesan untuk tubuh anak daripada menyedut wap panas? Walau bagaimanapun, tidak semuanya begitu mudah. Faktanya ialah wap kentang panas mencairkan dahak dan lendir, meningkatkan saiznya. Kadang-kadang ini menyumbang kepada pembengkakan kecil pada mukosa. Tetapi bagi kanak-kanak, pembengkakan laring walaupun sedikit boleh menjadi sangat berbahaya. Faktanya adalah bahawa secara fisiologikal pelepasan pernafasan pada kanak-kanak sangat sempit. Dan walaupun dengan edema kecil (yang boleh berlaku dengan laringitis atau semasa menghirup), penyempitan lumen berlaku, yang boleh menyebabkan sesak nafas. Ini berlaku untuk kanak-kanak kecil - semakin muda anak, semakin tinggi risikonya. Oleh itu, tidak digalakkan melakukan penyedutan kentang kepada kanak-kanak di bawah usia tiga tahun. Dan ketika bayi mula memahami segalanya, dia dapat dijelaskan mengapa menghirup wap panas. Di samping itu, kanak-kanak sering mengikuti teladan orang dewasa. Tetapi agar prosedur itu berkesan dan selamat, anda harus tahu bagaimana melaksanakannya dengan betul.

Cara bernafas di atas kentang

Berikut adalah algoritma terperinci untuk menyediakan dan melakukan penyedutan kentang.

Cara bernafas di atas kentang

  1. Untuk prosedur, anda perlu mengambil kentang kecil dengan ukuran yang sama.Jangan mengambil kentang dengan sisi hijau - dalam sayuran yang belum masak terdapat daging kornet, yang boleh membahayakan manusia. Semasa memilih kentang, utamakan ubi utuh dan utuh. Dalam kentang cacing, mungkin terdapat kulat atau bakteria. Sudah tentu, mereka semua akan mati pada suhu tinggi, tetapi sebilangan organisma boleh menyebabkan alahan.
  2. Masukkan kentang ke dalam air dan bakar. Setelah mendidih, kecilkan api dan tunggu kentang mendidih.
  3. Selepas ini, kentang perlu dikeluarkan dan kuahnya dicurahkan ke dalam bekas dengan permukaan yang luas. Ia boleh menjadi cawan atau lembangan yang luas. Tidak berbaloi untuk menggantikan wajah dengan pasangan panas - anda boleh terbakar. Tunggu kuahnya sejuk sedikit agar wap lebih selesa.
  4. Selepas ini, anda perlu menyediakan selimut atau tuala besar untuk menutupi diri anda dengan kuah panas. Ini untuk mengelakkan wap keluar. Penebat sedemikian membantu menghirup udara panas. Jauhkan wajah anda kira-kira 20 cm dari permukaan air.
  5. Kentang perlu dihirup selama mungkin, tetapi tidak kurang dari 10 minit. Selama ini, semua organ pernafasan terkena wap panas.
  6. Sekiranya anda demam, anda perlu menghirup wap melalui hidung. Dan dengan sakit tekak - melalui mulut. Sekiranya anda batuk, tidak masalah bagaimana bernafas, kerana wap masih memasuki paru-paru.
  7. Kentang boleh direbus dikupas dan di kulitnya. Sangat berkesan untuk membuat merebus kulit kentang - di permukaan sayur terdapat lebih banyak bahan berguna dan antiseptik. Pengupas kentang dapat disiapkan untuk masa depan - setiap kali, kupas kentang, jangan buang kulitnya, tetapi bilas dan keringkan. Anda boleh menyimpan pembersihan di dalam peti sejuk. Pada musim sejuk, pada musim selesema dan selsema, persediaan seperti itu akan lebih berguna daripada sebelumnya.
  8. Prosedur ini sebaiknya dilakukan beberapa jam selepas makan. Selepas menyedut, anda tidak boleh makan dan berada di udara sejuk. Sebaiknya lakukan penyedutan sebelum tidur untuk memberi pesakit peluang untuk berehat selepas prosedur.
  9. Minyak pati kayu putih dan pudina boleh ditambahkan ke dalam kuah kentang - ia akan melegakan kesesakan hidung. Dan jika anda menambah baking soda, anda akan mendapat kesan anti-radang yang kuat. Dengan batuk yang panjang dan berpanjangan, tambahkan sesudu garam ke dalam air - ia akan menghilangkan dahak kental.
  10. Sekiranya satu lubang hidung tersumbat sepanjang masa, maka terdapat keradangan sinus di sebelah ini. Dalam kes ini, anda boleh membuat corong keluar dari kertas dan meletakkannya di atas bekas dengan wap. Dalam kes ini, aliran wap pekat akan keluar dari lubang yang sempit. Di sana anda perlu melekatkan lubang hidung yang sakit untuk meningkatkan kesan penyedutan. Wap akan membantu memanaskan sinus, melegakan keradangan dan mengurangkan jumlah lendir yang dikeluarkan.

Peraturan mudah ini akan membantu anda membuat penyedutan kentang bukan sahaja dengan cekap, tetapi juga selamat. Walau bagaimanapun, anda perlu tahu bahawa penyedutan tidak ditunjukkan kepada semua orang.

Kontraindikasi untuk prosedur

Berikut adalah beberapa faktor di mana penyedutan kentang tidak dapat diterima.

  1. Anda tidak dapat menghirup wap panas pada suhu tinggi - ini boleh memperburuk keadaan pesakit.
  2. Seperti yang dinyatakan, kanak-kanak di bawah usia tiga tahun tidak boleh dihirup, sehingga berumur tujuh tahun, dengan penuh perhatian.
  3. Sekiranya terdapat sinusitis atau keradangan purulen pada sinus hidung yang lain, pemanasan harus diselaraskan dengan ENT. Dalam beberapa kes, pemanasan boleh memperburuk perjalanan penyakit ini.
  4. Tekanan darah tinggi, gangguan pada sistem kardiovaskular - kontraindikasi untuk penyedutan.
  5. Sebilangan orang terdedah kepada aliran darah dari hidung. Ini disebabkan jarak saluran darah ke permukaan mukosa. Dalam kes sedemikian, anda tidak boleh menghirup wap panas - ini boleh menyebabkan pendarahan.
  6. Anda tidak boleh melakukan penyedutan dengan radang paru-paru dan dalam tempoh akut pneumonia.

Sekiranya anda melakukan penyedutan pada anak, perhatikan semua langkah keselamatan agar bayi tidak terbakar oleh air itu sendiri dan wap panas.

Ramai orang percaya bahawa penyedutan kentang adalah peninggalan masa lalu, dan terdapat banyak produk farmasi yang mampu memberi kesan seperti itu. Bagaimanapun, ini tidak begitu. Faktanya ialah tablet dan sirap farmaseutikal terus ke perut dan hanya sebahagian kecil ubat yang mempengaruhi paru-paru. Tetapi kentang berubah menjadi zarah terkecil dari wap panas, yang menetap tepat di dinding paru-paru, mempunyai kesan langsung. Kesan ekspektoran berlaku serta-merta. Nebulizer mempunyai kesan yang sama. Oleh itu, kita boleh mengatakan bahawa penyedutan kentang adalah alternatif yang murah untuk alat yang mahal. Jaga kesihatan anda dan rawat dengan betul!

Video: penyedutan batuk

Kami mengesyorkan membaca


Tinggalkan komen

Hantar

avatar
wpDiscuz

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Perosak

Kecantikan

Pembaikan