Cara membuat smoothie pisang: 7 resipi

Koktel pisang adalah makanan kegemaran orang dewasa dan kanak-kanak. Dari ramuan yang diperbaiki, minuman boleh dibuat di rumah tanpa banyak usaha. Pertimbangkan koktel pisang tradisional dan kemungkinan variasinya. Setiap orang akan mencari resipi yang sesuai untuk diri mereka sendiri.

Koktel pisang: klasik genre

• susu - 125 ml.
• ais - 200 gr.
• pisang - 2 biji.
• madu - 20 gr.
• ais krim krim - 45-60 gr.
• badam (tanah) - 8 biji.
• ekstrak vanila - pilihan
• komponen tambahan (buah, beri, herba, buah kering, dan lain-lain).

1. Potong pisang secara rawak dan masukkan ke dalam mangkuk pengisar. Pakar kuliner mengesyorkan membekukannya terlebih dahulu, maka anda memerlukan lebih sedikit ais daripada yang ditetapkan dalam resipi.
2. Masukkan ais ke buah cincang, lebih baik jika dihancurkan. Kemudian prosesnya akan berjalan lebih cepat, dan koktel akan menjadi lebih enak. Kacau bahan sambil menuang susu.
3. Sekiranya anda mengikut angka tersebut, anda boleh mengambil produk tenusu rendah kalori. Masukkan ais krim ke bahan utama, bekerjasama lagi dengan pengisar.
4. Pada peringkat ini, anda boleh menambah resipi, misalnya, dengan sirap, minuman kopi, mentega kacang dan bahan tambahan lain yang anda gemari.
5. Goreng dan hancurkan badam terlebih dahulu, campurkan ke dalam mangkuk pengisar. Anda boleh mengganti badam dengan kacang lain jika anda tidak menyukai ramuan ini.
6. Untuk menambah kelainan pada minuman pisang, tuangkan ekstrak vanila atau tambah gula vanila secukup rasa. Masukkan madu atau pemanis lain di sini (anda tidak boleh menambah).
7. Apabila semua komponen dihantar ke perkakas rumah, ubahlah menjadi pangkalan yang homogen. Pastikan tiada zarah ais yang besar di dalam minuman. Pukul bahan dengan pengisar selama 2–2.5 minit.
8. Sediakan gelas tinggi atau cawan, hantar sebentar ke peti sejuk untuk penyejukan. Ini benar jika tujuan minuman itu adalah untuk menghilangkan dahaga anda. Pada musim sejuk, anda boleh melangkau langkah ini.
9. Tuangkan minuman ke dalam bekas yang dibahagi, hiaskan dengan serpihan coklat atau serbuk koko dalam kombinasi dengan kacang tanah. Resipi ini direka untuk 2 hidangan, jika perlu, tingkatkan komponen secara berkadar.

Koktel Kiwi dan Pisang

• susu - 220 ml.
• Kiwi - 1 pc.
• pisang - 1.5 biji.

1. Sekiranya anda bukan penggemar minuman yang terlalu bergula, sediakan koktail kiwi. Perkara utama adalah memilih buah masak yang cukup lembut, dan tidak terlalu banyak spesimen.
2. Kupas kiwi, bilas dan keringkan dengan tuala. Dadu. Lakukan perkara yang sama dengan pisang, hantar bahan ke mangkuk pengisar.
3. Kisar untuk mendapatkan jisim homogen. Tuangkan susu sejuk dan pukul sekaligus. Tuangkan gula pasir atau madu untuk rasa manis, jika dikehendaki. Selesai!

Smoothie Pisang Nanas

• pisang - 2 biji.
• susu - 245 ml.
• sirap nanas - 30 ml.

1. Anda mempunyai beberapa pilihan untuk menambah nanas. Anda boleh memperkenalkan buah segar atau bubur tin, atau anda boleh menggunakan sirap siap pakai.
2. Seperti kaedah sebelumnya, potong pisang, potong dengan pengisar. Tuang susu dan sirap, gaul lagi.

Koktel Peach dan Banana

• pic atau nektarin - 1 pc.
• pisang - 1.5 biji.
• susu lemak - 240 ml.

1. Sekiranya anda mahukan minuman manis, pilih pic. Sekiranya anda memerlukan koktel yang tidak terlalu manis, pilihlah nektar. Basuh, angkat batu, potong dadu.
2. Kupas pisang, potong kecil.Sekarang, dengan pic, rendam bahan ke dalam mangkuk pengisar untuk mengisar. Berubah menjadi pusing.
3. Tuang susu dalam aliran nipis, setelah disejukkan terlebih dahulu. Anda boleh memperkenalkan sedikit pemanis semula jadi, seperti madu. Setelah sebat, segera tuangkan dan perasakan.

Smoothie Coklat dengan Pisang

• ais krim - 40 gr.
• susu dengan kandungan lemak 2.5% - 240 ml.
• pisang - 1.5 biji.
• coklat hitam - 50 gr.

1. Sekiranya anda menganggap diri anda gigi manis, pertimbangkan koktel dengan penambahan coklat. Perkara utama ialah menyejukkan separuh jubin terlebih dahulu, kemudian parut.
2. Hantar pisang yang dihiris ke dalam mangkuk pengisar, masukkan ais krim ais krim atau yang lain di sini. Pukul, masukkan coklat parut dan susu.
3. Bawa semua bahan dengan konsisten yang homogen, penutup busa mesti muncul di bahagian atas. Tuangkan ke dalam gelas, taburkan koko di atas, cuba!

Koktel pisang dengan epal

• epal hijau (besar) - 1 pc.
• Kiwi - 1-2 pcs.
• pisang - 2 biji.
• susu - 320 ml.

1. Bebas kiwi dari bahagian yang lembut, basuh di bawah paip, kemudian keringkan dengan tuala. Kisar, hantar ke cawan pengisar.
2. Kupas epal dari inti, anda juga boleh mengeluarkan kulitnya (mengikut budi bicara). Kacau kiwi.
3. Bilangan pisang adalah pilihan. Buah-buahan perlu dicincang dan dihantar ke pengisar ke seluruh komponen.
4. Cincang terlebih dahulu semua buah selama 40-60 saat. Kemudian masukkan susu dan campurkan, masukkan gula pasir (pilihan). Selesai!

Smoothie pisang dengan buah kering

• kurma - 4 pcs.
• aprikot kering - 3 pcs.
• kismis (tanpa biji) - 20 gr.
• susu - 260 ml.
• pisang - 1 pc.

1. Kurma dengan aprikot kering tuangkan air mendidih ke dalam bekas yang berasingan. Biarkan selama 20 minit, kemudian keluarkan biji dari kurma. Rendam dalam pengisar.
2. Rendam kismis dalam air panas atau hanya melecur untuk menghilangkan kotoran. Masukkan buah kering yang lain.
3. Potong pisang, hantar ke pengisar. Kisar semua bahan hingga sebati. Tuang susu, pukul lagi. Selesai!

Smoothie pisang mudah dibuat sendiri. Pilih resipi yang anda suka, ikuti arahannya. Versi klasik lebih sesuai untuk hari musim panas. Tetapi anda boleh mengecualikan ais dari itu, anda mendapat minuman musim sejuk yang indah. Selera makan!

Video: smoothie pisang panas dengan coklat