Cara memulihkan rambut yang kering dan rosak

Dalam mengejar kecantikan, gadis dan wanita menyukai prosedur salun, yang tidak selalu mempengaruhi kesihatan rambut. Perm, pencelupan, gaya kejam - semua ini merosakkan penampilan rambut, menjadikannya rapuh, kusam dan tidak bermaya.

Penyebab luaran rambut yang rosak:

• perubahan warna, pencahayaan;
• penggunaan peralatan yang kerap beroperasi pada suhu tinggi;
• pewarnaan yang kerap;
• penggunaan alat pendandan rambut dan jepit rambut dengan unsur besi;
• menyisir yang salah.

Penyebab dalaman rambut yang rosak:

• perubahan hormon;
• Genetik
• diet yang tidak betul;
• tidur pendek;
• pelanggaran kerja organ dalaman;
• pendedahan tekanan yang berpanjangan.

Cadangan umum untuk rambut kering dan rosak

1. Hadkan penggunaan peralatan termal (besi pengeriting, besi, pengeriting, pengering rambut). Apabila ini tidak mungkin, tetapkan suhu di bawah 120 ° C. Sekiranya selepas mencuci anda mengeringkan rambut secara semula jadi, jangan gosokkannya dengan tuala. Urut perlahan helai untuk mengumpulkan kelembapan berlebihan.
2. Kaji semula diet harian anda. Masukkan buah-buahan, sayur-sayuran, daging tanpa lemak, dan ikan berminyak di menu. Makan lebih banyak kacang, bijirin dan bijirin. Gantikan kopi dengan chicory dan teh hitam dengan herba. Minum sekurang-kurangnya 3 liter cecair setiap hari.
3. Perhatikan peraturan kerja dan rehat. Tidur sekurang-kurangnya 7 jam sehari, elakkan situasi tertekan dan kemurungan yang berpanjangan.
4. Minum kursus multivitamin setiap suku tahun. Lawati doktor anda untuk mencari ubat yang sesuai untuk anda. Beli makanan yang mengandungi vitamin A, B6, B12, C, D, E. Juga perlu menggunakan Omega-3, Omega-6, Omega-9, zink, asid folik, tembaga, magnesium, zat besi, kalsium.
5. Pada musim panas, rambut merosakkan sinar UV, pada musim sejuk - salji, angin, fros. Lebih suka topi dan topi yang tidak mengetatkan kepala agar tidak mengganggu peredaran darah. Sekiranya anda sering mengunjungi kolam renang, sauna atau mandi, pakai penutup kepala yang sesuai.
6. Berikan syampu harian sebentar. Sekiranya ini tidak mungkin, beli hanya syampu dan balm berkualiti tinggi dengan pH yang sesuai. Gunakan dana yang merangkumi biotin. Ia menguatkan folikel rambut dan mengembalikan penampilan rambut. Sebagai peraturan, kursus ini adalah dari 1.5 hingga 2.5 bulan penggunaan biasa. Basuh kepala anda dengan air suam, bukan panas.
7. Jangan sikat rambut basah, buang alat dengan gigi besi. Pilih sikat dengan gigi jarang, dan sikat dengan bulu semula jadi. Gosokkan kuas urut lebih jarang, kerana boleh mencederakan kulit kepala. Buang alat yang membantu menggerakkan rambut anda.
8. Gunakan kosmetik yang melindungi rambut dari kesan negatif persekitaran. Pada musim panas, semburkan rambut dengan semburan penapis UV; pada musim sejuk, sediakan topeng berkhasiat.
9. Setiap 1.5 bulan sekali, lawati pendandan rambut sehingga tuannya memotong rambut yang rosak. Bersikeras pada potongan rambut sepanjang keseluruhannya jika helai anda bertali arus.
10. Hentikan penggunaan varnis, mousses, wax, gel untuk sementara waktu. Kanak-kanak perempuan yang mewarnai rambut mereka dinasihatkan untuk melakukan prosedur tersebut tidak lebih dari 1 kali dalam 3 bulan.

Cara memulihkan rambut kering dan rosak dengan ubat-ubatan rakyat

Sekarang lebih kerap daripada anda perlu menggunakan kosmetik semula jadi. Bahan-bahan untuk penyediaannya boleh didapati di kabinet dapur mana-mana suri rumah.

Topeng untuk rambut yang rosak
Penggunaan secara teratur akan mengembalikan aliran darah, menguatkan folikel rambut dan memberi kilauan pada rambut. Sediakan campuran sekurang-kurangnya 4 kali seminggu.

Topeng Kefir

• kefir dengan kandungan lemak 3.2% - 150 ml.
• pati kentang - 20 gr.
• agar-agar - 15 gr.
• minyak zaitun - 30 ml.

Tuangkan pati dan gelatin 50 ml. air panas, gaul dan biarkan selama 25 minit. Masukkan kefir dan minyak, kemudian sapukan campuran tersebut ke rambut anda. Balut kepala anda dengan pelekat atau beg plastik, ikat tuala di atas. Tahan komposisi selama 45 minit.

Topeng madu

• madu - 120 gr.
• lidah buaya - 2 tangkai
• minyak burdock - 50 ml.

Parut aloe pada parut, campurkan dengan madu dan mentega. Sapukan pada rambut, urut kulit kepala anda dengan baik. Tunggu 1 jam.

Masker dengan vitamin A, E

• vitamin A (ampul) - 1 pc.
• Vitamin E (ampul) - 1 pc.
• jus lemon - 40 ml.
• minyak pic - 30 ml.
• minyak sayuran - 30 ml.
• minyak jagung - 50 ml.

