Cara menggunakan benang (benang gigi)

Ibu mengajar kita untuk menggosok gigi pada waktu pagi dari awal kanak-kanak, tetapi tidak semua orang melakukan kebersihan mulut sebelum tidur, apa yang boleh kita katakan mengenai penggunaan benang gigi. Lebih senang mengambil tusuk gigi dan, selepas setiap makan, cuba bersihkan gigi dengan itu. Estetika dan budaya kesihatan terdiri daripada banyak perkara kecil. Benang gigi, yang disebut benang gigi, menjadi semakin popular di kalangan orang yang berusaha mengurangkan masalah gigi.

Untuk apa benang gigi?

Jangan hanya berfikir bahawa anda boleh mengambil sehelai benang biasa untuk dijahit sebagai benang gigi. Ilmu pengetahuan moden tidak berhenti, salah satu penemuan terbarunya adalah benang gigi, yang disebut benang dan bertujuan untuk kebersihan geraham. Dialah yang akan membantu menghilangkan patologi utama - karies, yang mempengaruhi lebih daripada separuh orang dewasa dan banyak kanak-kanak.

Dengan berus gigi, anda hanya dapat membersihkan permukaan luar gigi, tetapi sampai ke kawasan interdental adalah di luar kemampuannya. Gigi bersentuhan satu sama lain, jadi tidak ada bulu, tidak kira seberapa tipisnya, dapat membersihkan dan membersihkan kotoran makanan dari permukaan sentuhan dalaman. Dan makanan yang terletak di antara gigi, bukan sahaja menimbulkan bau yang tidak menyenangkan di mulut, tetapi juga, reput, membentuk persekitaran yang sangat baik untuk mikroorganisma berbahaya.

Jenis Benang Gigi

Benang gigi mempunyai banyak jenis, setiap orang dapat memilih pilihan yang paling sesuai, semuanya bergantung pada lebar jarak antara gigi, kehadiran prostesis, sensasi sentuhan dan hanya pilihan peribadi. Pencegahan karies tidak bergantung pada benang mana yang anda gunakan, perkara utama adalah menggunakannya. Bagaimana flos dibahagi?

1. Benang gigi berbentuk bulat, ditujukan untuk mereka yang mempunyai celah lebar di antara gigi, atau rata, untuk orang yang mempunyai hubungan dekat dengan gigi yang berdekatan.
2. Komposisi benang yang meresap mungkin mengandungi bahan terapeutik atau profilaksis - fluorida atau klorheksidin. Kadang-kadang komponen yang menghasilkan aroma yang menyenangkan ditambahkan untuk memberikan keselesaan estetika prosedur pembersihan.
3. Flos dililin dan tidak dililin. Yang pertama lebih halus, lebih mudah meluncur di antara gigi, boleh diterima oleh pemula untuk belajar bagaimana menggunakan benang secara beransur-ansur tanpa merosakkan gusi. Tidak dililin secara intensif membersihkan ruang antara gigi dan menghilangkan plak dan bakteria berbahaya dengan lebih berkesan. Secara beransur-ansur, anda perlu beralih dari benang berlilin ke benang seperti itu.
4. Serat sutera atau sintetik semula jadi seperti nilon atau teflon digunakan sebagai bahan utama untuk benang gigi. Semuanya semula jadi lebih baik, tetapi benang sutera usang dan pecah lebih cepat. Benang sintetik lebih mahal, tetapi ia tahan lebih lama. Yang paling popular adalah benang nilon, kerana nisbah harga - kualiti.

Berapa kerap menggunakan benang gigi

Benang gigi boleh digunakan sesuai keperluan, namun, para pakar menasihatkan penggunaan benang profilaksis setiap hari pada waktu tidur atau sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Hanya dengan bantuannya, anda dapat menghilangkan plak dengan berkesan.

Pendapat berbeza mengenai apa yang harus dilakukan terlebih dahulu, menggosok gigi, dan kemudian benang, atau sebaliknya. Sebilangan orang berpendapat bahawa benang boleh membawa bakteria di bawah gusi, sementara yang lain berpendapat bahawa lebih senang menjalankan kebersihan gigi akhir setelah melakukan flos. Semua bersetuju pada satu perkara - penggunaan benang sangat berguna.

