Raspberry - sifat berguna dan kontraindikasi

Raspberry adalah salah satu buah beri kegemaran, dan ini tidak menghairankan. Selain rasa halus dan konsistensi khas, ia juga dikurniakan dengan banyak kualiti berguna. Selalunya, buahnya dimakan segar dan dalam komposisi makanan manis. Raspberi sangat gemar berpesta pada musim sejuk kerana sifat istimewa untuk menguatkan imuniti. Mari lihat langkah demi langkah nilai utama dan kemungkinan kesan sampingan dari memakan buah-buahan.

Sifat Raspberry

1. Ia berdasarkan sejumlah besar asid askorbik, dan semua orang tahu bahawa vitamin C bertindak sebagai antioksidan dan imunostimulan semula jadi.
2. Buah beri mempunyai kesan anti-radang dan bakteria. Ia diambil dengan imuniti yang rendah secara semula jadi, bronkitis, radang paru-paru dan penyakit lain seperti ini.
3. Ia mengandungi banyak zat antioksidan yang diperlukan untuk mengikat garam logam berat, serta penyingkirannya dari rongga organ dalaman.
4. Terima kasih kepada penyertaan pektin, serat makanan, tanin di dalam semak, organ pencernaan, ginjal, hati, dan pundi hempedu berfungsi.
5. Penyembuh yang telah menggunakan raspberi selama bertahun-tahun telah mengenal pasti sifat utamanya. Dalam bentuk apa pun, buah beri berguna untuk demam, kerana meningkatkan peluh dan melegakan demam.
6. Berkat pengukuhan dan pemurnian saluran darah, penyakit serius seperti aterosklerosis dapat dicegah. Semua ini dimungkinkan oleh pemecahan plak kolesterol.
7. Magnesium dan kalium adalah sebatian mineral yang sangat berharga untuk "inti". Mereka terkandung dalam raspberi dalam jumlah yang banyak, dan oleh itu sangat berguna untuk otot utama.
8. Vitamin K yang masuk diperlukan untuk pembekuan darah yang betul, peningkatan pengeluaran sel darah merah, peningkatan hemoglobin dan penyembuhan luka yang cepat.
9. Raspberi dimakan selepas pesta besar dan minum. Keesokan paginya dia menghilangkan sindrom mabuk, memecah etil alkohol dan dengan cepat mengeluarkannya dari badan, mengeluarkan hati.
10. Dengan mengurangkan tekanan intrakranial, buah beri digunakan untuk sakit kepala yang teruk dan pendedahan berterusan terhadap migrain. Infusi pada cawangan berkesan sebagai tonik dan menekan keletihan kronik.
11. Sifat anti-emetik mendorong wanita hamil muda untuk mengambil buah-buahan untuk memerangi toksikosis. Buah beri juga digunakan oleh wanita dalam bidang kosmetologi sebagai topeng.
12. Manfaat utama raspberi dikumpulkan dalam senarai zat kimianya. Sebagai sebahagian daripada banyak zat besi, diperlukan untuk mencegah anemia dan meningkatkan hemoglobin.
13. Asid folik dan vitamin kumpulan B lain menyumbang kepada perkembangan janin sepenuhnya sesuai dengan tempoh kehamilan di rahim. Raspberi dihargai oleh wanita hamil.
14. Buah beri tanpa kualiti berguna untuk kategori orang yang menderita tekanan darah tinggi. Raspberi dalam masa yang singkat mengurangkan dan menormalkan penunjuk.

Penting!
Untuk merasakan semua pesona buah beri, dan hanya memperoleh satu manfaat dari penggunaannya, perlu mematuhi norma harian. Kenalan pertama diadakan, bermula dengan bahagian kecil. Sekiranya badan bertindak balas secara normal, orang dewasa boleh makan hingga 2 gelas sehari, dan kanak-kanak - 160-200 gr. Pastikan anda mempertimbangkan kontraindikasi.

