Cara menguatkan kuku yang lemah di rumah

Kelemahan kuku ditunjukkan pada pertumbuhan perlahan, kerapuhan dan kerapuhan, kekasaran permukaan dan garis menegak pada kuku. Faktor yang menyumbang kepada masalah tersebut adalah luaran (penggunaan bahan kimia, sarung tangan getah) dan dalaman (kekurangan yodium, osteoporosis, menopaus). Kuku memerlukan penjagaan khas. Krim berkualiti tinggi sahaja tidak mencukupi, kuku perlu meluangkan masa dan terlibat dalam penjagaan khas.

Apa yang disahkan oleh kuku cacat yang lemah

Pada zaman dahulu, ketika tidak ada diagnostik komputer, pelbagai patologi dinyatakan oleh keadaan kuku. Tanda-tanda berikut membuktikannya:

1. Kerapuhan kuku dalam proses memotong bahagian yang terlalu banyak menunjukkan kekurangan vitamin B, kekurangan kalsium dan mineral lain.
2. Sekiranya kerapuhan disertai dengan keguguran rambut yang teruk, ini menunjukkan masalah dengan kelenjar tiroid atau ovari.
3. Bengkak bahagian tengah plat kuku adalah tanda penyakit paru-paru (asma, bronkitis kronik); cekung kuku - untuk anemia dan kekurangan zat besi.
4. Dengan psoriasis, kuku berbintik-bintik dengan banyak fossa titik.
5. Setelah menderita penyakit berjangkit yang kompleks (rubela, campak, cacar), alur melintang muncul di kuku, dan garis membujur menunjukkan masalah pada usus.
6. Kuku pucat dengan warna kebiruan terdapat pada inti, dan kuning pada perokok dan orang yang menderita penyakit hati.
7. Setelah menjalani antibiotik pada kuku, bintik-bintik coklat kekuningan mungkin muncul.
8. Bercak putih bermaksud anda perlu mengambil kalsium dan zink dan lebih banyak menggunakan produk susu yang ditapai. Selalunya ia muncul semasa kehamilan kerana peningkatan keperluan untuk mineral dan vitamin.
9. Warna kuku merah jambu tepu menunjukkan peningkatan sel darah merah.
10. Bulan kemerahan di pangkal kuku bermaksud kegagalan jantung, kebiruan - masalah hati yang serius.
11. Ukuran sabit yang besar menunjukkan takikardia, ketiadaan bulan sabit menunjukkan adanya neurosis.
12. Mengelupas bahagian atas kuku menunjukkan bahawa merokok harus segera diikat. Sekiranya anda tidak merokok, maka anda mempunyai onikomikosis - jangkitan kuku pada kuku.

Apa vitamin dan mineral yang diperlukan untuk kuku yang sihat

1. Vitamin A atau retinol. Kekurangan dalam badan menyebabkan kerapuhan kuku, keguguran rambut dan kulit kering. Masalahnya timbul dengan diet rendah kalori, kerana retinol adalah vitamin larut lemak.
2. Vitamin kumpulan B. Mereka mengambil bahagian dalam sintesis keratin, bahan bangunan kuku dan rambut, jadi apabila terdapat kekurangan vitamin B, rambut rontok dan alur dan bintik muncul di kuku.
3. Vitamin E. Dalam kombinasi dengan vitamin A, ia bertanggungjawab untuk kecantikan rambut dan kuku. Dengan kekurangan, kuku menjadi kusam, mengelupas, dan rambut kehilangan kemampuannya untuk memantulkan cahaya.
4. Vitamin C. Membantu vitamin A dan E diserap dalam badan. Membantu menguatkan plat kuku.
5. Vitamin D. Tanpanya, kalsium tidak diserap, yang bergantung kepada pembentukan plat kuku. Kekurangan vitamin muncul pada musim sejuk dan musim bunga, apabila aktiviti solar berkurang.
6. Iodin. Ia mempunyai kesan yang lebih besar pada latar belakang hormon, dan seterusnya menentukan penampilannya. Kekurangan yodium terutamanya mempengaruhi kecantikan.
7. Silikon Tanpa itu, mustahil untuk memotong kuku, kerana dia bertanggungjawab untuk keanjalan. Kuku runtuh? Makan alpukat atau zaitun.
8. Zink Banyak titik putih menunjukkannya.

