Cranberry semasa kehamilan - memberi faedah dan kemudaratan

Setiap orang yang normal dan mencukupi berusaha menjaga kesihatannya - makan dengan betul, bersenam, bergerak lebih kerap dan lebih kerap di udara segar. Terutama perawatan yang rapi untuk tubuh berlaku dalam tempoh penyakit, pada usia tua. Tetapi ibu masa depan menjadi yang paling bertanggungjawab untuk kesihatan mereka. Sebaik sahaja seorang wanita mengetahui tentang kedudukan barunya, dia berusaha dengan segala cara untuk mengubah tabiatnya menjadi lebih baik. Seorang wanita hamil selalu menjalani ujian, tidak lagi mengubati diri sendiri, menolak merokok dan alkohol, bergantung pada makanan yang sihat. Di antara makanan yang paling sihat dan semula jadi, cranberry dapat dibezakan. Ini bukan hanya beri merah yang enak dan berair, tetapi juga merupakan pantri zat berharga, yang hanya diperlukan untuk wanita yang dilemahkan oleh kehamilan.

Ciri-ciri berguna cranberry semasa kehamilan

Komposisi cranberry kaya dengan pelbagai vitamin dan mineral. Buah beri mempunyai glukosa, sukrosa, asid organik dan pektin. Beri ini menenangkan, menyegarkan dan menaikkan mood. Makan sebilangan buah beri - ini akan meningkatkan kesejahteraan anda. Tetapi mengapa cranberry berguna untuk wanita dalam kedudukan yang menarik?

1. Dari cystitis dan urolithiasis. Cranberry mengandungi komponen bakteria yang dapat mengatasi keradangan pundi kencing dengan sempurna. Mendapatkan membran mukus, cranberry secara harfiah menyingkirkan patogen dari dinding pundi kencing dan menghalang aktiviti mereka. Dalam kombinasi dengan minuman keras, jus cranberry dapat dengan cepat menghilangkan gejala cystitis - sakit, kencing yang menyakitkan, kerap kencing, dll. Selain itu, minuman cranberry adalah pencegahan urolithiasis yang sangat baik.
2. Harta bakteria. Jus Cranberry mengatasi virus dan beberapa bakteria. Contohnya, beri merah berkesan dalam memerangi Staphylococcus aureus, Escherichia coli dan juga antraks. Sekiranya anda menghidap penyakit ENT, anda boleh melarutkan jus cranberry dalam segelas air suam dan berkumur. Komposisi yang sama boleh membilas mulut anda dengan stomatitis atau dengan gigi yang teruk. Sekiranya tiada produk khas, jus cranberry dapat merawat luka dan kerosakan pada kulit.
3. Untuk antibiotik. Cranberry berkesan bukan sahaja sebagai buah beri bebas, tetapi juga sebagai elemen tambahan dalam rawatan ubat. Sekiranya anda mengambil cranberry semasa terapi antibiotik, ia akan meningkatkan penyerapan dan keberkesanan antibiotik. Ini disebabkan oleh asid sitrik, yang meningkatkan penyerapan ubat-ubatan yang diambil secara oral.
4. Untuk hemoglobin tinggi. Anemia kekurangan zat besi berlaku pada setiap wanita hamil ketiga - ini difasilitasi oleh peningkatan mendadak dalam jumlah darah, diet tidak seimbang, ketiadaan daging merah dalam diet, dll. Cranberry mengandungi banyak zat besi, yang diserap dengan sempurna oleh badan dan terlibat dalam proses hematopoiesis.
5. Dengan toksikosis. Cranberry sangat membantu dalam memerangi penyakit pagi. Rasa masam beri segera menekan keinginan untuk muntah. Sediakan cranberry merah terlebih dahulu - biarkan di atas meja di sebelah katil. Sejurus selepas bangun tidur, tanpa bangun dari tidur, anda perlu makan sebiji buah beri dan hanya selepas itu perlahan-lahan bangun dari tidur - ini akan membantu anda menghilangkan rasa mual yang dibenci. Ramai wanita hamil tahu bahawa toksikosis bukan sahaja loya, tetapi apatis, mengantuk, pening, selera makan yang buruk, dan kesihatan yang teruk. Cranberry mengatasi gejala ini dengan sempurna, ia menenangkan badan dengan sempurna, memberikan semangat yang baik dan suasana kerja.
6. Untuk kekebalan. Cranberry sangat berguna ketika sedang selesema, ketika seorang wanita hamil selalu mengidap ARVI kerana imuniti yang berkurang. Untuk mewujudkan sekurang-kurangnya beberapa jenis penghalang penyakit, anda perlu makan cranberry setiap hari, sekurang-kurangnya 5-6 buah beri, ini adalah pencegahan selesema sebenar. Sekiranya anda masih sakit, cranberry akan membantu anda dalam rawatan juga - beri beri mengurangkan suhu, mencuci virus dari badan dengan sempurna, dan mempunyai kesan diaforetik.
7. Untuk aktiviti otak. Adalah dipercayai bahawa cranberry adalah kaedah terbaik untuk menumpukan perhatian, mengumpulkan semua kekuatan anda ke dalam kepalan tangan, melakukan kerja atau belajar. Banyak wanita semasa kehamilan meneruskan kehidupan sosial yang aktif, ini memerlukan kos intelektual yang besar. Agar tidak terganggu, lambat dan pelupa, anda hanya perlu bersandar pada cranberry.
8. Untuk saluran darah. Cranberry mengandungi bahan yang memberi kesan positif kepada keadaan saluran darah, meningkatkan keanjalan dan pergerakannya. Ini membolehkan anda menyingkirkan risiko mengembangkan vena varikos, yang pada wanita sangat sering berlaku tepat semasa kehamilan.
9. Untuk sistem saraf pusat janin. Cranberry kaya dengan asid folik, yang penting untuk wanita pada awal kehamilan. Vitamin B9 mengurangkan risiko mengembangkan patologi tiub saraf janin - ini sangat penting. Sekiranya anda bergantung pada cranberry pada peringkat awal kehamilan - ini adalah kunci untuk pembentukan sistem saraf pusat kanak-kanak yang sihat.
10. Untuk saraf. Cranberry mengandungi vitamin B, yang mempunyai kesan yang sangat positif terhadap keadaan emosi wanita. Oleh kerana ibu masa depan sentiasa bimbang tentang sesuatu semasa kehamilan, menjadi curiga dan murung, cranberry sangat berguna seperti sebelumnya.
11. Menentang gastritis. Semua orang tahu bahawa penyakit mukosa gastrik disebabkan oleh bakteria Helicobacter pylori. Para saintis telah membuktikan bahawa jus kranberi berkesan dalam memerangi bakteria ini, ia secara signifikan menghalang aktivitinya, dan dengan penggunaan biasa ia menghancurkannya sepenuhnya.
12. Menentang penyakit sendi. Sebilangan besar wanita hamil menghadapi masalah seperti arthritis, arthrosis, dll. Semua ini berlaku dengan latar belakang pencairan kalsium dari badan, perubahan hormon, kenaikan berat badan yang mendadak. Ciri-ciri anti-radang cranberry membantu mengatasi masalah ini, terutama pada akhir kehamilan.
13. Dalam memerangi edema. Cranberry menormalkan proses metabolik dalam badan, menghilangkan cecair berlebihan dan melegakan bengkak. Semua ibu masa depan harus mengetahui perkara ini, terutamanya pada trimester kehamilan ketiga.

