Bolehkah wanita hamil berjalan di tumit?

Setiap masa, wanita berusaha untuk kelihatan cantik, elegan dan menarik pandangan orang lain yang mengagumi. Salah satu kaedah termudah untuk melakukannya adalah dengan memakai stiletto yang cantik. Ramai wanita hamil berfikir - bolehkah mereka memakai tumit? Adakah ia akan membahayakan kesihatan bayi masa depan? Bagaimana memilih kasut yang sesuai, dengan kedudukan yang betul? Kami akan mempertimbangkan semua masalah ini dalam penerbitan ini.

Bolehkah wanita hamil berjalan di tumit

Bagaimana tumit mempengaruhi tubuh wanita dalam kedudukannya?

Wanita hamil mengalami banyak perubahan dalam badan, dan yang paling penting, latar belakang hormon berubah. Walaupun pada peringkat awal, berat badan dapat meningkat, sementara otot-otot kaki mula mengendur secara beransur-ansur. Ramai wanita yang melahirkan anak mendapat penyakit yang tidak menyenangkan seperti kaki rata dan vena varikos, dan jika seorang wanita hamil memutuskan untuk memakai tumit, keadaan hanya akan bertambah buruk. Selain itu, pemakaian kasut yang tetap dengan tumit stiletto yang tinggi dapat menimbulkan kemunculan edema, sakit belakang, menyebabkan rasa tidak selesa ketika berjalan - anda mesti bersetuju bahawa semua fenomena ini sukar disebut menyenangkan.

Semua doktor dengan sebulat suara mengatakan: jika ibu hamil ingin menjaga kesihatan dan kecantikan setelah melahirkan, dalam keadaan dia harus menolak tumit.

Penting! Semasa kehamilan, fulkum berubah, dan lebih-lebih lagi di bawah pengaruh tumit tinggi. Perut menonjol lebih banyak lagi, mulai kendur, perkara yang sama berlaku pada otot dan kulit, kerana tanda regangan dapat muncul. Otot perut yang kendur juga mengubah kedudukan rahim, dan ini boleh memberi kesan negatif terhadap kehamilan.

Mengapa anda tidak boleh memakai tumit: fakta

Pada prinsipnya, semuanya jelas - memakai tumit boleh menjejaskan kesihatan ibu dan bayi. Tetapi kita akan mempertimbangkan secara khusus mengapa tumit dilarang untuk wanita dalam posisi berikut:

  • pusat graviti berubah;
  • tulang belakang menderita;
  • sensasi yang tidak menyenangkan di kaki dan punggung bawah;
  • saluran kaki berlebihan, yang penuh dengan urat varikos;
  • sokongan tidak melekap ke seluruh kaki, tetapi hanya ke bahagian depannya - ini menyebabkan rasa tidak selesa.

Di samping itu, pasti kita masing-masing mengetahui dengan baik jenis jalan kaki seorang wanita hamil - kerana perubahan pusat graviti, dia menjadi "itik". Bayangkan bagaimana keadaannya jika pada masa yang sama ibu masa depan memakai stiletto - sekurang-kurangnya tidak masuk akal dan lucu.

Penting! Kerana tekanan yang berlebihan pada rahim, seorang wanita mungkin mengalami ancaman penamatan kehamilan, dan juga kelahiran yang tidak betul - kerana bayi akan mengambil bentuk yang tidak teratur di rahim.

Tetapi bukan itu sahaja. Tumit berbahaya kerana sebab berikut:

  • boleh menyebabkan persalinan pramatang - terutamanya pada trimester ketiga;
  • banyak wanita menjadi kekok - anda boleh jatuh, melenturkan kaki anda, merosakkan anak;
  • boleh mencetuskan nada rahim.

Bagaimana memilih kasut yang sesuai?

Kadang-kadang ia tidak dapat dilakukan tanpa tumit - sebagai contoh, beberapa acara atau perayaan penting dirancang. Apa yang boleh dilakukan dalam kes ini? Sudah tentu, kehamilan bukanlah penyakit, anda tidak perlu terus berbaring di tempat tidur, menafikan diri anda semua pesona hidup. Kadang-kadang anda boleh memakai kasut dengan tumit, tetapi anda mesti selalu mematuhi peraturan ini:

  1. Anda tidak boleh berdiri atau berjalan di kasut sedemikian lama.
  2. Angkat kasut dengan kasut yang selesa sehingga tidak menghancurkan kaki - anda harus merasa stabil dan selesa mungkin.
  3. Bawa sepasang kasut ganti dengan anda - untuk menukarnya pada bila-bila masa yang sesuai.

Dengan mengikuti peraturan mudah ini, anda tidak akan membahayakan diri sendiri atau bayi anda yang belum lahir. Pada masa yang sama, anda akan kelihatan baik dan hebat.