Cara memperbaiki kuku lemah yang rapuh

Penjagaan tangan dan kuku dilakukan secara menyeluruh. Anda tidak boleh menggunakan krim atau varnis khas, dan masalahnya akan segera diselesaikan. Pertama, anda harus menghilangkan penyebab kuku rapuh, dan kemudian teruskan ke aspek estetik masalah ini.

Penerimaan kompleks vitamin dan mineral:

1. Evicent: direka khas untuk wanita. Selepas itu, rambut menjadi lebih kuat, kulit bertambah baik.
2. Vitrum Beauty: adalah kursus untuk mengatasi kekurangan vitamin. Cukup 1 tablet sehari untuk mencegah kekurangan vitamin D dan kalsium.
3. Nagipol: kompleks ini mengandungi protein, nukleotida, asid amino, jadi ia diambil oleh orang yang hidup dalam keadaan buruk.
4. AEvit: mengandungi vitamin A dan E, memulihkan kecantikan dan awet muda.
5. Calcium Asset: Makanan tambahan yang mudah menyerap kalsium dalam komposisinya. Tidak seperti banyak ubat yang mengandungi kalsium, ia menghilangkan overdosis kalsium dan pembentukan tartar.

Mandi untuk menguatkan kuku:

1. Mandi garam: dalam segelas air yang dipanaskan hingga 40C + 1 sudu besar. garam laut. Prosedur akan berlangsung selama 20 minit.
2. Baki minyak zaitun: celupkan tangan ke dalam minyak zaitun yang sejuk dan dipanaskan di dalam tab mandi air dan tahan selama 15 minit.
3. Mandi retinol: tambahkan 3 tetes yodium dan 5 tetes retinol hingga 50 gram minyak bunga matahari, tahan selama 20 minit.
4. Mandi chamomile: bancuh 1 sudu besar. keringkan chamomile dengan segelas air mendidih. Tempoh mandi tidak boleh melebihi 5 minit.
5. Mandi bir: panaskan 1 gelas bir hingga 40C, tuangkan 1 sudu besar. bunga chamomile. Masukkan mandi air selama 25 minit. Kemudian pegang tangan anda dengan warna yang hangat.
6. Mandi sayur: campurkan jus kubis dan kentang, pegang tangan anda selama 25 minit.

Topeng untuk menguatkan kuku:

1. Topeng dengan lada: Campurkan tiub krim tangan dengan 3 sudu kecil. air mineral dan 1 sudu kecil lada merah panas. Sapukan topeng pada kuku dengan lapisan tebal, pakai sarung tangan selofan. Lakukan prosedur sebulan sekali.
2. Ragi topeng: campurkan ragi lembut dengan susu suam hingga konsisten gruel. Topeng siap digunakan.
3. Topeng madu: campurkan jus lemon dan madu dalam bahagian yang sama, tambah 50 gram minyak zaitun. Tuangkan ke dalam mangkuk dan panaskan di tempat mandi air. Ia akan menjadikan khasiat yang sangat baik untuk kuku dan kulit tangan.
4. Topeng lilin: Cairkan cinder kecil lilin lilin sebenar (anda dapat mengenalinya dengan baunya), campurkan lilin cair dengan sedikit madu dan minyak zaitun sehingga konsisten homogen. Gosokkan produk ke piring kuku, menggunakannya semalaman.
5. Topeng gelatin: tuangkan pinggan gelatin 20 gram dengan 100 ml air suam, tuangkan jus setengah lemon, campurkan. Sapukan terus pada kuku.
6. Topeng buah: kisar dalam pengisar selama 1 sudu besar. beri blackcurrant, gooseberry dan beri lain. Masukkan 2 sudu besar. tepung, campurkan dengan konsistensi homogen, pada akhirnya juga 1 sudu besar. yogurt tanpa gula atau krim masam. Sapukan ke permukaan tangan, balut dengan pelekat.

