Cara melupakan orang yang anda sayangi: 9 langkah

Pemisahan dua hati membawa kesakitan, kebencian dan siksaan. Orang tidak bersetuju kerana pelbagai sebab: ada yang tidak watak yang serasi, yang lain menganggap diri mereka tidak layak untuk melakukan hubungan yang serius. Sudah tentu, anda boleh mencuba mengembalikan orang yang anda sayangi, dan anda mungkin mencuba pilihan yang mungkin. Sekiranya usaha itu sia-sia, satu-satunya jalan keluar adalah melupakan. Tidak ada yang lebih baik daripada kenangan, tetapi tidak ada yang lebih buruk. Sukar untuk melupakan orang yang sangat kuat dalam jiwa, harus berusaha sedaya upaya.

Bagaimana untuk melupakan orang yang anda sayangi

Langkah nombor 1. Jangan terus berhubung

Hadkan komunikasi dengan orang yang anda sayangi, jangan risau sekali lagi. Nasihat ini sangat relevan dalam kes di mana pasangan itu telah menemui jodoh yang lain. Jauhkan diri dari situasi itu, ungkapkan di kepala anda bahawa tidak ada cinta. Telusuri kata-kata ini, seperti mantra: "Tidak ada cinta, ini hanyalah alasan yang mendung." Anda mesti memasukkan ungkapan ini ke dalam fikiran anda untuk mempercayainya sendiri.

Sekiranya boleh, tolak sementara untuk berkomunikasi dengan syarikat di mana orang yang dikasihi menghabiskan masa. Sekiranya anda bersinggungan dengan pekerjaan, minta pegawai atasan anda cuti seminggu.

Mungkin ada hasil dari peristiwa di mana seorang kekasih mulai tertarik dengan kehidupan anda melalui rakan-rakan, memutuskan untuk menyampaikan ucapan yang tidak bersahaja atau meminta untuk memberikan layanan kepada "teman". Jangan tertipu dengan provokasi, tetaplah orang yang dingin dengan fikiran yang waras.

Lelaki yang ingin melupakan wanita jantung harus berhati-hati. Wanita adalah makhluk yang licik; ​​mereka menggunakan pelbagai jenis muslihat untuk menghiburkan kebanggaan. Mungkin gadis itu akan mula diperhatikan pada gambar atau komen pada tulisan di dinding. Dia akan menghantar pesanan tidak masuk akal, dan kemudian segera menyatakan "Maaf, ini bukan untuk anda." Abaikannya.

Langkah nombor 2. Padamkan maklumat hubungan

Pada peringkat ini, anda perlu memadamkan semua pilihan komunikasi yang menyatukan anda. Orang kegemaran sedang memanggil nombor dengan pantas di telefon bimbit? Kecualikan kesilapan ini. Adakah anda sudah biasa mengunjungi halamannya di rangkaian sosial? Gunakan senarai hitam atau buang bekas rakan dari rakan.

Di rangkaian sosial yang popular, seperti VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, terdapat fungsi yang disebut "hapus profil anda dari program." Ini bermaksud bahawa halaman anda untuk sementara waktu tidak aktif, kemudian dapat dipulihkan.

Sekiranya ada kemungkinan menukar kad SIM, jangan menolaknya. Beli nombor baru, hantarkan SMS percuma kepada rakan anda agar mereka terus berhubung. Minta rakan anda untuk tidak menyuarakan nombor tersebut kepada bekas kekasih anda. Langkah ini mesti dilakukan untuk ketenangan fikiran anda.

Anda akan berhenti berkedut dengan setiap panggilan, menjangkakan bahawa "orang yang sama" ingin mendengar anda. Berhenti memeriksa telefon pintar anda untuk panggilan dan mesej yang tidak dijawab. Perkara utama adalah menghilangkan keadaan jangkaan dan perasaan tidak yakin yang menyakitkan hati yang sudah terluka.

Langkah nombor 3. Singkirkan bukti fizikal

Setelah melepaskan kenalan dan sesi self-hypnosis, teruskan ke penghapusan kenangan material. Buang ke tong sampah atau buang pakaian, aksesori mandi, aksesori dan "sampah" lain yang tersisa di pangsapuri anda setelah kehilangan orang yang anda sayangi.

Beli peralatan tempat tidur baru, tarik gambar bersama dari bingkai di dinding dan meja sisi katil.Bersihkan PC dan komputer riba dari fail foto dan video, tidak perlu menghapus semua yang bersih, membuang bahan pada pemacu denyar USB.

Inti terapi adalah untuk mewujudkan gambaran santai sarang bujang dari sarang keluarga yang dahulu. Dalam kes ini, anda harus merasa selesa, ganti satu perkara dengan yang lain. Sebagai contoh, daripada berkongsi gambar, masukkan foto haiwan kesayangan, rakan baik atau ibu bapa ke dalam bingkai.

