Cara merawat kuku kaki anda

Selalunya orang mengabaikan penjagaan kaki. Masalah serius pada kuku timbul akibat tindakan tersebut, bentuk jagung, kulat dan jagung pada kaki. Kaki harus diberi perawatan yang betul dengan cara yang sama seperti membersihkan wajah, badan dan lengan. Fokus pada kasut. Kesihatan kuku secara langsung bergantung pada aspek ini. Perlu difikirkan untuk membawa kaki dalam keadaan yang betul, agar di masa depan tidak ada ketidakselesaan.

Ikut kebersihan kaki

1. Ikut peraturan kebersihan, kaki menjadi kotor lebih cepat daripada bahagian badan yang lain. Sekiranya anda berenang pada waktu pagi, sekurang-kurangnya anda harus membasuh kaki sebelum tidur. Prosedur pembersihan akan membantu mengelakkan pembentukan jamur dan melindungi linen pastel dari pencemaran.
2. Kaki hendaklah dibasuh dengan air suam dan pencuci. Kebersihan membantu menyingkirkan bakteria, peluh dan kotoran. Bilas kawasan ini dengan teliti di bahagian jari, selalunya kulat terbentuk di tempat-tempat ini.
3. Keringkan kaki anda, terutamanya di ceruk. Sekiranya anda memakai kasut terbuka pada musim panas, beri perhatian khusus pada kuku, dan jika perlu, bersihkan dengan berus lembut dan sabun.

Melembapkan kaki

1. Setelah mengambil prosedur air, biasakan melembapkan kaki dan kaki setiap hari dengan krim atau losyen berkhasiat. Kulit akan sentiasa lembut dan menyenangkan apabila disentuh.
2. Jeli petroleum kosmetik juga sesuai untuk prosedur, sapukan produk secara merata semalaman, kemudian pakai kaus kaki anda. Perhatikan jumlah formulasi; jika produk digunakan terlalu banyak, jamur akan segera terbentuk.
3. Kelembapan tinggi dan suhu yang baik menyumbang kepada perkembangan bakteria. Namun, pada waktu pagi anda akan terkejut dengan hasilnya betapa lembut dan lembapnya kaki menjadi.

Pilih kasut dengan betul

1. Untuk memastikan kaki anda sentiasa sihat, anda perlu memilih kasut yang sesuai. Di dalamnya, kaki mesti berasa selesa dan kering.
2. Pakai kasut bernafas semasa musim panas untuk mengelakkan kaki anda terlalu panas. Jika tidak, bau tidak menyenangkan akan muncul, kemudian kulat akan terbentuk.
3. Pada musim sejuk, pastikan kaki anda tetap hangat dan kering. Beri keutamaan pada kasut tinggi kalis air dan stoking wol. Jika tidak, radang dingin di hujung kaki boleh didapati.

Menyingkirkan kutikula

1. Menyingkirkan kutikula. Untuk melembutkan kulit, sapukan minyak pati dan tunggu sebentar. Komposisi akan melembutkan roller periungual dan mencegah kulit terkoyak di kawasan ini.
2. Rawat kutikula dengan kerap. Kukus terlebih dahulu dengan mandian herba. Kemudian tekan stylus oren ke pangkal jari. Jangan sekali-kali membiarkan kutikula tumbuh ke piring kuku, kerana yang terakhir musnah.

Potong kuku dengan betul

1. Prosedur memotong kuku hendaklah dilakukan 1 kali dalam 3-4 minggu. Langkah sedemikian akan membolehkan piring menjadi kuat dan sihat. Sekiranya manipulasi dilakukan dengan tidak betul, anda berisiko mendapat kuku dan kesakitan.
2. Oleh itu, tepi bebas mesti dipangkas dalam garis lurus. Pemotongan rambut harus dilakukan setelah dikukus.
3. Untuk memberikan bentuk bulat pada kuku, anda boleh menggunakan fail khas. Potong pinggan tanpa membulat. Jangan memotong kuku di bawah akar.

Mencegah pertumbuhan semula kuku

1. Kuku yang tumbuh ke dalam adalah masalah yang agak biasa. Anda boleh menyingkirkannya di rumah.Sebarkan kaki anda dan gunakan alat manikur, manipulasi dengan berhati-hati untuk membawa jangkitan.
2. Potong tepi bebas secara mendatar, kemudian angkat perlahan-lahan tepi kuku yang tumbuh dengan penolak. Gulung bola kecil bulu kapas dan letakkan di bawah pinggan. Tukar span setiap hari sehingga masalahnya hilang.
3. Lindungi jari anda dari jangkitan. Sapukan krim antibakteria, jika perlu, balutkan phalanx atau gunakan plaster. Jika tidak, dapatkan bantuan daripada pakar.

Mencegah kulat

1. Gejala mycosis (kulat) adalah gatal, kerengsaan dan ruam. Anda boleh mengubati penyakit seperti itu dengan bantuan ubat antijamur pada kaki, yang dikeluarkan tanpa preskripsi doktor.
2. Sapukan ubat mengikut arahan sehingga tanda-tanda kulat hilang sepenuhnya, sambil berusaha menukar stoking dengan kerap. Dalam kes yang melampau, dapatkan bantuan daripada pakar.

