Kandungan artikel
Bolehkah wanita hamil minum koko? Ya dan tidak. Walaupun proses yang sama berlaku di dalam badan setiap ibu mengandung, organisma itu sendiri sangat berbeza dalam keadaan kesihatannya. Oleh itu, kita hanya membaca kepada siapa itu mungkin dan kepada siapa dilarang meminum koko.
Tidak digalakkan
Wanita dengan tekanan darah tinggi. Koko mengandungi kafein. Sudah tentu, tidak dalam dos seperti kopi, tetapi tetap saja. Oleh itu, jika anda mempunyai masalah seperti ini, kami mengesyorkan agar anda mengganti koko dengan minuman lain.
Wanita dengan kecenderungan untuk alahan. Tubuh wanita semasa mengandung menyerupai serbuk hormon. Dan bagaimana dia akan bertindak balas terhadap alergen yang kuat tidak dapat diramalkan. Seperti kata pepatah, Tuhan menyelamatkan yang selamat. Oleh itu, gunakan minuman seperti itu dengan berhati-hati dalam tempoh yang begitu penting.
Hamil dengan nada rahim yang tinggi. Kerana minuman koko meningkatkannya lebih banyak lagi. Mungkin ada risiko keguguran.
Ibu mengandung dengan diagnosis kekurangan kalsium. Kenyataannya adalah bahawa koko menghilangkan unsur ini secara menyeluruh dari badan. Ya, dan memperlambat penyerapannya dengan ketara. Tetapi kalsium adalah salah satu unsur jejak yang paling penting untuk pembentukan normal rangka bayi masa depan. Dan, jika terlewat, janin dengan tenang akan meminjam bahan yang diperlukan dari badan ibu. Oleh itu, jangan terkejut apabila suatu hari, bukan hari yang indah, ibu mengandung akan mendapati:
- kuku mula terkelupas
- rambut kusam dan terbelah
- enamel gigi menjadi lebih sensitif
Sekiranya anda melihat semua tanda-tanda ini, maka tinggalkan koko. Segera masukkan produk tenusu dan turunannya dalam makanan. Ini benar terutamanya untuk keju kotej dan keju.
By the way, menurut statistik, jumlah orang yang bergantung pada koko di dunia tidak kurang dari mereka yang tidak dapat hidup tanpa kopi. Dan ketagihan ini serupa dengan narkotik. Oleh itu, jika anda suka minum secawan koko pada waktu pagi, untuk keceriaan dan semangat, maka jangan terbawa-bawa dengan kubu.
Petua. Untuk melembutkan kesan kafein, minum sendiri susu, bukan air. Dan tuangkan sedikit gula. Di samping itu, ini akan menebus kekurangan kalsium dalam badan.
Dan koko dikontraindikasikan dengan ketat pada wanita hamil dengan penyakit buah pinggang kronik. Minuman yang baru diseduh mempunyai kesan diuretik tertentu, sekali lagi, kerana kandungan kafein. Dan, jika ginjal tidak berfungsi, seperti yang diharapkan, kejadian seperti itu boleh mengakibatkan akibat yang sangat buruk. Pihak berkuasa tidak dapat menanggung beban seperti itu. Dan dengan kegagalan buah pinggang, kemungkinan kambuh teruk. Jadi berhati-hatilah.
Sebilangan Puan secara keliru percaya bahawa jika anak-anak kecil di tadika dibenarkan minum koko, mereka juga boleh. Dan tanpa sekatan. Benar, ibu masa depan seperti itu benar-benar kehilangan hakikat bahawa anak-anak jauh dari kehamilan. Dan dos mereka sesuai untuk usia dan perlembagaan badan.
Sangat sukar bagi wanita untuk mengawal selera makan mereka yang semakin meningkat. Oleh itu, kes ini jarang dihadkan pada cawan kecil. Perlu dipertimbangkan ini.
