Cara membuat impian yang anda mahukan

Tidur adalah keadaan tubuh manusia yang luar biasa. Nampaknya pada masa ini seluruh organisma sedang dalam keadaan tenang, tetapi sebenarnya proses yang paling rumit untuk "menyusun" maklumat terjadi di otak, akibat dari mana mimpi muncul. Setiap orang ingin mengawal minda bawah sedar mereka - untuk memerintahkan hanya impian yang membawa emosi positif, membantu dalam memahami situasi yang rumit dan menyelesaikan masalah. Ternyata ada teknik khas yang bertujuan untuk memastikan bahawa setiap orang dalam mimpi hanya melihat apa yang dia mahukan.

Bagaimana impian tercapai?

Tidur adalah bahagian sisa dari keadaan emosi di mana seseorang kekal sepanjang hari. Mimpi timbul dalam keadaan tidak masuk akal - seseorang tidak berusaha keras untuk ini. Sebaliknya, tidur adalah hasil tindakan bawah sedar otak kita. Pada waktu petang, ketika otak benar-benar sibuk dengan kerja sadar dan sukarela, minda bawah sedar berada dalam keadaan tidak menunjukkan tanda-tanda kewujudan. Tetapi pada waktu malam ia muncul, dan hasil dari aktiviti seperti itu adalah mimpi.

Mimpi banyak membantu mengatasi masalah - pada waktu malam, semasa rehat, minda bawah sedar tiba-tiba muncul jalan keluar dari situasi sukar. Ada yang menyatakan bahawa selalunya semasa melakukan kelonggaran umum tubuh, ada kajian mengenai diri, tindakan dan tindakan - ini memberi kesan positif kepada keadaan mental dan emosi. Dalam mimpi, anda dapat melihat kekurangan anda dari sisi, mengesan rangkaian peristiwa yang menghantui anda. Perlu diperhatikan bahawa dalam mimpi individu kreatif mengimpikan gambar dan plot lukisan atau bahkan jadual bahan kimia berkala. Perlu dinyatakan bahawa semua contoh ini adalah hasil kerja bawah sedar kita sendiri.

Bagaimana memprogramkan diri anda untuk impian yang tepat

Untuk memprogramkan diri anda untuk impian tertentu, anda perlu memfokuskan sebanyak mungkin pada keseluruhan gambar dan perincian yang ingin anda lihat. Untuk keberkesanan teknik ini, jangan membebankan perut dengan makan malam yang banyak, jangan minum banyak air pada waktu malam, dan tidak melakukan kerja fizikal atau mental. Ini dapat merosakkan keseluruhan hasil yang diinginkan - minda bawah sedar akan berfungsi berdasarkan peristiwa emosi sebelumnya, dan walaupun dengan fokus yang kuat, anda tidak akan dapat memindahkan keletihan tubuh ke latar belakang.

1. Untuk memulakan, bertenang. Duduk dalam keadaan selesa, berehat dan fikirkan emosi positif. Sebelum itu, anda boleh mandi air hangat, buat kerja menjahit kegemaran anda - semua yang menenangkan anda dan memberi anda rasa tenang dan mengawal diri.
2. Kemukakan hasil yang diinginkan dengan jelas. Jangan menangani perihal plot: hanya tenggelam dalam ingatan atau peristiwa yang baru sahaja berlaku. Fikiran bawah sedar berfungsi mengikut logik dalamannya. Rasakan bahawa kekuatan luaran memberi inspirasi kepada anda untuk membebaskan otak anda dari maklumat yang tidak perlu. Pemasangan sedemikian akan membantu otak untuk tidur dengan lebih teliti.
3. Tumpukan perhatian pada plot yang anda perlukan beberapa kali. Sekiranya anda ingin melihat perjalanan dalam mimpi, rasakan arus deras laut, angin hangat, jika orang yang anda sayangi adalah pelukan lembut, kata-kata manis, jika anda terseksa oleh beberapa jenis masalah - jangan memikirkan jalan keluar yang mungkin. Tumpukan perhatian anda hanya pada situasi yang sukar.
4. Tuliskan keinginan anda pada sehelai kertas - ini akan menjadi alasan yang baik untuk mengingati "program tidur" dengan lebih kuat. Jangan menyulitkan kerja anda dengan memikirkan butiran yang tidak perlu: sebagai contoh, jika anda ingin melihat rekreasi luar, tuliskan kata-kata udara bersih, matahari, air, burung, rumah kayu, dan menyerap semua tenaganya secara emosional.
5. Agar tidak melupakan impian setelah bangun, letakkan buku nota dan pen di kabinet. Para saintis dalam menjalani pelbagai ujian dan eksperimen membuktikan bahawa setiap orang melihat impian setiap hari. Lebih-lebih lagi, jumlah "plot maya" yang timbul di bawah sedar dapat mencapai 5, tetapi biasanya hanya yang terakhir yang diingat. Proses mengingat mimpi belum cukup dipelajari oleh para saintis, oleh itu, faktor ini juga memerlukan perhatian khusus. Cuba tuliskan plot impian sebaik sahaja anda bangun. Jika tidak, pada waktu pagi anda akan melupakan butirannya dan tidak dapat mengetahui hasil kerja bawah sedar pada projek anda.
6. Cuba jangan tertidur sebaik sahaja meletakkan kepala di atas bantal. Keadaan mengantuk adalah seperti celah antara tidur dan realiti. Dalam keadaan ini, anda harus sekali lagi memikirkan tentang gambaran yang diinginkan, dengan hati-hati. Secara beransur-ansur, anda akan pergi ke dunia impian, di mana anda pasti akan melihat yang "diprogramkan".

Sekiranya dengan tekun anda menghampiri penyusunan gambar tidur yang diinginkan, benar-benar santai dan tenang, maka anda pasti dapat melihat impian yang diinginkan. Semasa kerja minda bawah sedar mengenai jalan cerita yang anda cadangkan, otak akan mengambil situasi yang tidak anda fikirkan secara realiti. Penyelesaian untuk sebarang masalah akan datang dari tempat anda bahkan tidak menunggu. Dalam mimpi, anda akan dapat merasakan sokongan dari pihak lain, dan yang pasti akan berkesan.

Video: bagaimana memasuki mimpi yang jelas