Ciri-ciri berguna daun raspberry

1. Tidak hanya buah-buahan yang diambil untuk makanan, tetapi juga ramuan ubat dan teh berdasarkan dedaunan semak.Di dalamnya, kandungan asid askorbik melebihi vitamin C, misalnya, dalam buah sitrus atau currants. Di samping itu, daunnya terkenal dengan sifat tonik dan anti-radang.
2. Untuk melakukan penguatan imuniti yang biasa, untuk mengatasi keletihan kronik, untuk menyumbang kepada daya tahan tubuh yang lebih baik terhadap virus, minum teh di dedaunan dua kali sehari.
3. Semasa penyebaran SARS atau influenza, perlu menyiapkan decoctions kuat pada daun dan buah raspberry segar (atau kering). Ejen sedemikian juga berkesan dalam kekurangan vitamin dan di luar musim.
4. Untuk penyingkiran dahak yang terbaik dari rongga saluran pernafasan, perlu menyediakan rebusan daun, buah, akar atau cabang pokok renek.
5. Sekiranya anda minum teh dengan tekanan darah tinggi, anda akan meningkatkan perkumuhan air kencing dan menurunkan prestasi anda. Raspberry juga mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan pesakit diabetes, mengurangkan kepekatan gula dalam darah.
6. Untuk mengatasi masalah kulit atau hilang, anda perlu memasak gruel berdasarkan dedaunan segar raspberry bush. Alat sedemikian juga berkesan menghilangkan jerawat.
7. Untuk memperbaiki keadaan rambut, kelembapan dan pemakanan, memerangi kelemumur dan seborrhea, perlu membilas pel dengan rebusan pada daun raspberry setelah setiap kali mencuci kepala.

Ciri-ciri berguna cabang raspberry

1. Teh disediakan dari cawangan, yang berguna untuk rawatan dan pencegahan selesema, radang paru-paru, bronkitis kronik, tonsilitis, asma, dan selesema.
2. Minuman seperti itu juga menguatkan sistem imun dan membuang lebihan air. Dengan latar belakang kualiti yang terakhir, edema anggota badan berkurang dengan ketara, keletihan dan berat di kaki hilang.
3. Untuk mengatasi batuk yang kuat, mempercepat pembuangan dahak, melegakan sakit dan sakit tekak, buat teh. Untuk melakukan ini, potong 6 cabang besar, bancuh 500 ml. air mendidih dan bertegas setengah hari.
4. Sekiranya anda mengalami selesema atau tanda selesema pertama, sediakan rebusan. Kisar ranting, ukur setengah genggam dan campurkan dengan 0.2 l. air mendidih. Masak selama seperempat jam, kemudian sejukkan, tapis, gunakan dengan madu tiga kali sehari.
5. Untuk membersihkan darah dari toksin, membuang toksin dan bahan berbahaya lain dari badan, perlu menggunakan infus pada dahan. Ia boleh direbus dari satu sudu besar bahan mentah tanah dan 450 ml. air mendidih.

Ciri-ciri berguna akar raspberry

1. Raspberry bagus kerana semua bahagiannya sesuai untuk digunakan dalam penyembuhan rakyat untuk menghilangkan penyakit dengan pelbagai tahap keparahan. Dalam kes ini, akarnya akan mendapat manfaat daripada otitis media, imuniti rendah, keletihan kronik, batuk, asma, SARS.
2. Pada akar semak raspberry kuning, pelbagai decoctions untuk selsema disediakan. Untuk melakukan ini, cukup untuk menggiling akar untuk mendapatkan satu sudu besar bahan mentah, bancuh 300 ml. air mendidih, rebus selama 10 minit dan bertegas. Selepas penyejukan, komposisi disaring dan diambil tiga kali sehari.
3. Untuk menguatkan imuniti, menyembuhkan asma atau bronkitis, lebih baik menggunakan raspberi merah. Akarnya dihancurkan, kemudian 2 sudu dicampurkan dengan 350 ml. air panas. Setelah memasak selama sepertiga jam, komposisi mesti ditapis, disejukkan sedikit dan dimakan dalam 60 ml. 4 kali sehari.
4. Untuk merawat otitis, tincture pada akar digunakan. Keringkan bahan mentah, potong, bancuh dan tekan. Ambil 0.1 L. setiap hari selama 2 minggu. Kekerapan kemasukan - dua kali sehari.

