Cara pengambilan teh bunga raya yang melangsingkan

Fesyen moden untuk badan langsing dan kencang menjadikan wanita dan lelaki di seluruh dunia berusaha untuk mendapatkan kecantikan yang ideal. Lebih-lebih lagi, menurunkan berat badan menjadi lebih sukar, semua kesalahan gaya hidup tidak aktif, kerja tidak aktif, ketersediaan kenderaan berpatutan, lif, makanan segera, makanan ringan. Kemajuan teknologi memberi kita semua jenis alat dan perkhidmatan untuk menjadikan hidup lebih mudah, tetapi pada masa yang sama ia membawa kepada banyak lemak. Pada waktu pagi kita tidak makan sarapan pagi sepenuhnya, kerana kita perlu berlari ke tempat kerja. Kami tidak dapat menjamu selera dengan makanan yang sihat, kerana di kawasan akses hanya makanan segera yang murah dan enak. Kita tidak mempunyai masa untuk menjaga kesihatan diri dan kesihatan kita. Semua ini membawa kepada lipatan lemak yang berlebihan, yang sekali membuat seseorang mengatakan "Tidak." Dan kemudian kita mula mencari cara yang berkesan untuk menurunkan berat badan. Asasnya selalu sama - makan lebih sedikit kalori dan bakar lebih banyak. Tetapi seiring dengan ini, terdapat banyak rahsia dan trik yang mempercepat proses menurunkan berat badan. Salah satunya ialah pengambilan teh bunga raya. Dalam artikel ini, kami akan cuba memahami apa itu teh bunga raya, bagaimana ia mempengaruhi proses metabolik badan dan cara meminumnya dengan betul agar hasilnya cepat dan selamat.

Khasiat teh bunga raya untuk menurunkan berat badan

Teh bunga raya adalah minuman yang dibuat dari kelopak bunga mawar dan bunga raya Sudan. Teh bunga mempunyai rasa manis dan aroma yang kaya. Minuman ini dihargai bukan hanya kerana rasanya yang luar biasa dan luar biasa, tetapi juga untuk bahan-bahan yang bermanfaat dan bermanfaat yang terdapat dalam teh. Hibiscus mengandungi flavonoid, vitamin, polisakarida, alkaloid, banyak unsur surih, pektin, antioksidan, dan asid organik. Bunga raya mempunyai khasiat perubatan, tetapi hari ini kita akan berusaha untuk mengetahui mengapa minuman tersebut disarankan untuk dimakan dalam proses menurunkan berat badan.

1. Pertama sekali, bunga raya mempunyai kesan diuretik yang lemah. Ini bermaksud teh akan membantu anda membuang lebihan cecair di dalam badan, mengatasi edema, membuang beg di bawah mata. Air adalah perkara pertama yang hilang dengan menurunkan berat badan, kadang-kadang kelebihan cecair adalah 2-3 sentimeter tambahan di pinggang dan pinggul. Sekiranya anda perlu menurunkan berat badan dan berpakaian, teh bunga raya akan membantu anda melakukannya dalam beberapa hari.
2. Bunga raya memperbaiki saluran pencernaan, membersihkan badan dari toksin dan toksin, membantu menghilangkan sembelit. Ini juga sangat penting, kerana najis dan usus yang tercemar sering menyebabkan keracunan dan kenaikan berat badan yang berlebihan. Selain itu, bunga raya mencegah penampilan kembung dan kembung, yang juga secara visual mengurangkan ukuran perut seorang wanita.
3. Teh bunga raya mempunyai rasa yang mendalam, merebus kelopak bunga dengan sempurna menekan rasa lapar. Ini sangat berkesan ketika berdiet, ketika setiap makanan harus diambil dengan ketat pada waktu tertentu. Sekiranya anda lapar, minum sedikit teh merah - anda boleh menghilangkan rasa tidak menyenangkan, sekurang-kurangnya selama satu jam.
4. Pengambilan teh bunga secara berkala membolehkan anda membuat proses metabolik dalam badan, mempercepat metabolisme. Ini akan membantu anda membakar lebih banyak lemak badan dengan lebih cepat dan kembali sihat.
5. Teh selamat diminum dalam tempoh selepas bersalin, semasa menyusu. Ini bermaksud bahawa ibu muda akan dapat menurunkan berat badan dengan cepat semasa hamil, akan dapat kembali ke bentuk biasa.

