Khasiat dan keburukan sorrel untuk kesihatan badan

Hari ini, sorrel ditanam di mana-mana, di setiap kebun anda dapat menjumpai daun hijau berair. Pai masam berair, kursus pertama dan kedua, kelainan disediakan dari kilang. Agar tidak membahayakan kesihatan semasa penggunaan, perlu mengambil kira kemungkinan kontraindikasi.

Komposisi kimia

1. Sudah tentu, keseluruhan nilai sorrel ada dalam senarai elemen berharga. Rumput masam merangkumi ester, flavonoid, antioksidan, karotena. Bersama-sama, enzim ini mempengaruhi otot jantung, saluran pencernaan dan juga sistem saraf.
2. Adalah sukar untuk tidak menyebutkan vitamin kumpulan PP, tiamin, retinol, riboflavin, beta-karoten, tocopherol dan unsur-unsur lain yang berguna untuk manusia. Sorrel kaya dengan asid organik, khususnya tanin, pirogallik, oksalik, askorbik.
3. Mineral dalam bentuk kalium, kalsium, zat besi, fosfor, natrium, magnesium menyokong sistem kekebalan tubuh, mereka bertanggungjawab untuk kecantikan rambut, kuku dan kulit.
4. Dengan senarai sorrel yang mengagumkan merujuk kepada tanaman berkalori rendah. Pada 100 gr. ramuan herba hanya 18 kcal. Atas sebab ini, berguna untuk memakannya kepada orang-orang yang mengikut sosok mereka.

Khasiat sorrel

1. Nilai yang sangat penting ialah tanaman ini membawa separuh wanita dari populasi, yang menghadapi masalah menopaus. Sorrel disyorkan untuk wanita yang mengalami menopaus untuk mengelakkan perubahan mood secara tiba-tiba dan lonjakan hormon.
2. Ahli sihir menasihati orang yang mengalami gangguan saluran pencernaan, disentri, kolitis, enterokolitis untuk bersandar pada daun hijau.
3. Sorrel mencegah makanan membusuk di usus, membuang sisa-sisa lama, menghilangkan sebarang gangguan gastrousus. Tumbuhan ini melawan kembung, sembelit.
4. Sekiranya terdapat keretakan di dubur atau buasir, doktor akan menetapkan hidangan berasaskan kacang merah. Dalam kes ini, lebih berkesan menggunakan tanaman sebagai makanan ringan bebas.
5. Orang yang berbau bau mulut dinasihatkan untuk makan kerang bersama dengan sepotong roti coklat. Tumbuhan dalam bentuknya sendiri dapat menekan keradangan pada rongga mulut, memutihkan bahagian enamel (tetapi juga merosakkannya, jika disalahgunakan).
6. Daun hijau menebus kekurangan zat besi dengan melawan anemia. Juga, produk ini berguna untuk dimakan dengan anemia, semasa selesema dan selesema, penyakit kardiovaskular, sakit kepala yang berterusan dan migrain yang berpanjangan.
7. Jus sorrel segar membersihkan saluran darah, menormalkan kolesterol darah dan mengekalkan gula pada kadar yang diinginkan. Atas sebab ini, tanaman ini sangat bernilai bagi pesakit diabetes. Kerana kandungan karbohidratnya yang rendah, sorrel menurunkan glukosa secara perlahan jika meningkat.
8. Sekiranya bahagian bawah kaki anda selalu membengkak, makan 2 sorrel setiap hari selama seminggu (bukan semasa perut kosong). Akibatnya, anda akan menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan, menghilangkan rasa sakit yang mungkin, membuang lebihan garam dan air.
9. Tumbuhan ini mengatasi sensasi yang menyakitkan pada orang yang menderita rematik. Ini menyumbang kepada pemulihan yang cepat dari disfungsi seksual (potensi), tahap pertama tuberkulosis dan kesuburan yang buruk.
10. Jus berdasarkan daun sorrel juga sangat sihat. Mereka dilumasi dengan gusi yang meradang, dan juga digunakan secara dalaman untuk membersihkan organ pencernaan. Kesan pencahar ringan menghilangkan racun dan toksin.
11. Jus Sorrel sering digunakan untuk meningkatkan jumlah susu semasa penyusuan. Komposisi menghilangkan kepahitan yang mungkin disebabkan oleh ibu yang memakan produk berbahaya. Jus juga membersihkan hati dan melawan batu (pasir) di buah pinggang.
12. Anda boleh menggunakan biji sorrel, yang mempunyai sifat anthelmintik yang sangat baik. Ia berguna untuk memakan biji-bijian untuk memerangi cacing parasit pada kanak-kanak dan orang dewasa. Benih cepat mengatasi cirit-birit, mencegah unsur berharga meninggalkan badan tanpa diserap.
13. Untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh semasa penyebaran influenza, jangkitan virus pernafasan akut, selsema, disyorkan untuk memakan daun kelim dengan batang. Begitu juga, kekurangan vitamin harus ditangani di luar musim dan selepas melahirkan.
14. Sorrel menghilangkan alahan makanan secepat mungkin. Jus berasaskan tumbuhan telah banyak digunakan dalam bidang kosmetologi. Mereka melincirkan kawasan kulit yang rosak (eksim, lichen, lecet besar, retakan), menggosoknya ke kepala untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.