Adapun rangkaian sosial, hapus avatar yang dikongsi, tutup album, tidak perlu menetapkan status air mata.

Langkah nombor 4. Jaga diri anda

Perhatikan penampilan anda sendiri, adakah anda menyukai semuanya? Mungkin gaya rambut atau kekurangan manicure tidak sesuai, betulkan keadaan. Ubah warna rambut anda secara dramatik (nasihat sesuai untuk kanak-kanak perempuan), ubah gambar menjadi lebih ceria dan jujur. Cuba menonjol dari orang ramai, tidak perlu menjadi tetikus kelabu.

Ikut almari pakaian. Keluarkan pakaian, cubalah, hantar ke tong sampah semua yang tidak elok. Pergi membeli-belah, beli barang yang menggembirakan anda, walaupun selama beberapa minit.

Penekanan penting harus diberikan pada minyak wangi. Minyak wangi mencirikan anda sebagai orang, anda hanya perlu memilih wangian yang tepat. Eau de toilette tidak boleh sesak, kasar, pilih bau segar.

Langkah nombor 5. Berbual dengan orang yang menarik

Luangkan masa untuk berbual dengan rakan, kelilingi diri anda hanya dengan orang yang ikhlas dan terang. Adakah rakan anda meminta permainan boling untuk tahun kedua? Peluang besar untuk bersenang-senang, setuju! Panggil rakan sekelas, rakan universiti, rakan sekerja, menjemput mereka ke kafe. Sekiranya boleh, luangkan lebih sedikit masa bersendirian dengan pemikiran anda sendiri, jika tidak, kerinduan akan membanjiri kepala anda.

Berhubungan dengan orang positif, lebih baik tidak dikenali. Perkara utama adalah untuk membincangkan lebih sedikit hubungan masa lalu, jika tidak, ia akan mula menghantui anda di mana sahaja. Apabila seseorang mencari jodoh, dia tidak mahu menghabiskan masa dengan orang lain, jadi dia sering melupakan rakan-rakannya.

Dalam keadaan ini, disarankan untuk mengambil inisiatif dan mengemukakan beberapa cadangan menarik. Contohnya, ajak rakan untuk pergi ke barbeku, mengunjungi taman air atau pawagam, bermain pingpong atau biliard. Taburkan emosi dengan cara yang serupa agar mereka tidak pecah pada saat yang paling tidak sesuai. Luangkan masa dengan begitu menyeronokkan sehingga apabila anda pulang ke rumah anda akan jatuh dari kaki anda dan tidak akan kotor dalam fikiran anda sendiri.

Langkah nombor 6. Cari hobi

Jaga apa yang anda tidak dapat memutuskan untuk masa yang lama. Mendaftar untuk menjalani latihan ujian di gimnasium atau gim aerobik, tetapkan matlamat untuk memompa pantat atau perut selama enam bulan.

Berusaha untuk mencapai kecemerlangan, bekas kekasih mesti menggigit sikunya ketika dia melihat anda lain kali. Di samping itu, kelebihan sukan yang tidak dapat dipertikaikan ialah menjatuhkan pemikiran buruk dari kepala anda, memaksa anda untuk fokus pada perkara utama.

Sukan ekstrim, seperti terjun payung terjun, go-karting atau quad biking, adalah alat yang sangat baik untuk penyembuhan. Motorsport semakin popular, jika anda mahu, anda boleh pergi ke kategori A jika anda mahu memandu motosikal pada masa akan datang.

Bagi orang yang ingin melupakan orang yang mereka sayangi selama-lamanya, terdapat juga aktiviti yang tenang. Pergi ke kursus "Photoshop" atau seni fotografi, belajar bagaimana mengukir patung-patung tanah liat, mempelajari seni ukiran kayu.

Lelaki yang suka kereta dan kenderaan bermotor harus menghabiskan lebih banyak masa di garaj dengan rakan-rakan. Ceramah lelaki yang tulen mendorong penderitaan mental ke latar belakang.

Cuba hiburkan diri dengan hobi setiap hari. Sekiranya ciri ini tidak tersedia, pelajari seni memasak, hubungi rakan untuk makan malam. Buat tradisi anda sendiri, berkumpul dalam kalangan saudara-mara sekali setiap 2-3 minggu.Pergi ke barbeku, berenang di tasik atau sungai, belajar sukan musim sejuk, menonton filem dalam suasana yang selesa, memesan roti atau pizza di rumah. Bertindak berdasarkan keadaan, sedarlah sepenuhnya.

Langkah nombor 7. Dapatkan haiwan kesayangan

Selepas pemergian orang yang dikasihi, kekosongan terbentuk. Isi semula dengan binatang peliharaan yang akan anda berikan dengan belaian dan penjagaan. Dapatkan teman, ia boleh menjadi kucing, anjing atau burung nuri. Bercakap dengannya, jaga kegemaran baru. Ahli psikologi yang berpengalaman dengan sebulat suara mengulangi bahawa haiwan peliharaan dapat membawa seseorang keluar dari kemurungan yang mendalam, memanfaatkan ini.

