Bolehkah kayu manis disusui?

Dengan kedatangan bayi, seorang wanita berusaha memberikan yang terbaik untuknya. Sebenarnya, bayi yang baru lahir tidak memerlukan kekayaan material. Dia memerlukan kasih sayang, penjagaan, dan sumber nutrien yang tidak habis-habisnya dalam diet berkhasiat. Alam telah memikirkan segalanya hingga ke detail terkecil, dan ini disahkan oleh kajian ilmiah bahawa tidak ada yang lebih baik diciptakan daripada susu ibu. Bukan tugas yang mudah bagi seorang wanita untuk menyaring produk yang mempunyai nilai pemakanan untuk bayi dan tidak membawa bahaya kesihatan dari banyak produk yang sudah biasa. Semasa menyusui, perlu menjalani analisis terperinci mengenai setiap ramuan yang dimakan dalam makanan. Walaupun terdapat komponen yang tidak penting seperti rempah-rempah dan perasa, rempah-rempah boleh menimbulkan keraguan terhadap masakan yang dimasak.

Kayu manis untuk penyusuan

Masing-masing mempunyai balang kayu manis di rak dengan rempah-rempah untuk mengetahui sama ada ia bernilai menambahkannya ke pastri kegemaran keluarga anda, anda perlu mengkaji komposisi dan faedahnya dengan teliti untuk tubuh, dan yang lebih penting lagi, biasakan diri anda dengan kontraindikasi dan kemungkinan kesan sampingan.

Komposisi kimia kayu manis

Kayu manis adalah kulit kering dari kayu manis. Ia tepu dengan minyak pati, resin dan tanin.

Komposisi:

  • Protein, lemak, karbohidrat.
  • Serat makanan.
  • Makronutrien (kalium, fosforus, kalsium, natrium, magnesium).
  • Unsur surih (besi, zink, mangan, selenium, tembaga).
  • Fruktosa, sukrosa, glukosa.
  • Asid amino penting dan penting.
  • Fitosterol.
  • Asid lemak (omega6, omega3, linoleic, oleic, stearic, palmitic, margarine ...).

Kompleks vitamin B kaya (B1, B2, B4, B5, B6, B9), A, RE, E, alpha-karotena, beta-karotena, likopida, gamma-tokoferol, asid askorbik, K, PP, NE, betaine.

Komposisi ini unik dan kaya dengan zat yang berguna untuk perkembangan bayi baru lahir. Dengan pendekatan yang wajar dan penggunaan yang sederhana, kayu manis dapat membawa banyak manfaat bagi seorang wanita dan anaknya.

Apa faedahnya kayu manis untuk wanita yang menyusu

  1. Ia berkesan untuk pemulihan kelantangan setelah tempoh kehamilan yang lama. Membantu mengatasi pound tambahan.
  2. Menguatkan sistem ketahanan badan. Ia mempunyai sifat antiseptik. Membantu tubuh menahan serangan virus, jangkitan dan kulat.
  3. Memperbaiki sistem pencernaan. Memulihkan dan menguatkan dinding perut.
  4. Ia meningkatkan peredaran darah. Menurunkan glukosa darah.
  5. Membantu mempercepat proses penyembuhan jangkitan pernafasan yang disebabkan oleh selesema. Ia digunakan dalam perubatan tradisional sebagai ekspektoran yang berkesan.
  6. Ia adalah sumber mood yang baik. Membantu melawan keadaan yang muram dan murung.
  7. Menghilangkan proses pembusukan produk haiwan. Mencegah keracunan toksik.

Apakah bahayanya?