Raspberry untuk penyakit

Beri dalam bentuk apa pun digunakan untuk pencegahan dan rawatan penyakit yang berlainan kerumitan. Tetapi resipi akhir berbeza-beza bergantung pada gejala apa yang harus dikecualikan. Perlu diingat bahaya yang akan ditimbulkan oleh raspberi. Ia tidak boleh digunakan oleh kanak-kanak di bawah umur 2 tahun, orang yang tidak bertoleransi terhadap beri ini dan alergi terhadapnya, penyakit buah pinggang kronik.

Pankreatitis
Pancreatitis adalah penyakit pankreas, yang disertai dengan proses keradangan organ dalaman ini. Raspberi tidak boleh dimakan dalam bentuk apa pun ketika pankreatitis memburuk.

Komposisi buah beri mengandungi asid yang merosakkan selaput lendir. Sekiranya penyakit ini berada pada tahap kronik, ia dapat difasilitasi dengan memasukkan sedikit kompot jem atau raspberry ke dalam makanan.

Selsema biasa
Sejak zaman kuno, jem raspberry telah digunakan sebagai ubat mujarab untuk semua selesema. Bahan mentah mempunyai sifat diaforetik yang ketara. Produk ini mudah mengatasi selesema dalam jangka masa yang singkat.

Ubat semula jadi mempunyai sifat antivirus, antipiretik dan antivirus. Dengan selsema, ubat merawat demam dengan sangat baik. Akibatnya, peluh yang banyak berlaku. Kesannya dicapai kerana adanya asid salisilik dalam komposisi bahan mentah.

Gastritis
Penting untuk diketahui bahawa buah segar tanaman memberi kesan buruk kepada mukosa gastrik. Oleh itu, bahan mentah dilarang dimakan dengan penyakit yang serupa. Ini tidak boleh dikatakan mengenai rebusan daun. Alat seperti itu, sebaliknya, mempunyai kesan positif terhadap keadaan kesihatan.

Untuk kursus kesihatan, anda harus menyediakan ubat yang agak mudah. Bancuh daun dengan air mendidih dan minum kaldu yang ditapis 120 ml. 5-6 kali sehari. Dengan keasidan yang rendah, jus raspberry akan membantu. Cukup segar untuk dicairkan dengan air dalam jumlah yang sama.

Gout
Dengan proses keradangan sendi yang disebabkan oleh metabolisme yang terganggu dalam badan, anda harus mematuhi diet khas, yang diresepkan oleh pakar. Dalam kes ini, makan raspberi harus dibatasi. Purin terdapat dalam komposisi bahan mentah.

Enzim seperti itu boleh memperburuk perjalanan penyakit ini. Dengan gout, asid urik mula berkumpul dalam jumlah besar di dalam badan. Bagi purin, enzim hanya menyumbang kepada peningkatan pengeluaran asid tersebut.

Diabetes mellitus
Dengan diabetes, pesakit dibenarkan makan dalam jumlah terhad hanya raspberi hitam. Kadar harian yang ditetapkan harus ditentukan oleh doktor yang hadir secara individu.

Kelebihan beri adalah bahawa mereka mempunyai indeks glisemik rendah. Faktor ini bermaksud bahawa tidak akan terjadi peningkatan gula dalam darah. Tumbuhan penyembuhan mempunyai kesan positif terhadap keadaan keseluruhan organisma.

Makan buah-buahan seperti itu secara sistematik membantu mengatasi berat badan berlebihan. Raspberi hitam dengan sempurna mengeluarkan lebihan cecair dari badan. Tekanan darah juga stabil.

Kontraindikasi raspberry

1. Sebagai tambahan kepada faedahnya, raspberi boleh membahayakan seseorang dengan ketara. Beri adalah antara makanan alergenik. Oleh itu, semasa makan, anda perlu berhati-hati.
2. Penyalahgunaan bahan mentah boleh menyebabkan masalah kesihatan dalam bentuk batu ginjal, saluran kencing dan pundi hempedu. Raspberry juga memperburuk perjalanan gout, ulser dan hakisan mukosa gastrousus.

Adalah selamat untuk mengatakan bahawa raspberi lebih baik untuk tubuh daripada membahayakan. Semasa makan produk, pertimbangkan kontraindikasi dan perhatikan pengambilan buah-buahan setiap hari. Dalam kes ini, tidak akan timbul masalah kesihatan.

Video: Teh daun raspberry