Satukan semua komponen dalam komposisi homogen dan tutup rambut dengan campuran. Pakai beg atau topi mandi selama 2 jam. Campuran boleh mengalir ke leher dan bahu, membungkus kawasan ini dengan tuala.

Topeng berasaskan bir

• minyak badam - 50 ml.
• bir - 200 ml.
• agar-agar - 30 gr.
• kuning telur - 1 pc.

Panaskan bir di dalam ketuhar gelombang mikro, tambahkan gelatin ke dalamnya, tunggu 15 minit sehingga membengkak sepenuhnya. Pukul kuning telur, tuangkan minyak dan campurkan bahan-bahannya. Sapukan topeng, tunggu 1-1,5 jam.

Topeng telur

• telur - 1 pc.
• kuning telur - 2 keping.
• minyak kamper - 35 ml.
• cuka sari apel - 30 ml.

Pukul protein dan 3 kuning dengan pengadun, tuangkan minyak dan cuka. Tutup rambut dengan komposisi, balut kepala dengan pelekat dan tuala. Berbaring selama 50 minit.

Topeng Rum

• rum putih - 60 ml.
• minyak buckthorn laut - 50 ml.
• minyak biji anggur - 20 ml.
• minyak kastor - 40 ml.
• agar-agar - 30 gr.

Campurkan rum dengan minyak, masukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro selama 30 saat. Masukkan gelatin, tunggu seperempat jam. Buat topeng, tunggu 40 minit. Sekiranya dikehendaki, rum boleh diganti dengan cognac, secara berkadar.

Topeng bawang putih

• bawang putih - 5 ulas
• madu - 70 gr.
• bawang putih - 1.5 biji.
• lemon - 1 pc.
• minyak burdock - 60 ml.

Kisar bawang dengan cara yang senang (gabungkan, parut, pengisar), tumis bawang putih, parut lemon keseluruhan. Satukan semua bahan dengan madu dan mentega. Tutup rambut dengan campuran, bungkus kepala anda dalam beg plastik, tahan selama setengah jam. Lemon menghilangkan bau bawang putih dan bawang sepenuhnya.

Topeng roti

• roti rai - 4 keping
• dedak rami - 20 gr.
• dedak rai - 30 gr.
• dedak oat - 30 gr.
• minyak burdock - 60 ml.

Rendam roti dalam satu bekas dan dedak dalam yang lain. Tunggu pembengkakan untuk menggabungkan bahan menjadi jisim homogen dan tuangkan minyak. Sapukan komposisi, tunggu 2 jam.

Topeng berry

• blueberry - 50 gr.
• raspberi - 50 gr.
• minyak sayuran - 40 ml.
• kanji kentang - 10 gr.
• ragi bir - 20 gr.

Letakkan beri dan mentega dalam pengisar, gaul rata. Panaskan campuran dalam ketuhar gelombang mikro, tambah ragi dan gelatin, tunggu 20 minit. Tutup rambut dengan campuran, biarkan topeng selama 1.5 jam.

Merebus untuk rambut yang rosak

Bilas rambut anda dengan infus herba setiap kali selepas menggunakan syampu. Tempoh kursus adalah 3-4 bulan.

Kuah jelatang

• jelatang - 100 gr.
• calamus - 80 gr.
• willow - 40 gr.
• chamomile - 50 gr.
• bawang putih - 1 pc.

Tuang bawang 1.2 liter air panas, masak selama 40 minit. Masukkan ramuan dan masukkan campuran selama 3 jam. Terikan, bilas rambut anda. Sekiranya dikehendaki, tambahkan 40 ml. jus lemon dan 30 ml. minyak burdock.

Merebus magnolia dan madu

• magnolia - 120 gr.
• madu - 60 gr.
• burdock - 50 gr.
• geranium - 50 gr.
• honeysuckle - 30 gr.

Tuangkan ramuan dengan 1.7 liter air mendidih, tambah madu, biarkan selama 2 jam. Sapukan pada rambut sebelum mencuci rambut, bilas dengan baik setiap helai. Sebaiknya tahan komposisi 10 minit.

Kaldu burdock

• coltsfoot - 40 gr.
• burdock - 70 gr.
• pasli segar - 50 gr.
• bijak - 30 gr.
• rosemary - 30 gr.
• minyak zaitun - 70 ml.

Bancuh ramuan dengan 1.7 liter air mendidih, biarkan selama 1 jam. Tuangkan minyak dan bilas dengan rambut sebelum menggunakan syampu.

Merebus Thuja

• bawang putih - 1 kepala
• kerucut thuja - 100 gr.
• Rami Kukushkin - 30 gr.
• thyme - 90 gr.
• yarrow - 50 gr.

Bancuh ramuan dengan 1.5 liter air panas, biarkan mendidih selama 40 minit. Perah bawang putih dan masukkan ke dalam kuahnya, bersikeras selama setengah jam. Bilas rambut anda, urut kulit kepala anda selama kira-kira 10 minit.

Rambut yang rosak dipulihkan untuk masa yang lama, tetapi topeng dan decoctions yang berkhasiat berfungsi dengan baik. Seimbangkan diet harian anda, makan makanan yang sihat. Minum kursus multivitamin untuk rambut, dipasangkan dengan ubat-ubatan rakyat adalah lebih mudah untuk mencapai kesannya. Buang pengering rambut, besi pengeriting dan menyeterika buat sementara waktu atau lakukan prosedur pada suhu rendah.

Video: menghidupkan semula rambut kering dan rosak