Cara memilih bantal untuk tidur: petua berguna

Seseorang berasa terjaga setelah bangun tidur hanya dalam keadaan tersebut sekiranya semasa tidur semua keadaan untuk berehat yang selesa telah dibuat. Apabila pada waktu pagi terdapat keletihan, sakit pada tulang belakang serviks atau tulang belakang, anda harus segera menyemak semula sifat tidur anda. Yang penting adalah bantal, yang harus memenuhi semua keperluan tubuh manusia. Hari ini kita akan mempertimbangkan kehalusan utama yang harus anda perhatikan ketika memilih bantal untuk tidur.

Keperluan pemilihan bantal am

Kami menyenaraikan keperluan asas yang harus dipenuhi oleh bantal yang sesuai untuk tidur.

Jadi, atribut kualiti selesa, mengekalkan bentuknya dan tidak berubah bentuk setelah penggunaan yang berpanjangan.

Bantal mesti (!) Harus memberi keselesaan semasa tidur, sehingga pada waktu pagi tidak ada rasa sakit di leher atau pening.

Barang rumah yang baik tidak menyerap bau dan tidak mengeluarkan bau busuk. Cuma ciri tersebut menunjukkan bahawa bantal itu diperbuat daripada bahan berkualiti tinggi.

Aksesori tidur mestilah mudah dijaga, iaitu membersihkan, mencuci (jika perlu). Bantal berkualiti tidak menyebabkan ruam; habuk tidak terkumpul di dalamnya.

Atribut untuk bersantai mestilah tahan lama, iaitu bantal berkualiti yang memuaskan mempunyai penutup yang kukuh. Pemadat (pengisi) tidak boleh keluar dari bahan.

Apa lagi ciri khas bantal yang betul? Ciri ini adalah membiarkan udara masuk dan tidak mengekalkan kelembapan, memanaskan badan di bawah pengaruh tubuh manusia.

Adalah sangat penting untuk membeli aksesori tidur yang tidak akan menjadi pusat parasit pada masa akan datang (kita akan membincangkan perkara ini di bawah, pilihan pengisi).

Apa yang perlu dicari semasa memilih bantal

1. Saiz. Sekiranya anda ingin memilih bantal dengan mengambil kira ciri orang dewasa, ukuran atribut optimum dianggap 50 * 70 cm. Ini akan membolehkan anda menggunakan ukuran tempat tidur dengan bijak, dan bantal tidak akan kelihatan terlalu besar. Apabila perlu memilih atribut untuk kanak-kanak, ada baiknya melihat dengan lebih dekat ukuran 40 * 60 cm.
2. Ketinggian. Semasa memilih, pastikan untuk memperhatikan ketinggian bantal. Sekiranya aksesori tidur terlalu rendah, anda akan mula mengumpulkan air di kawasan kepala dan peredaran darah akan menjadi perlahan. Sebaliknya, jika bantal terlalu tinggi, sakit kepala akan muncul pada waktu pagi, kerana aliran darah dan oksigen ke sel-sel otak akan menjadi perlahan. Ketinggian yang ideal adalah 10–13 cm, tetapi orang dengan bahu lebar dapat meningkatkan angka ini, dengan mempertimbangkan keselesaan mereka. Ikuti peraturan: semakin tinggi bantal, semakin lebar bahu.
3. Kekakuan. Setiap orang mempunyai posturnya sendiri untuk tidur, analisis kebiasaan anda. Dari aspek ini, ia akan bergantung pada seberapa sukar sifat atribut tidur. Sekiranya anda kerap melabuhkan punggung lebih kerap daripada biasa, bantal mestilah lembut atau keras sederhana. Mereka yang tidur di sisi mereka harus memilih ketinggian bantal yang sama dengan lebar bahu. Pada masa yang sama, aksesori mesti kaku agar leher tidak tegang dan tidak bengkok semasa tidur. Peminat berehat di perutnya dengan tangan yang ditekuk di bawah bantal semestinya lebih suka bantal kecil, lembut dan rendah.
4. Jahitan. Semasa anda berada di kedai, jangan tergesa-gesa untuk membayar wang untuk atribut yang sesuai dengan ukuran dan tinggi. Pastikan untuk melihat semua jahitan bantal, mestilah tidak kasar. Pilih aksesori riadah yang tidak menunjukkan bukaan besar dari jarum jahit di kawasan jahitan.Untuk menguji kekuatannya, ambil bantal dengan tangan anda dan regangkan jahitan di kedua-dua belah pihak.
5. Kes. Seperti yang disebutkan di atas, anda perlu memperhatikan penutup produk. Bahan itu mesti dikepang, padat, pengisi tidak terkeluar dari kain berkualiti tinggi. Periksa penutup dengan teliti untuk lubang kecil di antara gentian. Perlu diingat bahawa kain mesti kuat dan bernafas pada masa yang sama untuk mengelakkan pengumpulan kelembapan. Sekiranya bantal tidak membiarkan udara masuk, anda tidak boleh tidur dengan selesa.
6. Kekakuan tilam. Bantal untuk tidur selalu dipilih di bawah tilam, mereka akan memberitahu anda mengenai perkara ini di setiap kedai ortopedik. Sekiranya tilamnya keras, bantal mestilah rendah. Untuk tilam lembut, sifat yang tinggi untuk tidur dengan kekerasan sederhana sesuai.

