Bolehkah saya minum chicory semasa mengandung?

Kandungan artikel

1 Kekuatan penyembuhan chicory
2 Khasiat minuman chicory yang berguna
3 Berhati-hati dalam penggunaan chicory
4 Video: kebaikan dan keburukan chicory

Apabila seorang wanita mengetahui tentang kehamilannya, dia berusaha melakukan segalanya untuk kesihatan dan perkembangan normal bayinya yang akan datang. Pertama sekali, diet sedang diperbaiki dari segi kegunaan dan kepenuhannya dengan nutrien yang diperlukan. Lebih baik menahan diri dari minum. Malangnya, kopi juga menjadi aib. Sebotol isi wangi harus disembunyikan sehingga masa yang lebih baik dan cuba mencari penggantinya.

Kekuatan penyembuhan chicory

Selalunya di sebalik penampilan yang tidak bersahaja adalah harta keseluruhan. Ini sepenuhnya berlaku untuk chicory. Bunga biru yang biasa di batang panjang ternyata tanaman penyembuhan yang berharga, yang mempunyai keseluruhan senarai sifat berguna. Anehnya, chicory kadang-kadang disalah anggap sebagai rumpai sederhana, kerana tumbuh di sepanjang jalan, parit, di tanah gurun. Orang menyebutnya "Pengawal Jalan" kerana tahan terhadap keadaan cuaca yang tidak menentu.

Dan "Pengantin Matahari", kerana bunganya, seperti bunga matahari, juga berubah setelah matahari.

Sifat perubatan tumbuhan banyak digunakan dalam perubatan rakyat, khususnya, dari rimpang mereka menghasilkan minuman yang menyegarkan dan sihat yang menyerupai rasa kopi.

Chicory mengandungi banyak bahan bermanfaat, termasuk:

vitamin A, C, PP, kumpulan B, termasuk asid folik;
kalsium
magnesium
kalium
fosforus;
besi
zink;
tembaga
inulin.

Kehadiran unsur makro dan mikro menampung kekurangan mereka dalam tubuh wanita hamil, menyumbang kepada penyerapan mereka yang cepat.

Bolehkah wanita hamil minum cappuccino?

Khasiat minuman chicory yang berguna

Mungkin perkara yang paling penting adalah peraturan metabolisme. Ketidakseimbangan sedikit pun pada tubuh wanita juga mempengaruhi bayi, kerana sebelum kelahiran ia adalah satu dengan ibu dan secara sensitif melihat semua perubahan yang berlaku. Penstabilan sistem saraf kerana kumpulan vitamin B juga boleh dianggap penting.Pada waktu pagi secawan minuman panas akan melembutkan perubahan mood dan menenangkan anda untuk suasana tenang dan bertimbang rasa. Kehadiran asid folik dan kalsium akan memberi kesan yang baik terhadap pembentukan sistem asas anak pada peringkat awal perkembangan, dan akan melindungi gigi dan kuku ibu masa depan dari kehancuran.

Kandungan kalori minuman rendah, tetapi merangsang selera makan. Pada trimester pertama, ini akan sangat berguna, kerana pada masa yang sama terdapat penurunan gejala toksikosis. Dan pada peringkat kehamilan kemudian, perlu diingat sedikit kegembiraan chicory dan, agar tidak menambah berat badan, sedikit mengurangkan pengambilan minuman tersebut.

Keistimewaan tumbuhan yang unik akan membantu mereka yang tidak dapat minum susu kerana ia menggelembung di perut. Dalam kes ini, tubuh tidak menerima sebilangan besar kalsium, yang sangat diperlukan sepanjang tempoh kehamilan. Apabila susu dicampurkan dengan minuman dari rimpang chicory, keseluruhan nutrien diserap tanpa kesan sampingan. Pada peringkat seterusnya, wanita hamil akan memerlukan sifat diuretik lembut, yang akan melindungi daripada edema.

Meminum chicory mereka meningkatkan nada badan secara umum, melegakan keletihan dan apatis, menormalkan kerja otot jantung. Menenangkan sistem saraf, membuang toksin dari badan dan mengurangkan manifestasi toksikosis pada awal kehamilan. Peningkatan selera makan dapat dipertimbangkan dari dua sudut: kenaikan berat badan yang cepat tidak diingini, tetapi dengan hilangnya keinginan untuk makan, harta ini akan berguna.

Sekiranya pedih ulu hati, secawan minuman aromatik lebih disukai daripada ubat-ubatan. Ia juga akan membantu dengan sembelit dan disfungsi usus.

Bolehkah wanita hamil minum teh bunga raya

Berhati-hati dalam penggunaan chicory

Minuman yang enak dan sihat pastinya lebih disukai daripada kopi, walaupun tidak boleh menggantikannya sepenuhnya.Walau bagaimanapun, terdapat perangkap di sini. Meningkatkan imuniti dan menormalkan proses metabolik di dalam badan, pada masa yang sama merangsang aliran darah di saluran, oleh itu, dengan vena varikos, anda harus meninggalkannya. Jangan gunakan chicory untuk buasir, penyakit buah pinggang, dan reaksi alahan pada tanaman. Anda tidak perlu memasukkan minuman dalam makanan untuk mereka yang menderita bronkitis dan asma, serta untuk gastritis dan bisul.

Pendekatan yang wajar diperlukan untuk produk apa pun, malah yang paling berguna. Jangan lupakan dan dipandu oleh akal sehat, fokus pada kesejahteraan.

Banyak jenis minuman chicory mula dijual. Anda boleh mendapatkan kedua-dua versi klasik dalam bentuk serbuk dari rimpang goreng, serta pilihan yang lebih eksotik. Semua jenis bahan tambahan terdapat: melati, beri kering, herba.

Pembeli ditawarkan serbuk chicory larut dalam jumlah besar, dalam beg penapis, sebagai ekstrak di farmasi, kedai dan pasar raya. Mudah disediakan, hanya tuangkan 1-2 sudu serbuk dengan air mendidih dan minumannya sudah siap. Gula atau madu boleh ditambah secukup rasa. Penasihat dapat membeli rimpang yang baru dipetik di rak bazar.

Minuman dari chicory tidak akan dapat menggantikan kopi pagi yang biasa. Tetapi ia akan memberi lebih banyak manfaat kepada tubuh wanita hamil, mengisinya dengan vitamin dan mineral berharga dan memberikan semangat dan mood yang baik sepanjang hari.

Bolehkah wanita hamil minum teh ivan