Secara umum, teh bunga raya mempunyai kesan positif pada tubuh wanita - ia menstabilkan kitaran haid dan menjadikan haid kurang menyakitkan. Teh mempunyai kesan yang besar terhadap tekanan darah, dan berkesan dalam hipotensi dan hipertensi.Teh secara ajaib bertindak pada sistem saraf - ia menenangkan, meningkatkan daya tahan tekanan, menjadikan seorang wanita lebih tenang dan berkumpul. Sebagai tambahan, kelopak yang masih ada setelah pembuatan bir dapat digunakan dalam penyediaan scrub wajah - komposisi ini memberi khasiat, memulihkan dan melembapkan epidermis dengan sempurna.

Walaupun penurunan berat badan tidak kritikal, teh mempunyai kesan yang baik pada semua organ manusia - ia menyegarkan, melegakan parasit, menurunkan kolesterol, menguatkan sistem imun, dan melindungi daripada risiko onkologi.

Bagaimana cara minum teh bunga raya untuk menurunkan berat badan?

Pertama sekali, teh perlu dibancuh dengan betul. Gunakan hanya air yang ditapis atau botol untuk membuat minuman anda. Semasa mendidih, jangan bawa air ke penggerudian aktif - sebaik sahaja gelembung kecil muncul di permukaan, segera keluarkan cerek dari panas. Ini adalah peraturan untuk menyeduh teh di Timur, dengan mendidih, air tetap "hidup", kebanyakan nutrien dalam komposisinya diawetkan. Dalam teko, tuangkan satu sendok makan daun teh, tuangkan air panas, tutup dan biarkan hingga mendidih. Semakin banyak minuman disuntik, semakin tepu warnanya akan menjadi. Berikut adalah beberapa lagi peraturan yang harus dipatuhi.

1. Teh bunga raya diseduh sama ada dalam porselin atau barang pecah belah. Dalam cerek logam, minumannya dioksidakan, ia merosakkan rasanya.
2. Sekiranya anda minum teh untuk menurunkan berat badan, ia tidak boleh dicairkan dengan gula atau susu. Anda boleh menjadikan minuman lebih sihat dan sihat dengan halia atau lemon. Sekiranya rasa bunga raya terasa masam bagi anda, minumlah dengan sedikit madu. Walau bagaimanapun, ingat, karbohidrat dalam bentuk tulen (madu) hanya dibenarkan pada waktu pagi.
3. Sangat berguna untuk mencampurkan teh bunga raya dengan teh hijau - minumannya ternyata lebih berharga dan berkesan untuk menurunkan berat badan.
4. Sekiranya anda baru memulakan usaha melawan berat badan berlebihan, dalam 3-5 hari pertama anda perlu minum 2-3 liter teh Bunga Hibiscus setiap hari, membahagikan jumlah keseluruhan menjadi banyak bahagian kecil. Kesan aktif seperti itu akan membantu menyingkirkan cecair berlebihan dan membersihkan usus. Badan yang bersih bertindak balas dengan lebih baik terhadap diet dan beban sukan.
5. Teh bunga raya boleh diminum dalam bentuk sejuk, jika anda menambah jus buah beri. Anda boleh minum dengan anda untuk latihan, ia akan membantu anda memulihkan kekuatan dengan cepat tanpa tambahan kalori.
6. Selepas pembersihan awal badan, ganti dengan bunga raya teh semua jenis jus, kopi, susu, dll. Peraturan ini sahaja akan membantu anda menurunkan berat badan tambahan 1.5-2 kg sebulan, walaupun anda tidak mengubah diet dan gaya hidup anda.

Teh bunga raya adalah salah satu kaedah paling selamat untuk menurunkan berat badan, malah disetujui oleh doktor. Di antara kontraindikasi hanya penyakit mukosa gastrik - ulser dan gastritis, dengan diagnosis ini, anda selalu boleh minum teh hanya setelah kebenaran doktor. Selain itu, ada alergi yang dapat memberikan reaksi pengambilan teh bunga. Itulah sebabnya wanita yang menyusui harus minum teh dengan berhati-hati, memantau keadaan najis dan kulit bayi.

Ingat bahawa bunga raya bukanlah pil ajaib yang akan melegakan anda dari semua masalah. Ini adalah alat tambahan yang, dalam kombinasi, akan membantu menurunkan berat badan. Jangan lupa bahawa asas penurunan berat badan adalah diet pecahan, diet sihat dan seimbang, gaya hidup aktif, latihan biasa. Teh bunga raya seperti garam, tanpanya boleh memakan hidangan, tetapi rasanya tidak enak. Menurunkan berat badan yang lazat, sihat dan selamat, minum teh bunga raya dan menyingkirkan pound tambahan!

Video: untuk apa teh Hibiscus?