Makanan yang menyebabkan karies berbahaya

Gigi kelihatan sangat tahan lama. Mereka mampu memotong wortel dan bahkan memotong cengkerang kacang kecil. Tetapi enamel keras menyembunyikan tisu lembut dan rentan. Melanggar lapisan atas, seseorang tidak selalu merasa sakit, ia datang ketika prosesnya berjalan jauh. Sekiranya anda tidak berjumpa doktor gigi tepat pada waktunya dan tidak meletakkan meterai, keradangan mungkin bermula dan gigi mesti dikeluarkan. Beberapa produk dapat mempercepat proses pemusnahan enamel.

Makanan yang menyebabkan karies berbahaya

Makan atau berpantang

Terdapat beberapa sebab untuk munculnya karies:

  • komposisi air dengan kandungan fluorin yang rendah;
  • kecenderungan genetik;
  • masalah kesihatan seorang wanita semasa kehamilan;
  • kekurangan atau tahap kebersihan diri yang tidak mencukupi;
  • sebilangan kecil buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet;
  • penyalahgunaan produk yang mengandungi sukrosa.

Tidak mungkin mempengaruhi sebilangan daripadanya, tetapi seseorang dapat mengubah faktor lain dengan mengurangkan risiko kerosakan enamel gigi beberapa kali. Perkara utama yang menjadi perhatian semua orang adalah diet. Senarai produk yang memprovokasi perkembangan karies telah disusun.

Alat Manisan
Manisan dan gula-gula dengan kandungan gula yang tinggi. Nampaknya paradoks, tetapi gula ketika diuraikan memberikan asid yang melembutkan enamel. Selama beberapa jam, dia menjadi sangat rentan. Sekiranya terdapat keinginan berterusan untuk gula-gula, anda harus berhati-hati. Tubuh mungkin kekurangan kalsium.

Kopi dan garam
Kopi dan garam secara tidak langsung mempengaruhi kesihatan gigi. Mereka tidak membenarkan badan menyerap mineral dan vitamin sepenuhnya.

Makanan lembut, kering atau melekit
Makanan yang lembut, kering atau melekit meninggalkan mikropartikel di permukaan gigi yang menyebabkan kerosakan. Oleh itu bau dan keradangan gusi yang tidak menyenangkan menyebabkan kehilangan gigi.

Minuman berkarbonat
Minuman berkarbonat manis bersifat agresif ke permukaan gigi. Mereka tidak boleh dikecualikan sepenuhnya dari diet. Kanak-kanak ingin mencuba minuman yang berkhasiat dan tidak berbaloi untuk menghilangkannya. Anda hanya boleh meminimumkan hubungan dengan cecair dengan menawarkan jerami koktel.

Jus sitrus
Jus sitrus sangat berguna, tetapi dalam bentuknya menyerupai soda. Satu prinsip - jerami untuk koktel.

Ternyata terdapat sedikit penyerang di antara produk tersebut. Kesannya dineutralkan oleh kebersihan.

Penting: sebaik sahaja selepas makan, tidak digosok gigi, enamel dalam keadaan lembut dan mudah rosak. Lebih baik bilas mulut anda dengan air atau cecair khas dengan ekstrak herba.

Selepas cincin lekat atau jagung berkilat, anda boleh makan sebiji epal. Ia tidak akan membersihkan gigi dan ruang di antara mereka, tetapi dalam proses mengunyah, daging secara mekanikal akan mengeluarkan zarah-zarah yang melekat dan menyegarkan nafas.

Menjaga keindahan senyuman itu mudah pada usia berapa pun, jika anda menjaga keadaan gigi sejak muda dan tidak menggandakan faktor risiko enamel.

Video: dari mana karies berasal?

Kami mengesyorkan membaca


Tinggalkan komen

Hantar

avatar
wpDiscuz

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Perosak

Kecantikan

Pembaikan