Jenis pengisi sintetik

1. Holofiber. Pelapik dibuat sepenuhnya dari poliester. Komposisi sedemikian mempunyai penebat haba dan kualiti kebersihan yang sangat baik. Pengisi adalah sfera berongga yang tidak bergolek. Kelebihan aksesori tidur adalah bahawa ia berfungsi 6 kali lebih lama daripada serat sintetik. Bantal seperti ini disyorkan untuk orang yang menderita asma dan reaksi alergi yang teruk. Di samping itu, atribut dengan pengisi sintetik mempunyai kualiti ortopedik dan anatomi yang menakjubkan. Bantal mengambil bentuk leher dan kepala tanpa masalah. Akibatnya, ketegangan otot menurun dengan cepat. Bahannya mudah dicuci dan tahan terhadap cucian kering.
2. Selimut Ini semua bahan sintetik yang sama yang terbuat dari bola lembut kecil. Bantal dengan pengisian dari komposisi ini adalah aksesori tidur yang selamat. Bahannya senang dicuci dan mengekalkan bentuknya.
3. Bahan dengan kesan ingatan. Sifat sedemikian unik dengan cara mereka sendiri. Bergantung pada tekanan dan suhu, bantal berbentuk badan. Aksesori tidur secara individu dapat menyesuaikan diri dengan mana-mana orang, bergantung pada ciri fisiologi. Bantal memberikan keselesaan dan sokongan yang tepat pada tulang belakang, kepala dan leher. Atribut ditunjukkan terutamanya untuk digunakan oleh individu yang menderita scoliosis, osteochondrosis serviks dan patologi tulang belakang. Bahan unik dengan cepat menghilangkan keletihan dan sakit kepala. Dengan penggunaan berterusan, bantal menormalkan tekanan darah dan menghilangkan masalah tidur. Kelemahannya termasuk polisi harga yang agak tinggi.
4. Silikon Beberapa bantal dipenuhi dengan serat poliester berongga. Selepas pemprosesan khas, pengisi menjadi agak lembut. Semakin kerap anda mengalahkan atribut, semakin tinggi. Bantal silikon selesa dan selamat, oleh itu disyorkan untuk membelinya untuk kanak-kanak. Pengisi sedemikian dengan cepat mengembalikan bentuk asalnya setelah ubah bentuk. Bahan tersebut tidak menimbulkan masalah bagi penghidap alergi dan tahan terhadap pencucian.
5. Winterizer sintetik. Bahan tersebut adalah salah satu pilihan termurah untuk pengisi bantal buatan. Kelebihan aksesori tidur jenis ini adalah bahawa kutu tidak bermula pada bahan ini. Bantal yang dipenuhi sintetik tidak berbau dan tidak menyebabkan reaksi alergi. Atributnya boleh dicuci dengan mesin. Hayat bantal adalah sekitar 4 tahun.

