Manfaat kesihatan dan bahaya selada air

Watercress juga disebut klopovnik. Tumbuhan yang enak dan enak mempunyai sebilangan besar nutrien, sehingga sering digunakan untuk merawat penyakit dari pelbagai jenis. Selada air dihiasi dengan pinggan mangkuk, ia ditambah ke pastri dan kosmetik. Penggunaan yang meluas mendorong orang ramai untuk menggunakan maklumat yang mempengaruhi faedah dan bahaya pepijat. Mari kita pertimbangkan dengan lebih terperinci.

Komposisi Selada Air

Selada air mengandungi banyak retinol, asid askorbik, vitamin D, tokoferol, vitamin PP, vitamin K. Keseluruhan kumpulan vitamin B tertumpu pada tunas serangga.

Produk ini juga kaya dengan beta-karoten, yang mempunyai kesan yang sangat baik pada otot mata. Ia berguna untuk makan sayur-sayuran untuk orang yang menderita penglihatan rendah dan berisiko terkena katarak.

Klopovka mengandungi banyak sebatian alkaloid, flavonoid, minyak semula jadi dan lemak berlemak, glikosida. Sakarida disajikan sebagai glukosa dan fruktosa.

Protein dan mineral juga terdapat di selada air. Yang terakhir, yodium, fosfor, magnesium, kalsium, besi, silikon mempunyai nilai terbesar.

Dengan semua ini, kandungan kalori tanaman hijau tidak melebihi angka 51 Kcal. pada 100 gr. Kualiti ini memungkinkan penggunaan selada air dalam dietetik untuk pembetulan berat badan secara lembut.

Skop selada air

Penyembuh rakyat terbiasa menggunakan tanaman tahunan untuk merawat kebanyakan penyakit.

Antaranya adalah seperti berikut:

• kegemukan dan berat badan berlebihan;
• diabetes mellitus;
• anemia disebabkan oleh kekurangan zat besi;
• penyakit berjangkit;
• proses keradangan;
• keracunan badan (makanan, toksik);
• tekanan darah tinggi;
• gangguan metabolik;
• kesukaran dalam fungsi sistem pencernaan.

Oleh kerana pelbagai jenis aplikasi, disarankan untuk menanam selada air di rumah agar anda selalu dapat menikmati tanaman tersebut.

Klopovnik mempunyai sejumlah tindakan yang berguna, termasuk tonik, hypoallergenic, firming, diuretic, julap dan lain-lain. Sebagai tambahan kepada perubatan, produk ini digunakan untuk tujuan masakan dan kosmetik.

Kelebihan selada air

1. Pengambilan tanaman secara sistematik akan memastikan fungsi sistem pencernaan berfungsi dengan baik. Di samping itu, selera makan akan meningkat, kerja-kerja hempedu dan pundi kencing akan bertambah baik.
2. Produk ini sering digunakan untuk menormalkan tekanan darah tinggi. Selada air membuka saluran darah dengan lembut, membersihkan limfa, menguatkan dinding saluran darah. Dengan latar belakang ini, pencegahan pembekuan darah, aterosklerosis.
3. Selada air mengatur aktiviti saluran usus, melegakan organ dalaman dari terak yang kuat dan pengumpulan bahan toksik. Oleh itu, mereka sering digunakan untuk menurunkan berat badan, kerana metabolisme organisma yang disucikan jauh lebih tinggi.
4. Secara tradisional, penyembuh tradisional telah menggunakan klopovnik sebagai ekspektoran, yang menghilangkan lendir dari saluran udara dengan sempurna. Seiring dengan ini, selada air mempunyai sifat anti-radang, dengan cepat menghilangkan gejala pelbagai penyakit.
5. Kesan diuretik membolehkan penggunaan bedbug untuk meningkatkan fungsi buah pinggang dan melawan pembengkakan. Penggunaan sistematik menghilangkan rasa berat pada kaki.
6. Terima kasih kepada sifat antioksidan, tumbuhan memperbaiki keadaan kulit, mengekalkan keseimbangan air-garam dari dermis.Klopovnik digunakan untuk menghilangkan kemurungan dan menormalkan persekitaran psiko-emosi seseorang.
7. Beta-karoten yang masuk akan meningkatkan penglihatan. Elemen ini diperlukan untuk pencegahan katarak dan penyakit lain seperti ini. Selada air dianjurkan untuk diambil untuk meningkatkan ketajaman penglihatan dan mengembangkan air mata semula jadi.
8. Daun salad sangat berguna untuk merawat luka bakar, masalah dermatologi, lecet teruk dan bisul. Mereka juga dapat mengatasi batuk, bronkitis, sakit sendi, penyakit batu empedu.
9. Telah lama dipercayai bahawa bedbug meningkatkan kekuatan lelaki. Berdasarkan itu, tincture disiapkan, yang kemudian digunakan untuk memerangi mati pucuk, gangguan aktiviti pembiakan, dan penyakit prostat.
10. Produk meningkatkan kualiti darah. Berkat sifat-sifat ini, perkembangan onkologi dihalang. Selada air menyekat peredaran darah ke kawasan pertumbuhan barah, sehingga memicu penghancuran tumor.
11. Anda boleh menyembuhkan jerawat, komedo terbuka, jerawat bernanah, dan masalah kulit lain dengan kutu busuk. Dalam kes ini, perlu menyediakan pulpa dari salad dan menerapkannya ke kawasan yang terjejas, selepas itu harus diperbaiki dengan pembalut atau kain kasa.
12. Tumbuhan ini dengan sempurna melawan masalah yang mempengaruhi garis rambut. Sekiranya anda mempunyai seborrhea dari semua jenis atau alopecia, sapu jus segar pepijat ke kawasan basal. Begitu juga dengan kekeringan atau kandungan lemak yang berlebihan.
13. Dalam penyakit seperti prostatitis atau mastopati, edema, pengelupasan kulit, jus tumbuhan, perlu dimakan secara oral setelah berunding dengan pakar. Doktor juga boleh memberi ramuan untuk daun lotion segar.