Adakah saya perlu berhenti: nasihat pakar

Dari satu ekstrem ke yang lain, ortopedis menegaskan bahawa tidak perlu terburu-buru melampau. Lebih-lebih lagi, doktor mengatakan bahawa tumit tidak perlu dilupakan sepenuhnya - sebaliknya, kadang-kadang disyorkan untuk memakainya. Pelik, anda fikir? Tidak, perkara yang paling penting adalah jenis kasut yang anda ambil. Lagipun, tumit berbeza, bukan sahaja stiletto tinggi, tetapi juga kasut yang cukup selesa dengan tumit yang stabil, lebar dan rendah. Segera diperlukan untuk menunjukkan fakta bahawa sol yang rata rata juga berbahaya - boleh menyebabkan kaki rata. Lebih-lebih lagi, tidak digalakkan memakai kasut pada baji rata bukan hanya untuk ibu hamil, tetapi juga, pada prinsipnya, untuk wanita dan lelaki.

Tumit semasa mengandung

Perlu memilih kasut berdasarkan beberapa faktor: mestilah praktikal, berkualiti tinggi, selesa. Oleh itu, jika anda memutuskan untuk membeli kasut baru, anda perlu mengambil kira faktor-faktor tersebut:

  1. Ia mesti ringan, tetapi stabil.
  2. Lebih baik memilih kasut dari bahan semula jadi dan bernafas - kulit, suede.
  3. Sekiranya anda perlu membeli kasut tertutup - yang terbaik adalah dia mempunyai kaki bulat: jadi anda pasti bahawa dengan edema dia tidak akan meremas kaki.
  4. Mana-mana model mesti betul-betul mengetatkan kaki - ini diperlukan untuk mengecualikan kemungkinan terkehel.
  5. Pada musim panas, kaki cenderung berkeringat - ini membawa ketidakselesaan, jadi kasut harus berventilasi dengan baik.
  6. Kasut musim sejuk tidak boleh terlalu tinggi, dengan pakaian yang luas dan luas - wanita hamil mempunyai kaki yang bengkak, dan kasut tidak boleh memerah, kerana ini boleh menyebabkan stasis darah.
  7. Pada kasut musim sejuk, solnya harus berlekuk - ini perlu untuk memberikan kestabilan yang mencukupi pada ais yang licin.
  8. Tumit dibenarkan - tetapi hanya lebar, stabil, tidak lebih tinggi dari 5 cm.
  9. Tidak perlu membeli kasut dengan tali pinggang - dalam jangka masa lalu akan menjadi masalah untuk memakaikannya sendiri, pilihan terbaik adalah ritsleting.

Adakah mungkin memakai tumit pada peringkat awal?

Sekiranya anda baru mengetahui bahawa keajaiban kecil akan muncul dalam keluarga anda tidak lama lagi, tidak banyak berat badan, dan bahkan sedikit perut - nampaknya anda boleh memakainya dengan kasut tumit tinggi. Walaupun begitu, terdapat kemungkinan besar jatuh - wanita hamil pada peringkat awal sering mengalami kesihatan yang buruk, toksikosis, dan perubahan tekanan darah. Dan jika ia berlaku pada musim sejuk? Satu langkah yang salah - dan kecederaan disediakan, di samping itu, kemungkinan besar keguguran. Oleh itu, perlu menjaga diri dan anak yang belum lahir pada peringkat awal.

Platform sebagai alternatif untuk tumit: adakah mungkin memakai kasut seperti itu?

Nampaknya kasut di platform lebih baik, lebih selesa dan lebih selesa. Walaupun begitu, terdapat nuansa di sini. Apakah bahayanya?

  1. Oleh kerana telapak rata membetulkan kaki dalam satu kedudukan, ia tidak boleh bergerak secara semula jadi dari tumit ke kaki. Sekiranya seorang wanita akan berada di kasut seperti itu untuk waktu yang lama - sangat mungkin peredaran darah terganggu, dan ini penuh dengan urat varikos.
  2. Platformnya tidak stabil! Satu langkah yang salah - dan anda boleh jatuh.
  3. Tapak sedemikian memberi kesan negatif kepada postur badan, boleh merosakkan kaki.

Itulah sebabnya pilihan terbaik adalah memilih kasut dengan tumit kecil, selesa dan stabil yang diperbuat daripada bahan semula jadi.Sangat mungkin untuk mencari pilihan di mana anda akan kelihatan bergaya dan elegan, sambil mengetahui bahawa tidak ada yang mengancam kesihatan bayi anda yang belum lahir.

Video: tumit semasa kehamilan

Kami mengesyorkan membaca


Tinggalkan komen

Hantar

avatar
wpDiscuz

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Perosak

Kecantikan

Pembaikan