Produk penguat untuk kuku:

1. Sally Hansen "Hard as Nails": boleh digunakan sebagai agen terapi dan sebagai asas untuk pernis.
2. Sally Hansen "Rawatan Kuku Ekstra Pelembab Perawatan Lengkap 4-dalam-1": kuku menjadi kuat, rapi, mempunyai glossy glossy dan permukaan yang rata.
3. Sally Hansen 18K Gold Hardener: menggabungkan penjagaan dan manicure, mudah dicuci.
4. Eveline Cosmetics 8 in 1 plat kuku regenerator: mengembalikan plat kuku rapuh, memberikan kilauan cermin, menjadikannya lebih tebal dan padat.
5. Orly Nailtrition: Sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin mengembangkan kuku mereka.
6. Ubat profesional yang mengaktifkan pertumbuhan kuku Eveline Cosmetics: anda perlu menggunakannya 2-3 kali seminggu, kuku tumbuh secara semula jadi daripadanya. Mengandungi formaldehid.
7. Oriflame The One Gel Nail Whitening Gel Polish: mengandungi ekstrak lemon, menghilangkan bintik-bintik putih dan kekuningan setelah menggunakan cat kuku berwarna, menjadikan permukaan plat kuku rata dan licin.
8. Ejen penguat Relouis "Golden Hard": mengandungi keratin dan penapis UV, diperkaya dengan emas koloid, yang mencegah stratifikasi kuku.
9. Kompleks Kuku Eveline Cosmetics "Maestro": meletakkan tepat seolah-olah menggilap piring kuku, menghilangkan kekuningan dan menyimpan kuku "mati". Memberi kilauan yang cemerlang.

Krim untuk menguatkan kuku:

1. Krim Faberlic "Penjagaan Komprehensif" dengan allantoin. Bahan aktif tidak menyebabkan alahan, menyembuhkan mikrokrak dan melembapkan kutikula.
2. Krim berkhasiat Yves Rocher. Ekstrak Arnica menyuburkan piring kuku dan melindunginya dari kerosakan kecil.
3. Krim tangan dan kuku Koleksi SPA Siberian "Baikal Sagan Daila". Ekstrak herba mencegah penuaan kulit, dan keratin menguatkan kuku.
4. Krim dengan lilin lebah "Home Doctor" menyuburkan dan melindungi kuku, menjadikannya berkilat dan licin.

Kuku yang sihat adalah kuku yang kuat dan sekata. Sekiranya kuku anda tidak berbeza dengan permukaan glossy dan glossy, fikirkanlah, apakah sebabnya: kurang perhatian atau masalah kesihatan? Sekiranya kedua, berjumpa doktor. Mungkin kuku hanyalah petunjuk beberapa jenis gangguan. Doktor akan menetapkan ujian dan menjalankan terapi.

Untuk penjagaan kuku di rumah, gunakan produk berkhasiat, mandi dan pastikan menggunakan krim. Tetapi tidak ada dana luaran yang dapat menggantikan ubat yang berkualiti dengan vitamin. Lebih baik jika mereka memasuki badan melalui produk semula jadi: susu, keju, yogurt, sayur-sayuran dan buah-buahan. Pastikan memasukkan produk tenusu dalam makanan anda, ia kaya dengan kalsium. Serta sayur-sayuran yang mengandung keratin, protein untuk membina kuku.

Video: cara tumbuh dan menguatkan kuku dengan cepat