Selada air untuk selsema dan penggunaan luaran

1. Dalam perubatan rakyat, kilang ini menunjukkan dirinya dengan baik dalam rawatan pelbagai penyakit. Oleh itu, sebagai contoh, dengan selesema, anda boleh meletakkan plaster sawi, dan bukannya sawi anda perlu menggunakan biji cress ground.
2. Untuk mengatasi pelbagai penyakit dan kecederaan dermatologi, perlu menggunakan salap secara luaran. Produk ini disediakan dalam bentuk campuran dan minyak dari biji selada. Masalahnya adalah bahawa hampir mustahil untuk memasak komposisi seperti itu di rumah.
3. Proses mencipta bahan berlaku melalui peralatan profesional. Walau bagaimanapun, campuran boleh disediakan dalam bentuk tincture. Untuk melakukan ini, rendam biji dalam minyak sayuran. Perkadaran diambil 1 hingga 2.

Selada air untuk masalah rambut

1. Untuk memperbaiki struktur rambut dan menyingkirkan masalah biasa dalam bentuk kekeringan dan keratan, disarankan untuk menyediakan salap khas.
2. Untuk melakukan ini, kisar daun selada kering menjadi serbuk bersama lemak haiwan atau jeli petroleum. Perkadaran 1: 3.
3. Perlu diingat bahawa semasa menyediakan apa-apa produk ubat, komposisi mesti disimpan di dalam bilik gelap yang hangat sekurang-kurangnya 1 minggu.
4. Juga untuk rambut, anda boleh menggunakan penyembuhan decoctions dan infusions. Untuk ini, tidak perlu menggunakan jus tumbuhan semula jadi.
5. Untuk menyediakan cecair, anda memerlukan 100 gr. daun segar dan 250 ml. air mendidih. Bancuh produk dalam termos, biarkan seharian. Gunakan seperti yang diarahkan.

Selada air untuk masalah tidur

1. Adalah disyorkan untuk menyediakan alat yang mudah. Untuk melakukan ini, rebus 110 gr. tanaman di atas api yang rendah.
2. Setelah mendidih, reneh daun selama 6 minit dalam 300 ml. air. Minum 70 ml sebelum makan. Sekiranya anda mengalami kegelisahan dan insomnia, minum kaldu sebelum tidur.

Selada air untuk tekanan dan batuk

1. Sekiranya anda mengalami tekanan dan tekanan yang teruk, makan daun segar secara berkala akan membantu anda. Masukkan tanaman dalam makanan harian anda. Hasilnya tidak akan membuat anda menunggu lama, badan cepat pulih.
2. Dengan batuk dan bronkitis yang kuat, infus panas akan membantu, yang disyorkan untuk diminum beberapa kali sehari.Cara menyediakan komposisi serupa dijelaskan di atas. Hasilnya dicapai kerana kandungan yodium yang tinggi dalam salad.
3. Hasil daripada kursus rawatan, aktiviti kelenjar tiroid dipulihkan, risiko mengembangkan patologi endokrin menurun menjadi sifar. Juga, pakar pemakanan mengesyorkan memasukkan tanaman pada menu ketika menurunkan berat badan. Oleh itu, badan tidak akan mengalami tekanan yang teruk.

Cara menanam selada air di rumah

1. Penting untuk difahami bahawa hanya menanam sayur tidak sukar, malah lebih sukar untuk memastikan penjagaan yang betul. Untuk mengambil langkah pertama, anda perlu membeli biji selada dan memastikan bungkusannya utuh.
2. Pertimbangkan dengan teliti tarikh luput, syarat penyimpanan. Sekiranya pek itu kelihatan, perhatikan fakta bahawa semua biji mempunyai bentuk dan ukuran yang hampir sama. Anda boleh membandingkan keterangan dan gambar di Internet terlebih dahulu.
3. Seterusnya, pilih bekas yang sesuai untuk menanam benih. Tutup bahagian bawah bekas dengan kain kasa dalam beberapa lapisan. Kemudian sebarkan biji dalam satu baris dan isi dengan air bersih sehingga cecair menutupi bahan mentah.
4. Garis 1 lapisan kain kasa di atas biji yang direndam. Seterusnya, bungkus bekas dengan pelekat, letakkan di tempat yang lembap dan hangat. Tunggu percambahan bahan mentah. Prosesnya memakan masa 20-30 jam. Sebaik sahaja tunas pertama muncul, segera keluarkan filemnya.
5. Seterusnya, pucuk muda perlu memberi akses yang baik kepada oksigen dan cahaya semula jadi, lampu khas juga sesuai. Setelah salad tumbuh, anda boleh memohon seperti yang diarahkan.

Bahaya selada air

1. Salad silang boleh menyebabkan bahaya yang besar pada tubuh sekiranya berlaku reaksi alergi. Ruam dan kerengsaan akan muncul.
2. Hadkan makan selada pada tekanan rendah, enzim tumbuhan aktif dapat mengurangkan tekanan darah.
3. Dilarang makan salad untuk penyakit saluran gastrousus. Jika tidak, penyakit akan bertambah buruk.

Tanaman ini mempunyai beberapa jenis, tetapi senarai kimia unsur masing-masing tidak berubah. Anda boleh memilih spesies tertentu, kemudian menanamnya dan menikmati khasiat yang bermanfaat.

Video: membesar di rumah