Cranberry cyanidin menurunkan gula darah, yang terutama berlaku untuk wanita hamil dengan diabetes. Cranberry dipercayai berry musim sejuk, kerana ia dipetik pada akhir musim luruh. Tetapi sebenarnya, nilai cranberry terletak pada kandungan vitamin yang tinggi pada musim sejuk, ketika tidak ada sayur-sayuran dan buah-buahan semula jadi. Walaupun di alam semula jadi, cranberry dianggap sebagai keselamatan dan cara bertahan hidup bagi banyak haiwan dan burung. Jangan menahan diri dan anda - jaga kesihatan bayi dalam kandungan dengan bantuan beri merah semula jadi.

Kontraindikasi Cranberry

Sekiranya anda memutuskan untuk menikmati cranberry setiap hari, pastikan anda membaca kontraindikasi. Lagipun, beri jauh dari tidak berbahaya.

1. Sekiranya anda mempunyai batu ginjal atau riwayat urolithiasis, lebih baik berhenti makan cranberry. Cranberry mempunyai banyak mineral; kandungan mineral yang tinggi di dalam badan menyumbang kepada pemendapan batu ginjal. Sekiranya anda sihat sepenuhnya - ia tidak akan memberi kesan kepada anda. Walau bagaimanapun, dengan kecenderungan untuk membentuk batu ginjal, cranberry boleh membahayakan.
2. Cranberry sangat berguna untuk trombophlebitis dan penyakit lain dengan darah tebal - beri beri mencairkannya dengan sempurna. Namun, jika darah anda sangat cair, jika ada kecenderungan pendarahan, cranberry dapat memperburuk keadaan. Dalam kes ini, buah beri mesti dibuang.
3. Walaupun cranberry digunakan untuk memerangi gastritis, ia tidak boleh diminum dengan keasidan perut yang tinggi, terutama pada perut kosong dan dalam bentuk yang tidak dicairkan.
4. Cranberry mengurangkan tekanan dengan sempurna, ia berguna dan berkesan untuk pesakit hipertensi, terutama pada peringkat awal, ketika pengambilan ubat tidak digalakkan. Walau bagaimanapun, bagi wanita hamil yang mempunyai tekanan darah rendah, cranberry tidak digalakkan; keadaannya mungkin bertambah buruk.

Kontraindikasi utama adalah reaksi alahan, yang sering berlaku pada cranberry. Intoleransi individu terhadap buah beri dapat ditunjukkan oleh ruam pada kulit, kemerahan, bengkak, mual, kembung, dll.

Bagaimana cara makan cranberry dengan betul?

Cranberry banyak digunakan bukan sahaja dalam perubatan rakyat, tetapi juga dalam masakan. Rasa manis dan masam beri memberi hidangan daging dan ikan sebagai rasa dan rasa yang istimewa. Pelbagai minuman cranberry sangat popular - minuman buah, minuman buah, jeli, tincture dan jus. Makan cranberry untuk keseronokan, nikmati selera dan faedah beri merah!

Video: sifat penyembuhan cranberry