Ingat! Sebelum menggunakan benang gigi, pastikan anda mencuci tangan. Jangan beli benang sendiri tanpa berunding dengan doktor gigi, terutamanya jika anda mempunyai pendakap gigi atau gigi palsu.

Cara menggunakan benang gigi

Untuk membersihkan gigi dari plak secara berkesan dan mencegah kuman masuk ke bawah gusi, perlu menggunakan benang gigi dengan betul. Lihat panduan penting untuk membantu anda mengelakkan kerosakan gigi dan penyakit periodontal. Ikuti prosedur mengikut urutan berikut:

1. Sediakan benang 40-50 cm, lepaskan panjang yang diperlukan dari kili, gulung benang di sekitar jari tengah sehingga di antara mereka 5-10 cm benang terbentuk, dengan mana anda akan menggosok gigi.
2. Pegang benang gigi dengan kuat dengan ibu jari dan jari telunjuk anda, tarik dengan teliti ke atas dan ke bawah di antara kedua gigi, mengulangi pergerakan ini beberapa kali. Bergerak secara beransur-ansur dari satu gigi ke gigi yang lain, sambil menggerakkan benang ke kawasan yang bersih.
3. Kemudian, anda boleh membalut benang di sekitar pangkal satu gigi sehingga sedikit di bawah gusi. Semasa membersihkan gigi, anda boleh melakukan pergerakan bulat. Jangan membuat usaha yang tajam, jika tidak, anda boleh mencederakan tisu lembut gusi. Di sini anda memerlukan ketepatan khas dan santai.
4. Ingat bahawa untuk setiap gigi baru anda perlu menggunakan kawasan benang yang bersih, jika tidak, anda akan menyebarkan bakteria antara gigi yang sihat dan tidak terlalu bersih.
5. Untuk mengeluarkan benang gigi dari ruang antara gigi, anda memerlukan pergerakan lancar ke hadapan, ke belakang. Secara semula jadi, anda tidak boleh melakukan tanpa cermin pada mulanya.
6. Jangan bimbang bahawa anda tidak akan dapat mempelajari cara menggunakan benang, mulakan saja dan anda akan terbiasa dengan cepat. Prosedur selanjutnya akan dilakukan secara automatik.
7. Jangan sekali-kali menggunakan benang terpakai untuk kedua kalinya, jika tidak, keseluruhan proses penyucian akan kehilangan maknanya.
8. Pada akhir penggunaan benang, lebih baik menggosok gigi dengan sikat gigi, anda boleh menyambungkan ubat kumur tambahan untuk pembasmian kuman tambahan.

Kontraindikasi untuk flos

Beberapa pemerhatian perubatan menunjukkan bahawa terkadang flos yang tidak betul boleh menyebabkan penyakit radang pada rongga mulut, dan kadang-kadang kehilangan gigi yang tidak dijangka. Semua ini berlaku dengan satu sebab sahaja - ketidakpatuhan teknik flossing. Sentuhan gusi yang berterusan dengan benang menyebabkan fakta bahawa mereka menjadi sensitif, tisu lembut pecah, maka jangkitan mudah masuk ke persekitaran yang mudah dicapai.

Berhati-hati memastikan bahawa gusi tidak berdarah setelah menggunakan benang gigi, ini mungkin akibat penyakit periodontal. Dalam kes ini, anda harus segera menghubungi doktor gigi anda. Penggunaan benang juga tidak digalakkan untuk kelainan besar, dengan penampilan rongga. Dalam keadaan seperti itu, benang hanya dapat memperburuk gambar, menyebabkan kerosakan tambahan.

Flossing tidak digalakkan untuk anak kecil di bawah usia sepuluh tahun, dan setelah usia ini, prosedur ini hanya dapat dilakukan di bawah pengawasan orang dewasa.

Sekiranya anda memahami segala-galanya dengan sempurna, jangan tunggu dan jangan ragu-ragu, jaga keadaan gigi anda. Prosedur pembersihan dengan benang gigi tidak rumit dan cukup berkesan. Lagipun, senyuman putih salji bukan hanya elemen gambar yang menawan, tetapi juga petunjuk kesihatan manusia yang baik.

Video: cara menggunakan benang gigi