Cara membuat jus bit: 4 resipi

Kajian terperinci mengenai senarai kimia bit menunjukkan bahawa tanaman akar mesti digunakan dalam perubatan. Penggunaan jus bit ditemui oleh penyembuh Cina kuno, yang menyesuaikan diri untuk merawat minuman dengan hidung berair, penyakit jantung, penyakit sistem kencing, dll. Banyak orang mula menyediakan jus dari bit segar dan rebus, menggabungkannya dengan wortel, saderi, dan epal. Pertimbangkan resipi yang ada, soroti yang penting.

Khasiat jus bit

1. Minuman itu berkesan membersihkan vena dengan urat varikos. Ia meningkatkan aktiviti sistem kencing, tidak membiarkan batu dan pasir disimpan di dalam ginjal. Jus bit mengandungi pelepasan hati dari racun, mencegah barah. Jus ini memiliki semua kualiti ini kepada klorin yang terdapat dalam bit.
2. Pektin membersihkan dinding usus, menyelimuti mukosa gastrik dan bertanggungjawab untuk berfungsi sepenuhnya sistem pencernaan. Unsur tersebut menghalang penembusan radiasi ke dalam badan, menghentikan pengumpulan logam berat.
3. Protein dan asid amino diperlukan untuk pembentukan tisu tulang dan otot. Unsur mengeluarkan lebihan cecair, garam dan urea dari badan. Asid amino juga mencegah aterosklerosis.
4. Jus bit aktif terlibat dalam fungsi hematopoietik, ia menyumbang kepada pengembangan badan baru dan menguatkan membran sel. Minuman itu membersihkan saluran darah (relevan untuk perokok), meningkatkan persepsi dan ingatan visual, mempengaruhi pengeluaran sel darah merah.
5. Pengumpulan unsur mikro dan mikro, seperti mangan, zink, tembaga, membolehkan anda merapikan semua proses metabolik dalam badan. Mineral mempengaruhi sistem pembiakan lelaki, meningkatkan potensi dan fungsi pembiakan.
6. Doktor yang berpengalaman sebulat suara menegaskan bahawa jus bit mesti dimakan untuk mengelakkan serangan jantung dan strok. Minuman ini bertanggungjawab untuk pembebasan insulinnya sendiri, ini memberi kesan positif kepada kesihatan pesakit diabetes.
7. Pigmen yang bertanggungjawab untuk warna merah bit menguatkan dinding kapilari dan saluran darah, mempromosikan pembaharuan tisu pada tahap sel, menurunkan tekanan darah dan melawan lonjakan, melegakan kekejangan vaskular.
8. Orang yang kerap mengalami tekanan mengikut jenis perkhidmatan, jus bit diperlukan untuk memulihkan latar belakang psiko-emosi. Minuman yang diminum 1 jam sebelum tidur akan melegakan anda dari insomnia, mimpi buruk dan kegelisahan yang berlarutan.

Terdapat beberapa resipi asas untuk jus bit. Pertimbangkan pilihan untuk menyediakan minuman dari sayur-sayuran akar rebus dan segar, dengan penambahan wortel dan epal.

Jus bit segar

1. Untuk memulakan, jaga bahan mentah yang sesuai. Beet harus mempunyai warna kemerahan yang terang tanpa urat keputihan yang kelihatan. Sekiranya boleh, sediakan jus dari tanaman akar, yang mempunyai bentuk memanjang.
2. Bilas sayur, angkat dari bahagian atas dan 1/4 bahagian atas. Sekiranya anda mempunyai juicer, rendam tanaman akar di dalamnya dan peras jusnya. Dalam semua kes lain, tatal sayur ke dalam pengisar atau parut, kemudian peras cecair dengan kain kasa.
3. Setelah mencurahkan, tuangkan jus ke dalam bekas gelas, biarkan minuman tahan selama 2 jam. Pastikan komposisi dalam keadaan sejuk. Tempoh ini diperuntukkan untuk penyejatan enzim toksik yang boleh membahayakan tubuh.
4. Sepanjang keseluruhan infusi, busa akan terbentuk di permukaan jus, ia mesti dikeluarkan. Selepas 2 jam, minuman boleh dianggap siap.
5. Ambilnya bermula dari 50 ml. setiap hari, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah menjadi 100 ml.Untuk pencegahan dan rawatan penyakit, jus murni diminum untuk sabit.

Jus bit rebus

1. Basuh sayur-sayuran akar dengan warna merah dan bentuk memanjang. Jangan kupas kulitnya, segera masukkan sayur ke dalam kuali dengan air suam. Rebus hingga masak atau bakar di dalam ketuhar, ditutup dengan kerajang.
2. Selepas rawatan haba, keluarkan bit dari kulit, peras cecair menggunakan juicer. Sekiranya tidak, gunakan parutan halus, kemudian peras jus dari pulpa melalui kain cheesecloth.
3. Medan penyediaan membolehkan minuman menetap selama sepertiga jam. Setelah jangka waktu tertentu, cairkan ubat dengan air minum dalam jumlah yang sama.
4. Jus berdasarkan bit rebus mesti diambil dalam 150 ml. setiap hari. Mulakan dengan jumlah 60-80 ml., Secara beransur-ansur meningkatkan jumlahnya.