Sebarang produk baru yang dimasukkan ke dalam diet wanita semasa menyusu memerlukan penggunaan yang teliti. Perlu dimakan dengan dos minimum. Sepanjang tempoh ini, ada baiknya untuk memantau keadaan kanak-kanak dengan teliti dan reaksinya terhadap inovasi tersebut. Pengambilan kayu manis secara berlebihan boleh menyebabkan:

  • Kerengsaan dinding perut.
  • Kesan negatif pada hati dan buah pinggang.
  • Untuk pengecutan rahim yang kuat.
  • Reaksi alahan pada badan anak.
  • Sakit kepala. Kayu manis terdapat dalam komposisi kayu manis.
  • Untuk memburukkan lagi masalah yang ada dengan sistem saraf.

PendarahanKeupayaan untuk mengencerkan darah menjadikan produk berbahaya bagi ulser perut, luka terbuka.

Bagaimana cara menggunakan kayu manis, supaya tidak membahayakan anak?

Untuk mengelakkan alahan kemerahan, ruam, gatal-gatal dan kegelisahan bayi, peraturan berikut harus dipatuhi:

Cara pengambilan kayu manis semasa menyusu

  1. Memperkenalkan rempah ke dalam pinggan yang dimakan oleh seorang wanita yang menyusu dibenarkan tidak lebih awal dari 4 bulan setelah kelahiran bayi.
  2. Sampel pertama penambahan kayu manis harus dimulakan pada waktu pagi, dengan menambahkan sedikit teh atau kefir. Ini akan memungkinkan pada waktu petang untuk memahami bagaimana reaksi badan kanak-kanak.
  3. Sekiranya anda menghadapi masalah pencernaan atau tanda-tanda reaksi alergi pertama, kayu manis mesti dikeluarkan dari diet ibu dan segera berjumpa dengan pakar pediatrik.
  4. Agar tidak menimbulkan kemunculan kegagalan dalam tubuh bayi, disarankan untuk menambahkan kayu manis ke dalam diet tidak lebih dari 3 kali seminggu. Dua kali dengan teh atau kefir dan sekali dalam penaik.

Dengan mematuhi petua ini, anda boleh menggunakan komposisi produk yang berguna untuk kebaikan ibu dan anak.

Resipi kayu manis untuk penyusuan yang lebih baik

Semua pemikiran seorang ibu yang prihatin tentang bagaimana memanjangkan tempoh penyusuan selama mungkin. Cara meningkatkan kualiti susu agar bayi dapat berpuas hati tanpa penambahan makanan pelengkap. Teh panas tentu saja menyumbang kepada kemasukan susu, tetapi kuantiti dan kualiti adalah dua perkara yang berbeza. Untuk memperkayakan komposisi dengan bahan berguna yang menyumbang kepada perkembangan bayi sepenuhnya, cukuplah memasukkan minuman berikut dalam pemakanan wanita:

  1. Kayu manis (1 sdt), tuangkan ke dalam bekas yang dalam, masukkan susu (1 sdm. L.), Campurkan hingga rata.
  2. Walnut (10 biji.) Dihancurkan, dicampurkan dengan susu (200 ml.) Dan didihkan di atas kompor dengan api sederhana (20 min.), Bekas itu diketepikan secara berkala untuk mengelakkan mendidih.
  3. Gruel kayu manis dan susu, gula (2 sdt), masukkan dalam campuran kacang-susu dan tambahkan (5 min.).

Kayu manis sesuai dengan roti dan pastri lain. Seorang wanita yang terhad dalam penggunaan gula-gula boleh menikmati gula-gula seperti itu. Tetapi sekali lagi, penting untuk tidak melupakan kesan merosakkan produk tepung pada gambar tersebut. Dalam kuantiti yang sedikit, penggunaan makanan yang dipanggang dengan kayu manis dalam komposisi menyumbang kepada pengeluaran hormon kegembiraan. Ini adalah sumber mood yang baik, yang sangat berguna untuk ibu dan bayi.

Video: khasiat dan bahaya kayu manis

Kami mengesyorkan membaca


Tinggalkan komen

Hantar

avatar
wpDiscuz

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Perosak

Kecantikan

Pembaikan