Bolehkah wanita hamil pergi ke laut?

Latar belakang emosi semasa kehamilan mempunyai kesan tertentu terhadap perjalanannya. Sekiranya seorang wanita kerap mendapat kesan positif, moodnya akan baik, maka ini akan mempengaruhi keadaan bayi. Mengenai di mana untuk mendapatkan ibu masa depan begitu banyak emosi positif dan menyenangkan yang akan bertahan lama, ada banyak pendapat. Ini adalah jalan-jalan, rekreasi luar, dan relaksasi muzik dengan deruan ombak yang menenangkan di laut. Tetapi ada pilihan lain yang akan membantu menggabungkan semua yang berguna untuk bakal ibu dalam satu senario - ini adalah percutian musim panas di pantai.

Sudah tentu, jika kita meneliti penilaian pakar mengenai peluang seperti itu untuk wanita hamil, maka akan ada penyokong dan penentang versi seperti itu. Untuk memberikan penilaian objektif, kami akan cuba menganalisis secara terperinci semua kebaikan dan keburukan.

Keadaan rehat yang baik

Pertama sekali, perlu diingat sekali lagi bahawa kehamilan adalah keadaan semula jadi wanita. Oleh itu, tidak perlu mengelilingi ibu masa depan dengan penjagaan sedemikian, seolah-olah dia sakit. Bagi wanita sihat yang mempunyai kehamilan normal, segala jenis rehat adalah berguna. Percutian musim panas yang dihabiskan di tepi laut yang hangat akan berguna dua kali ganda. Sudah tentu, terdapat beberapa syarat untuk berehat wanita hamil dengan baik.

1. Ibu masa depan mesti semestinya menyelaraskan rancangannya dengan doktor yang memerhatikannya.
2. Perjalanan ke laut tidak boleh dilakukan sendiri, tetapi dengan orang yang dekat dengan anda. Sebaiknya bepergian dengan bakal bapa anak itu. Dalam kes ini, kereta api boleh dianggap sebagai percutian pertama percutian keluarga bersama.
3. Pastikan anda mendapat cadangan doktor untuk sebarang kes luar biasa.
4. Semasa memilih tempat percutian, penting untuk mengambil kira keadaan iklim dan faktor lain yang boleh mempengaruhi keadaan ibu masa depan. Pilihan yang ideal adalah memilih tempat berehat, berdasarkan nasihat doktor.

Sekiranya anda menyelesaikan persiapan awal ini sepenuhnya, maka selebihnya akan berjalan dengan tenang, tanpa tekanan dan kejutan, dan wanita itu akan mendapat caj positif.

Manfaat bersantai di laut

Percutian laut menguatkan semangat dan kesihatan. Ia berguna untuk tubuh ibu hamil - ini sekiranya tidak ada kontraindikasi untuk jenis rehat ini, dan doktor akan menyetujui keputusan wanita itu untuk pergi ke laut.

Kelebihan air laut
Air laut itu sendiri berguna kerana ia mengandungi hampir keseluruhan jadual berkala. Ini mempunyai banyak bahan berharga, tetapi dua harus diperhatikan - ini adalah selenium dengan yodium. Sekiranya iodin memberi kesan positif kepada perkembangan anak yang belum lahir, iaitu kemampuan mentalnya, maka selenium, sebaliknya, dapat menimbulkan komplikasi kehamilan yang serius. Perkara ini harus selalu dipertimbangkan dan tidak terlalu mementingkan mandi laut. Walaupun berenang pendek hanya akan menguatkan otot dan membantu anda berehat, yang sangat bermanfaat bagi wanita hamil.

Secara amnya, iklim maritim itu sendiri sangat berguna. Menghirup kesegaran angin laut, anda dapat meningkatkan pernafasan dan peredaran darah. Dan sambil menikmati muzik selancar laut, ibu mengandung pasti akan mendapat bahagian positif dan menguatkan sistem saraf.

Kita tidak boleh melupakan satu kelebihan yang lebih penting bagi mana-mana wanita - ini adalah daya tarikan luaran. Oleh kerana air laut adalah penyelesaian penyembuhan, ketika berinteraksi dengan kulit, ia membersihkan dan menepis tisu sensitif ini dengan unsur surih yang berguna. Akibatnya, pertukaran gas pada tingkat sel meningkat, tahap tekanan darah stabil, edema hilang.