Ia mungkin dilakukan dengan sekatan
Mengapa tepat dengan sekatan? Kerana mana-mana produk atau minuman harus dimakan secara sederhana dan tanpa fanatik. Jadi, koko semasa mengandung boleh:
- Wanita dengan hemoglobin rendah dalam darah.Koko adalah salah satu juara dalam kandungan zat besi. Dialah yang bertanggung jawab untuk normalisasi pembentukan darah.
- Wanita dengan penyembuhan luka yang lemah. Kandungan zink yang tinggi dalam koko meningkatkan sintesis protein. Jadi luka dan lecet akan sembuh lebih cepat.
- Ibu mengandung dengan kekurangan asid folik. Vitamin ini sangat penting untuk wanita hamil. Dan nilainya untuk bayi tidak dapat digambarkan dengan kata-kata.
- Hamil, terdedah kepada kemurungan. Kehadiran serotonin, yang bertanggungjawab untuk penghasilan endorfin, dengan cepat akan menyelesaikan masalah mood kurang baik pada ibu hamil.
- Wanita dengan kecenderungan untuk strok, serangan jantung, dan diabetes. Pada dasarnya, ini adalah keturunan yang buruk. Tetapi risikonya dapat dikurangkan dengan ketara jika anda minum minuman yang betul dari bahan semula jadi.
Seperti yang anda lihat, dalam kes tertentu minuman coklat sangat berguna. Secara semula jadi, dalam dos yang mencukupi dan penggunaan sederhana.
Berapa banyak anda boleh minum koko?
Tidak ada cadangan yang pasti. Hanya doktor yang melindungi kehamilan anda yang dapat memberitahu anda berapa banyak koko yang boleh anda minum setiap hari. Dan adakah mungkin sama sekali. Walau apa pun, dengarkan nasihatnya. Lagipun, sekarang lebih penting lagi untuk memantau pemakanan dan kesihatan anda.
Fakta menarik
Beberapa sumber secara kategoris tidak mengesyorkan wanita hamil minum koko. Katakanlah, minuman itu menyumbang kepada peningkatan berat badan yang cepat. Ini sama sekali tidak benar. Koko tidak mengandungi karbohidrat, jadi mustahil untuk mendapatkan lemak dari itu. Tetapi pengambilan gula yang berlebihan untuk meningkatkan rasa boleh mempengaruhi angka tersebut. Selain itu, banyak wanita yang suka minum koko dengan biskut, roti atau roti. Oleh itu berat badan berlebihan. Tetapi bukan dari minuman itu sendiri.
Sumber lain mendakwa bahawa jika anda minum banyak koko semasa mengandung, anda boleh mengelakkan kesan yang tidak menyenangkan seperti striae. Tidak syak lagi, mentega koko mempunyai kesan yang baik pada kulit dalam keadaan apa pun. Ia menjadi lebih elastik, baldu, terasa lembut. Tetapi kesannya adalah minyak, dan bukan minuman itu sendiri!
Untuk mengelakkan kesan regangan, wanita yang berada dalam kedudukan tidak perlu memotong kakao di dalam baldi. Anda perlu mendapatkan minyak berkualiti. Dan selepas setiap mandi, ketika kulit masih dikukus dan basah, anda perlu menggosok sejumlah kecil ke kawasan yang bermasalah. Cukup keseluruhan bola dengan ukuran setengah walnut, agar tidak belajar tentang striae dan masalah lain yang serupa.
Dan sebelum membeli bundle berharga, pastikan untuk membaca komposisi. Hanya ada serbuk koko. Dan tidak lebih dari itu.
Bolehkah wanita hamil minum koko? Ini hanya diketahui oleh mereka yang mengetahui status kesihatan ibu mengandung. Maksudnya, wanita itu sendiri dan doktor peribadinya. Oleh itu, baca dengan teliti cadangan kami, berjumpa dengan doktor anda, dan hanya kemudian membuat keputusan. Perkara utama adalah bahawa hasilnya harus membawa kepada satu perkara - tidak membahayakan anak.
Video: 5 makanan berbahaya semasa mengandung
Hantar