Jenis Pengisi Semula Jadi

1. Bawah / bulu. Jenis pembungkusan yang paling biasa, yang cepat menyerap kelembapan, mengekalkan haba. Kelembutan atribut memberikan kelembutan, dan kekakuan - bulu. Pilihan ini tidak sesuai untuk penderita alergi, kerana ia menyebabkan gatal, bersin, dan gejala lain dengan intoleransi bulu. Bantal adalah perkara masa lalu kerana sukar dibersihkan dan menjadi tempat pembiakan parasit. Jangka hayat - 5 tahun, mencuci diperlukan setiap tahun.
2. Komponen tanaman. Pembungkusan semula jadi merangkumi cangkang padi, sekam soba, pelbagai ramuan perubatan, kerucut cincang dan kering. Bahan semula jadi jenis ini mempunyai kesan penyembuhan. Jamu di dalam bantal menenangkan sistem saraf. Pilihan yang paling ideal adalah pengisi sekam soba; atribut ini mempunyai sifat sokongan yang sangat baik. Tempoh operasi bantal tersebut adalah 2 tahun.
3. Vata. Soviet dan versi pengisi yang paling tidak berjaya. Bahan mentahnya murah, ia adalah sarang mikroflora berbahaya, tidak menyebarkan udara dengan baik, tidak tahan bentuknya, dan cepat menyerap kelembapan. Bantal dengan pemadat seperti itu akan menjadi tidak berharga setelah enam bulan digunakan.
4. Lateks. Bahan semula jadi, yang mempunyai jangka hayat terpanjang - sekitar 20 tahun. Lateks diperoleh dari resin vulkanisir dan berbuih, yang diambil dari pokok hevea tropika. Bahannya agak mengingatkan pada getah, lembut, dan mempunyai sifat ortopedik yang sangat baik. Tidak sesuai untuk orang yang alah kepada susu getah.
5. Sutera. Serat sutera, seperti jaring laba-laba, mereka sangat lembut dan tidak berat sehingga semasa tidur seseorang tidak merasakan bantal di bawahnya. Sutera bersifat hypoallergenic, biasanya seratnya dibalut dengan penutup kapas. Perbezaan antara pengisi dan yang lain adalah bahawa ia tidak bergulung, tidak menyerap bau dan tidak mengekalkan kelembapan, melepasi udara dengan sempurna. Biasanya, sifat seperti itu lembut, untuk memberikan kekakuan, serat sutera disambungkan ke benang silikon. Kelemahan utama pencetakan sutera adalah harga yang tinggi. Juga, sesetengahnya mungkin tidak menyukai ciri produk tanpa berat badan.
6. Bulu domba. Selalunya aksesori seperti itu dibeli oleh penduduk kawasan sejuk. Bulu mengekalkan haba dengan sempurna, memberikan kekakuan yang diperlukan, menyebabkan kesan statik. Yang terakhir, pada gilirannya, mempengaruhi persekitaran psiko-emosi dan menenangkan. Fleece sesuai untuk kategori orang yang merasa sakit di kawasan serviks dan sering menderita migrain. Peningkatan kesejahteraan diperhatikan setelah dua bulan penggunaan. Atribut tidak sesuai untuk penghidap alergi dan hanya sedikit (sekitar 1 tahun).

Peraturan untuk memilih bantal

1. Sekiranya ini pertama kalinya anda memilih bantal, perhatikan dimensi, isi, kekakuan dan kualiti ortopedik. Periksa atribut dengan teliti dan, jika boleh, uji, ini penting.
2. Rasakan bantal dan rasakan kualiti bahan. Pengisi mestilah tidak mempunyai permukaan dan gumpalan yang tidak rata. Komposisi hendaklah diedarkan secara merata ke seluruh rongga bantal. Tekan pada aksesori, untuk jangka masa yang pendek, bantal harus dalam bentuk aslinya.
3. Tepuk atribut, habuk tidak boleh keluar darinya. Jika tidak, semasa tidur, anda akan menyedut bahan berbahaya. Sekiranya boleh, anda perlu berbaring di atas bantal, akibatnya anda dapat menentukan kekakuan, keselesaan dan ukuran. Kemudian buat pendapat peribadi dan pilih pilihan yang sesuai untuk diri anda.

Pemilihan bantal berkualiti harus didekati dengan serius. Produk berkualiti tinggi akan membantu anda bukan sahaja menormalkan tidur, tetapi juga meningkatkan kesihatan anda. Perhatikan pengisi produk. Tentukan komposisi dan ukurannya. Jangan simpan bantal seperti itu.

Video: bagaimana memilih bantal terbaik untuk tidur