Jus bit dengan epal dan wortel

1. Ambil epal besar yang manis dan masam, bilas buahnya dan buangkan di tengahnya. Jangan kupas kulitnya, ia mengandungi banyak unsur berguna.
2. Sekarang keluarkan bahagian atas dari bit, lepaskan bahagian atas tanaman akar. Begitu juga, kupas lobak besar, menghilangkan ekornya.
3. Sekarang anda perlu mendapatkan jus dari sayur-sayuran dan buah-buahan yang disenaraikan. Manipulasi dengan juicer atau parut dengan kain kasa. Campurkan jusnya, anda boleh menambah sedikit halia parut.
4. Setelah membuat jus, anda perlu berdiri di dalam peti sejuk selama kira-kira 2 jam. Jangan tutup bekas dengan penutup sehingga sebatian berbahaya dapat melarikan diri.
5. Untuk meningkatkan imuniti dan menguatkan otot jantung, lebih baik minum jus yang disediakan 15 minit selepas bangun pagi. Kursus rawatan dan pencegahan adalah 2 bulan.

Jus bit dengan lobak merah

1. Ambil 3 bit merah. Bebaskan sayur-sayuran akar dari kulit, buang bahagian atasnya. Sekarang kupas 1 lobak merah. Perah jus dari sayur-sayuran dengan cara biasa (menggunakan peras khas atau parut dengan kain kasa).
2. Campurkan 2 jenis jus dengan teliti, tuangkan ke dalam bekas kaca, biarkan selama 2.5-3 jam di dalam peti sejuk. Jangan menyumbat bekas dengan kandungannya sehingga bahan berbahaya menguap.
3. Minum jus lobak merah dan bit 2 kali sehari, masing-masing 100 ml. setengah jam sebelum makan utama. Sekiranya minuman itu pekat, cairkan dengan air minuman dengan nisbah 1: 1.

Cara minum jus bit

Penggunaan jus bit dibatasi oleh kerangka tertentu. Jadi, sehari tidak boleh dimakan lebih dari 0.25 liter. komposisi, memecahkan jumlah yang ditentukan menjadi 2-3 penerimaan Terdapat peraturan lain untuk digunakan dalam penyakit tertentu.

1. Untuk saluran pencernaan. Untuk menormalkan pencernaan dan mencegah pembentukan ulser di perut, anda hanya perlu minum jus bit yang dicairkan. 50 ml. komposisi pekat menyumbang 450 ml. air tulen. Sehari dibenarkan minum tidak lebih dari 150 ml. jus. Kursus rawatan berlangsung selama 6 hari.
2. Untuk hati. Untuk membersihkan hati dari logam berat, perlu menggunakan jus bit dan lobak merah. Norma harian yang dibenarkan adalah 180 ml., Penerimaan hendaklah dibahagikan kepada 3 kali 60 ml. Minum segar sebelum makan utama. Sebelum membersihkan hati, disarankan berjumpa doktor untuk memastikan tidak ada kontraindikasi.
3. Untuk kekebalan. Untuk meningkatkan sistem imun di luar musim dan tempoh "berjalan" jangkitan virus boleh menjadi jus berdasarkan bit, epal, wortel. Minum minuman bermula pada 60 ml. Kemudian secara beransur-ansur meningkatkan kelantangan menjadi 120-150 ml. setiap hari.
4. Untuk buah pinggang. Untuk mengelakkan pembentukan batu atau pasir di buah pinggang, perlu membekalkan jus dari bit rebus dengan jus segar lemon. Cukup untuk menambahkan beberapa tetes pengasid dalam 50 ml. minum, kemudian minum komposisi sebelum makan utama. Manipulasi dilakukan dua kali sehari selama sebulan.
5. Untuk hati. Sekiranya anda baru-baru ini mengalami serangan jantung atau ingin menguatkan otot jantung, ada baiknya anda minum jus bit dengan madu. Tiga kali sehari, minum 50 ml. jus dengan 5 gr. sayang. Juga, komposisi menormalkan jiwa dengan sempurna dan melawan insomnia.
6. Bagi pesakit hipertensi. Sekiranya anda mempunyai tekanan darah tinggi atau terus berlumba, minum jus dari bit dan wortel. Cairkan minuman dengan jumlah air yang sama. Minum 100 ml dua kali sehari. ramuan setengah jam sebelum makan. Anda boleh membekalkan jus dengan madu.

Membuat jus dari bit tidak begitu sukar. Manipulasi dengan parutan halus dan kain kasa dilipat dalam 3 lapisan. Sekiranya anda mempunyai juicer, gunakannya untuk memudahkan tugas. Campurkan sayur-sayuran akar dengan wortel dan epal, pelajari peraturan untuk minum.

Video: cara membuat jus bit