Haiwan peliharaan untuk melupakan lelaki

Anda tidak boleh membeli anjing sekiranya anda tidak mempunyai cukup masa untuk memberi makan, bermain dan merawatnya. Buat pilihan pada kucing, yang boleh berada di rumah sendiri, tanpa bergantung pada pemiliknya.

Perlu diperhatikan musang domestik, atau musang, sejak kebelakangan ini haiwan kesayangan jenis ini sangat popular. Itu kerana musang suka bermain dan tegas, mereka memerlukan perhatian dan kawalan yang berterusan. Berilah kasih sayang kepada mereka yang layak mendapatkannya.

Langkah nombor 8. Melancong

Menghabiskan tahun kedua tanpa percutian? Sudah tiba masanya untuk membetulkan keadaan! Pergi ke Sepanyol yang berapi-api, Perancis yang romantis atau menyukai Itali. Beli tiket ke Prague, cuba bir Czech sebenar. Anda tidak perlu membeli lawatan dua minggu, bergantung pada anggaran.

Anda perlu berehat, berehat sebentar dari orang dan bersiar-siar di sekitar bandar di mana tidak ada yang mengenali anda. Untuk tujuan ini, perjalanan selama 3 hari cukup sesuai.

Sekiranya jenis pelancongan tidak sesuai, pilihlah resort di laut. Negara-negara termurah termasuk Mesir, Turki dan Bulgaria. Sekiranya boleh, pilih rehat pada sistem All inclusive.

Melancong merangkumi bukan sahaja perjalanan ke luar negara; menjelajah negara anda adalah pilihan terbaik. Pergi ke bandar lain untuk mengunjungi rakan-rakan, mengunjungi saudara-mara yang jauh, atau mengatur perjalanan perkhemahan dengan khemah dan barbeku di tasik.

Zaman komunikasi dan kemajuan teknologi meninggalkan kesannya kepada masyarakat. Ambil gambar menarik di tempat yang indah, muat naik ke rangkaian sosial dan nikmati komennya.

Langkah nombor 9. Mulakan hidup baru

Masa kesedihan telah berlalu, anda sudah cukup menderita, sudah waktunya untuk memulakan hidup dari awal. Perhatikan kerja, adakah anda suka keahlian? Sekiranya tidak, sila lakukan perubahan. Sekiranya pangsapuri berada di atmosfer, buatlah pembaikan, penyusunan semula, gantung gambar lucu, atur sudut yang selesa untuk bergaul dengan rakan-rakan. Sekiranya anda menyewa rumah, pertimbangkan untuk berpindah, ini adalah kaedah paling berkesan untuk melupakan orang yang anda sayangi.

Mula berkomunikasi dengan lawan jenis, tidak perlu memulakan hubungan. Penting untuk difahami bahawa anda berhak menggoda, malam yang selesa, seks, keseronokan. Jangan hadkan diri anda untuk memikirkan bekas kekasih anda, cuba sama sekali untuk tidak membicarakannya. Jangan diam, sentiasa bergerak, jika tidak, fikiran yang tidak perlu tidak akan meninggalkan kepala anda.

Cinta datang dan pergi, sangat penting untuk membiarkan orang yang anda sayangi pergi tepat pada waktunya, agar tidak menyusahkan minda dengan pemikiran berterusan tentangnya. Ubah kehidupan anda sendiri secara radikal, berhenti membataskan diri anda. Ucapkan selamat tinggal kepada masa lalu, menuju masa depan yang cerah. Bangun secara material dan rohani, tetapkan matlamat besar, berusaha untuk mencapainya. Selepas jalur hitam sentiasa putih, putar dan selangkah!

Video: bagaimana melupakan orang yang anda sayangi

Kami mengesyorkan membaca


Tinggalkan komen

Hantar

avatar
Marina
Marina

Sambutan sederhana untuk wanita. Letakkan fotonya di kasut menghadap ke kaki, tegangkan kaki anda sehingga mereka berpeluh dan terus memberi inspirasi "Saya benci, jatuh cinta, mengusir semua perasaan, menghapus dari hati, badan, fikiran saya, melenyapkan segala daya keringat dari kaki saya". Apabila peluh anda melarutkan gambar dalam foto, semua fikiran dan perasaan juga akan terhapus.

Katya
Katya

Tenaga yang kuat keluar dari kaki kita, dengan menumpukan perhatian dengan betul, anda boleh berhenti mencintai dan membenci dan banyak lagi untuk memberi inspirasi. Saya menyapu kaki saya di foto saya untuk membangkitkan kebencian dengan kekuatan ini. Dan saya berjaya.

wpDiscuz

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Perosak

Kecantikan

Pembaikan