Bolehkah mentega disusui?

Semasa menyusui, seorang wanita memilih isi bakul runcit dengan lebih berhati-hati. Beberapa makanan biasa mesti terhad penggunaannya, dan kadang-kadang bahkan dihilangkan sepenuhnya. Seorang anak, setelah dilahirkan, masih bergantung sepenuhnya kepada ibunya, dan tidak setiap komponen diet biasa dapat menyerap dengan badannya yang lemah.

Mentega Menyusu

Produk, dengan senang hati diserap oleh ibu, boleh menyebabkan reaksi alergi atau kerosakan sistem pencernaan bayi. Memandangkan fakta bahawa tiga bulan ke depan dari saat kelahiran, usus dijajah dengan mikroflora yang berguna untuk mencerna makanan dan prosesnya menyakitkan, menyebabkan banyak kesulitan pada bayi, tidak perlu memperburuk keadaan dengan ramuan yang dimakan tanpa berfikir.

Mentega tidak termasuk dalam kategori terlarang, tetapi, seperti produk lain, ia tidak boleh diminum dengan banyak. Satu-satunya sebab untuk meninggalkannya adalah kekurangan laktosa pada bayi baru lahir.

Ingat! Segala sesuatu yang dimakan oleh seorang wanita semasa menyusu semestinya bermanfaat, kerana beban yang besar ditempatkan di badan ibu, dia melakukan tugas penting untuk menjenuhkan bayi dengan semua nutrien yang berharga.

Petua memilih minyak berkualiti

Semasa membeli mentega, anda mesti memahami dengan jelas bahawa ia tidak boleh mengandungi lemak sayuran. Ia adalah turunan lemak dan krim, dengan kandungan lemak sekurang-kurangnya 72.5%. Seorang wanita yang bertanggungjawab memastikan bayi hanya mendapat khasiat berkhasiat yang berkualiti tinggi dan harus memperhatikan komposisi produk yang dimakan. Pengemulsi, perisa, pewarna dan perisa mengubah status produk menjadi penyebaran, marjerin, minyak ersatz. Dan itu pasti tidak akan membawa apa-apa yang baik untuk tubuh anak-anak, dan boleh membahayakan wanita dan bayi yang menyusu.

Sebilangan besar lemak dalam minyak dan kandungan minimum bahan tambahan menunjukkan bahawa produk itu semula jadi dan mempunyai kualiti yang luar biasa. Semasa menyebarkan pada kuali yang panas, minyak tidak boleh disusun menjadi lemak dan air, jika tidak, minyak itu palsu.

Apa yang menentukan faedah mentega

  • Menggalakkan pertumbuhan dan perkembangan bayi yang baru lahir.
  • Menjadikan susu ibu lebih berkhasiat.
  • Ia meningkatkan fungsi usus. Berkesan membersihkan badan dari toksin.
  • Memulihkan badan selepas operasi pada organ pencernaan.
  • Memberi keanjalan kulit, memperbaiki keadaannya.
  • Menguatkan sistem ketahanan badan.
  • Mencegah berlakunya sel barah.
  • Ini memberi kekuatan pada kapal, secara positif mempengaruhi pembentukan dindingnya.
  • Menggalakkan pertumbuhan dan memberikan kilauan sihat pada rambut.
  • Kesan positif pada kejelasan penglihatan.
  • Menyokong fungsi tiroid.
  • Merangsang penghasilan hormon.

Mentega kaya dengan asid lemak, fosfat dan komposisi vitamin. Nilainya bukan hanya dalam rasa yang menyenangkan, tetapi juga kemampuan untuk diserap oleh badan sebanyak 90%. Lemak susu adalah produk tenaga yang baik yang menguatkan badan dan memulihkan keadaan umum.

Komposisi ini juga mengandungi protein dan karbohidrat, vitamin larut air (A, D) dan kompleks mineral. Karoten mempunyai kesan yang baik terhadap penyembuhan luka, bisul, meningkatkan fungsi sistem pencernaan, menyelimuti dinding duodenum, berfungsi sebagai pelincir yang baik untuk perut yang sakit.

Dengan kolesistitis dan batu di pundi hempedu, pankreatitis, boleh dimasukkan ke dalam diet hingga 20 g norma harian.Mentega pasti produk yang sihat untuk wanita semasa menyusui, tetapi jumlah penggunaannya mestilah minimum. Lemak susu mudah diserap dan tidak memburukkan lagi kolik dalam badan bayi, tidak menimbulkan masalah dalam kerja perut ibu.

Bolehkah minyak berbahaya?

Bahaya mentega semasa menyusu

  • Penggunaan minyak yang berlebihan boleh mengakibatkan akibat berikut:
  • Obesiti atau kenaikan berat badan yang ketara. Produk kalori (717 kkal per 100 g).
  • Peningkatan glukosa darah.
  • Kesan negatif pada kerja jantung dan saluran darah.

Mentega dan GV

Dengan menggunakan kadar harian tidak melebihi 30 g, ibu yang menyusu tidak akan membahayakan dirinya atau bayinya. Pengambilan produk yang berpatutan akan memberi kesan yang baik kepada tubuh.

Penting! Penggunaan mentega untuk menggoreng tidak digalakkan. Semasa menyusui, makanan goreng harus dikecualikan dari diet, dan dimasak dalam mentega, ia menjadi kurang sihat, tetapi lebih berkhasiat. Ini boleh membawa kesan buruk kepada kesihatan ibu dan bayi - menimbulkan kerusakan pada sistem pencernaan.

Susu lembu adalah produk khusus. Ia boleh menyebabkan reaksi alahan dan sering tidak dirasakan oleh tubuh anak. Mentega adalah hasil pemprosesannya. Adalah perlu untuk meningkatkan kawalan terhadap keadaan bayi yang baru lahir pada pengenalan pertama produk ke dalam diet ibu. Kadar minyak yang diserap mestilah minimum pada peringkat pertama.

Penembusan tinggi dinding usus, penghasilan enzim makanan yang lemah menyumbang kepada pencernaan protein yang buruk. Bahan yang tidak dicerna diserap ke dalam aliran darah dan membawa kepada manifestasi gejala alergi. Ini mungkin sebabnya, untuk menangguhkan penggunaan minyak selama beberapa bulan, sehingga usus bayi menjadi kuat.

Dengan pembengkakan kolik, kembung, pembentukan gas yang berlebihan, ruam kulit, kegelisahan bayi, najis - mentega yang terganggu dikeluarkan dari senarai ramuan yang boleh diterima. Keadaan itu memerlukan doktor.

Semasa menyusu, keutamaan harus diberikan kepada makanan yang sihat. Selalunya, ia adalah makanan rebus dan rebus. Lebih baik menambahkan minyak sayuran berkualiti tinggi ke dalam pinggan, dan hadkan penggunaan krim untuk sandwic pagi. Ini akan cukup untuk menambahkan sentuhan pelbagai dan menambahkan nutrien pada susu ibu.

Video: sifat mentega yang luar biasa

Kami mengesyorkan membaca


Tinggalkan komen

Hantar

avatar
wpDiscuz

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Perosak

Kecantikan

Pembaikan