Kissel semasa kehamilan - faedah dan keburukan

Salah satu minuman paling biasa yang disyorkan untuk tujuan terapi dan profilaksis adalah jeli. Pengesahan ini adalah kehadiran produk ini dalam menu institusi perubatan, hospital bersalin.

Terdapat banyak resipi untuk jeli menggunakan pelbagai komponen, termasuk sorrel, roti kvass, wortel, coklat dan sebagainya. Cara memasak klasik adalah penggunaan beri, buah-buahan, kadang-kadang bijirin, susu. Minuman mungkin berbeza mengikut konsistensi; pati kentang atau jagung biasanya digunakan untuk penebalan.

Ciri-ciri jeli yang berguna

Kesan positif jeli bergantung pada bahan-bahan yang digunakan, misalnya, beri atau buah-buahan, susu dan sebagainya. Dalam minuman, kelebihan asas itu sendiri, serta zat yang terkandung dalam kanji, digabungkan. Komposisi jeli anggaran dianggap:

• Vitamin B1, B2, B5, PP;
• Mineral, kalium dianggap utama;
• Asid amino, termasuk lisin, serta kolin, lesitin, pektin.

Sebagai tambahan kepada sebatian di atas, vitamin dan pelbagai bahan yang sama berguna dari asas ditambah. Adakah ia berry, buah, bijirin atau yang lain. Itulah sebabnya setiap jenis agar-agar dapat digunakan untuk tujuan yang berbeza, dan seorang ibu masa depan mesti mengetahui perkara ini ketika memilih rasa minuman.

Apakah penggunaan kissel semasa kehamilan?
Bergantung pada komposisi kissel, sifatnya yang bermanfaat dapat menampakkan diri dengan cara yang berbeza. Sekiranya kita secara kondisional menggabungkan kemungkinan kesan positif minuman pada keadaan ibu dan bayi masa depan, maka kita dapat membezakan sifat berikut:

1. Mengekalkan keadaan normal saluran gastrousus, terutama dengan peningkatan keasidan, gastritis yang ada, bisul. Keupayaan menyelubungi membantu mengurangkan kesakitan, ketidakselesaan.
2. Pencegahan dysbiosis, rangsangan semula jadi usus dengan sembelit.
3. Mengekalkan kekebalan tubuh, termasuk sekiranya berlaku wabak virus, selesema biasa.
4. Rawatan jangkitan virus pernafasan akut dan jangkitan pernafasan akut.
5. Normalisasi tekanan, kesan positif pada fungsi jantung dan seluruh sistem vaskular.
6. Pemulihan tisu mukosa, termasuk kerosakan, bisul mulut.
7. Pencegahan anemia, peningkatan hemoglobin.
8. Mengawal kolesterol, fungsi hati.
9. Peraturan tahap hormon, fungsi tiroid.
10. Penambahan kekurangan vitamin, mineral dan sebatian lain yang diperlukan untuk perkembangan bayi masa depan yang sesuai.
11. Normalisasi sistem saraf, kesan menenangkan.
12. Perkumuhan sebatian berbahaya bersama dengan kesan diuretik ringan.

Manfaat kissel semasa mengandung mungkin berbeza bergantung pada keteraturan minuman yang digunakan untuk menyediakan ramuan. Berdasarkan komposisi, bukan sahaja sifat positif utama akan bergantung, tetapi juga kemungkinan bahaya yang harus dikecualikan oleh ibu mengandung.

Jeli berbahaya semasa mengandung

Tidak ada sekatan serius terhadap penggunaan jeli, kerana minuman ini hanya mengandungi bahan semula jadi. Walaupun begitu, terdapat senarai kontraindikasi tertentu yang anda perlukan untuk mengecualikan wanita hamil sebelum menggunakan produk:

1. Reaksi alahan. Mereka jarang berlaku dan terutama berkaitan dengan intoleransi ke dasar minuman, seperti buah beri, buah-buahan. Terdapat juga reaksi terhadap komponen yang membentuk jeli pengeluaran industri.
2. Gula tinggi. Untuk kes seperti itu, anda boleh memilih resipi yang tidak termasuk bahan manis.
3. Berat badan berlebihan atau peningkatan kelajuannya. Petunjuk ini sangat penting semasa kehamilan, dan kissel, kerana kandungan kalori yang tinggi, dapat menyumbang kepada kenaikan berat badan.

Sekiranya anda mengikuti peraturan penyediaan dan penggunaan minuman, maka kemudaratannya dapat dihilangkan sepenuhnya.

Cara minum jeli untuk selamanya

Kesan positif minum jeli boleh berbeza, semuanya bergantung pada resipi, hasil yang diinginkan. Walau apa pun, produk yang enak dan sihat mesti disediakan secara bebas, ini tidak sukar, dan bagi wanita hamil lebih selamat daripada pembelian campuran siap pakai.

Untuk minum jeli untuk faedah tertentu semasa kehamilan, anda harus memberi tumpuan kepada komposisi. Jenis minuman yang paling biasa dan kesan positifnya pada badan, kita dapat membezakan:

1. Cranberry dan Lingonberry. Minuman ini sesuai untuk rawatan selesema, dengan wabak virus, untuk memperbaiki keadaan dengan masalah dengan sistem genitouriner, lingonberry sangat berguna.
2. Sekiranya penglihatan merosot semasa kehamilan, keletihan, kehilangan kekuatan ada, maka anda boleh mencuba minuman blueberry.
3. Masalah gastrousus, sembelit dan pencegahan gangguan makan - jeli sereal, oatmeal.
4. Untuk mengelakkan hemoglobin rendah, ceri dan jeli epal sesuai. Minuman sedemikian kaya dengan asid folik, kekurangannya sangat tidak diingini semasa kehamilan.
5. Produk tenusu menggalakkan pengambilan kalsium.

Wanita hamil boleh menukar jeli yang berbeza, tetapi hanya tidak melebihi anggaran jumlah 1-2 gelas sehari. Sekiranya reaksi alergi ditunjukkan, berat badan dengan cepat mulai bertambah, maka lebih baik mengecualikan minuman ini buat sementara waktu.

Untuk menghilangkan situasi yang tidak menyenangkan, agar-agar tidak perlu direbus selama beberapa hari, disyorkan untuk memasak segar dan menyimpannya di dalam peti sejuk. Bahan mentah untuk minuman harus dipilih tidak rosak, tanpa plak dan busuk, jika itu buah-buahan, buah beri atau sayur-sayuran. Sebaiknya berikan keutamaan sejauh mana varietas manis, dengan konsistensi rata-rata, sehingga tidak ada kandungan pati yang tinggi dalam produk.

Kissel yang benar-benar berguna semasa kehamilan dibuat dari bahan semula jadi, digunakan secara sederhana dan hanya setelah pengecualian kontraindikasi.

Video: cara memasak jeli oatmeal