Cara membuat pedikur di rumah

1. Untuk memulakan, melembutkan kulit kaki dengan mandi air suam berdasarkan rebusan bijak dan chamomile. Teruskan membuang kulit mati. Gosokkan jagung dengan batu apung, bilas kaki, lap kering dan sapukan krim.
2. Sapukan komposisi khas untuk kutikula pada batang telinga, berhati-hati berjalan di atas kulit di kawasan kuku. Jangan cuba menangkap sebahagian besarnya. Tugas anda adalah melembutkan kutikula sahaja. Kemudian tunggu 15-20 minit, mulailah menghilangkan tompok-tompok kulit dengan kain kapas kering.
3. Buat sedikit usaha, setelah mengeluarkan kutikula dari semua jari, gunakan tuala kertas dan lap kaki anda sehingga kering. Sekiranya di beberapa tempat kutikula tidak surut, cabut dengan penekan. Potong kulit yang selebihnya dengan penjepit manikur khas.
4. Sekiranya kutikula tidak mencolok, jangan memperbaiki diri anda, biarkan. Gunakan fail kuku, hapus lapisan berkilat dan beberapa penyelewengan. Jangan terlalu terbawa-bawa dengan prosedur, jika tidak, langkah seperti itu akan menyumbang kepada peleraian plat ketika tumbuh.
5. Potong lebihan panjang kuku dengan gunting, biarkan kira-kira 2 mm. Panjangnya dianggap optimum untuk pedikur. Jika tidak, anda akan menghadapi pertumbuhan semula kuku. Sekiranya plat mempunyai struktur kaku, ia mesti dikukus dalam air panas selama 5-7 minit, kemudian teruskan ke manipulasi.
6. Seterusnya, gunakan pelembap, sapukan produk pada kaki, urut. Lebih suka zon lentur dan jari. Lap lebihan krim dengan tuala kertas, kemudian buang kuku dengan cecair bebas aseton.
7. Sapukan varnis penyembuhan dalam 2 lapisan. Alat tersebut boleh dibeli di mana-mana farmasi. Ubat ini sebahagiannya diserap ke dalam piring, dengan itu menguatkan kuku dan mencegah penempaannya lebih lanjut. Komposisi ini merangkumi ramuan perubatan seperti yodium dan kalsium.

Kaldu penyusu untuk kuku

Minyak zaitun dan teh

1. Buat bancuhan daun teh hijau dan balsem lemon yang kuat. Tuangkan 75 ml ke dalamnya. minyak burdock dan 70 ml. minyak zaitun. Tuangkan air mendidih lebih dari 150 gr. sauerkraut, tunggu 25 minit.
2. Campurkan bahan yang ada dalam satu mangkuk, tuangkan air dengan nisbah 1: 1. Hantar campuran ke pembakar, panaskan hingga 45 darjah. Seterusnya, letakkan kaki anda di dalam mangkuk dengan merebus, tunggu 35-40 minit.

Thyme dan Yarrow

1. Letakkan di dalam kapal tahan panas 60 gr. thyme kering dan 75 gr. yarrow, tuangkan air mendidih. Beri kaldu peluang untuk menyeduh selama 30-40 minit.
2. Setelah waktunya berlalu, pindahkan komposisi ke lembangan kecil, turunkan kaki ke dalamnya selama 50 minit. Selepas 20 minit anda boleh menambah air panas.

Vodka dan Calendula

1. Tuangkan 0.5 L ke dalam loyang. bir gandum, letakkan di atas dapur, tunggu sehingga mendidih. Masukkan 60 ml. vodka dan 50 ml. calendula Tunggu sehingga komposisi sejuk hingga suhu yang boleh diterima, turunkan kaki ke pelvis.
2. Waktu mandi adalah 30-40 minit. Selepas prosedur, disyorkan untuk membilas kaki dengan kaldu chamomile. Lap kaki anda dengan tuala mandi, sapukan krim.

Petua praktikal

1. Untuk memisahkan jari kaki semasa menggunakan varnis, tidak perlu menggunakan alas profesional, cukup memutar serbet dan meletakkannya di antara phalanges.
2. Pantau keadaan kutikula, lembutkan dengan minyak khas sebelum pedikur. Sapukan krim berkhasiat pada kaki setiap hari.
3. Lakukan pemangkasan kuku dengan berhati-hati, jangan memotong di bawah akar. Manipulasi seperti itu penuh dengan pendarahan dan jangkitan tisu.
4. Jangan terlalu kerap menggunakan penggilap gel. Cuba berehat setiap 3 bulan. Selama dua minggu "downtime", rawat kuku dengan varnis Smart Enamel.

Biasakan menggunakan penghilang cat bebas aseton. Bahan tersebut memberi kesan buruk kepada keadaan plat dan kulit. Semasa mengotorkan kuku, sapukan lapisan kecil petroleum jeli di sekelilingnya. Manipulasi ini akan membolehkan plat kelihatan kemas, dan kulit akan tetap bersih.

Video: bagaimana merawat kulit anda