Berjemur dengan betul
Sekarang untuk berjemur. Sudah tentu, dalam dos sederhana, sinar matahari bermanfaat. Tetapi semasa kehamilan, prosedur apa pun, walaupun dilakukan secara semula jadi, memerlukan berhati-hati. Menikmati cahaya matahari yang lembut, ibu mengandung mesti ingat perkara berikut:

1. Pendedahan yang berpanjangan kepada terik matahari boleh menyebabkan pendarahan rahim.
2. Tubuh wanita hamil sangat sensitif terhadap cahaya matahari, jadi pengsan boleh berlaku ketika terlalu panas.
3. Gairah untuk berjemur boleh menyebabkan urat varikos di kaki.
4. Dan satu lagi tolak adalah bintik-bintik pigmen, yang merosakkan penampilan dengan ketara.

Sekiranya barang-barang yang disenaraikan di atas dimasukkan dalam koleksi cadangan yang berguna dan ia diikuti, maka percutian ibu masa depan akan berjaya.

Faktor risiko

Telah diketahui bahawa tambah dan tolak selalu dalam interaksi rapat. Begitulah cara dunia berfungsi. Oleh itu, percutian musim panas yang romantis di tepi laut untuk wanita hamil mungkin tidak berawan, tetapi menyembunyikan ancaman sebenarnya.

Berikut adalah beberapa keadaan berbahaya apabila menghabiskan masa di laut boleh berubah menjadi:

1. Detasmen plasenta pramatang adalah komplikasi rehat musim panas yang paling biasa. Kenyataannya adalah bahawa plasenta, kerana alasan semula jadi, terletak sangat rendah di rongga rahim. Walaupun sedikit beban meningkatkan risiko pendarahan. Patologi ini dapat dikesan menggunakan diagnostik ultrasound.
2. Ancaman pengguguran juga dapat berkembang dengan latar belakang perubahan keadaan iklim dan tekanan yang meningkat. Risiko keguguran dapat diatasi hanya dengan rehat tidur yang ketat. Kadang-kadang tempoh ini berlangsung sehingga kelahiran.
3. Fenomena toksikosis pada separuh kedua kehamilan dicirikan oleh penampilan pembengkakan yang teruk pada seorang wanita. Dengan latar belakang yang tidak menguntungkan ini, tekanan darah dapat melonjak, dan protein dapat muncul dalam air kencing. Keadaan ini juga mengancam perjalanan kehamilan yang normal.
4. Kemungkinan reaksi alergi selalu meningkat secara mendadak apabila seseorang menukar zon iklim. Oleh itu, jika ibu mengandung mempunyai kecenderungan untuk alahan, lebih baik meninggalkan perjalanan jauh semasa kehamilan.

Sekiranya masalah yang dijelaskan di sini tidak menyulitkan kehidupan ibu masa depan, dia berhak untuk bermimpi tentang laut dan bahkan dapat bersiap untuk perjalanan. Menurut doktor, masa yang paling sesuai untuk berehat adalah pertengahan kehamilan. Dalam tempoh ini, hampir semua wanita merasa cukup selesa, yang hanya akan dapat berehat dengan baik.

Peraturan keselamatan

Dan akhirnya, beberapa petua yang akan berguna semasa percutian anda. Saranan ini harus dipelajari dengan hati, kerana keselamatan ibu dan anak masa depan bergantung kepada mereka.

1. Tidak digalakkan melakukan perjalanan sebelum tempoh kehamilan 12 minggu. Dalam tempoh ini, terdapat pembentukan aktif organ dan sistem utama janin. Anda tidak dapat melakukan perjalanan ke laut setelah 34 minggu.
2. Penyokong yang lain "biadab" harus meninggalkan tradisi biasa dan memilih keadaan hidup yang lebih selesa. Pilihan yang baik: rumah tumpangan, sanatorium, rumah sewa.
3. Pada suhu air laut kurang dari 22 darjah, lebih baik menolak mandi, kerana air sejuk dapat memprovokasi nada otot rahim.
4. Setelah berenang di laut, tidak perlu segera mandi. Biarkan kelembapan nutrien meresap ke dalam kulit.
5. Berada di air, anda mesti mendengar perasaan anda dengan teliti. Sekiranya keletihan atau tanda-tanda hipotermia muncul, mandi harus segera dihentikan.
6. Lebih bijak menolak acara hiburan yang bising. Lebih baik menghabiskan waktu malam di pantai atau berjalan di kawasan taman.

Sebagai kesimpulan, masih ingat bahawa, ketika pergi ke laut bercuti, ibu mengandung hanya perlu mempertimbangkan semua nuansa yang berkaitan dengan perjalanan yang akan datang.Lagipun, perkembangan bayi bergantung sepenuhnya pada keadaan kesihatan dan moodnya.

Video: adakah mungkin perjalanan semasa kehamilan