Khasiat kelopak untuk wanita

1. Semasa menopaus, tubuh wanita mengalami pelepasan tajam dan, sebaliknya, kekurangan hormon. Dengan menopaus, penggunaan sebilangan kecil jus sorrel, dicampur dalam jumlah yang sama dengan air, bertarung dengan migrain yang kerap, pendarahan rahim, perubahan tekanan darah, "kilat panas". Juga, latar belakang psiko-emosi seorang wanita dinormalisasi, kerengsaan dan kemurungan dihilangkan.
2. Sekiranya anda mengalami ketidakselesaan yang luar biasa semasa PMS, disertai dengan rasa gugup, sakit belakang, migrain, kesedihan akan menghilangkan gejala ini. Asid folik, yang merupakan sebahagian daripada tumbuhan, membantu mengatasi sensasi pelepasan berat semasa haid, kerana meningkatkan hemoglobin dalam darah.
3. Untuk kecantikan kulit wajah, berguna untuk menyiapkan topeng dari sorrel gruel. Cukup untuk menggiling tanaman dengan pengisar, kemudian sapukan dalam bentuk kompres. Oleh itu, anda melembapkan epidermis dengan kelembapan, sebahagiannya melicinkan kedutan, menghilangkan bintik-bintik usia. Topeng ini terkenal dengan sifat anti-radang dan peregangan.
4. Selalunya, doktor wanita menetapkan penggunaan sorrel kepada kanak-kanak perempuan yang disusui. Tumbuhan ini meningkatkan laktasi dan meningkatkan kualiti susu, menjadi tidak pahit, agak pekat. Pada masa yang sama, sorrel menguatkan kekebalan bukan sahaja ibu, tetapi juga bayi yang baru lahir.
5. Manfaat daun sorrel telah terbukti untuk menurunkan berat badan. Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan tambahan, masukkan saja tanaman dengan batang dalam makanan harian. Oleh itu, anda membuang sisa-sisa lama, membersihkan dinding usus dan perut dari racun, meningkatkan proses metabolik seluruh badan.

Khasiat kelopak untuk lelaki

1. Nilai daun oksal untuk separuh kuat manusia disebabkan oleh komposisi kimia. Asid, unsur makro dan mikro melawan gangguan sistem genitouriner: meningkatkan peredaran darah di kelenjar prostat, melegakan keradangan dan kesakitan, melindungi dari jangkitan, dan menghilangkan genangan.
2. Untuk meningkatkan potensi dan fungsi pembiakan, perlu mencampurkan daun oxalis yang dihancurkan dengan madu atau gula tebu cair.
3. Sekiranya anda mengalami kemandulan, minum jus berasaskan kacang merah. Di samping itu, komposisi membantu menghilangkan mabuk, penyingkiran mabuk cepat, mempercepat perkumuhan etil alkohol.
4. Lelaki yang menderita alopecia (keguguran rambut besar) disyorkan untuk menggosok jus yang diperah segar berdasarkan daun lidah buaya dan lembu ke kulit kepala mereka (nisbah 1 hingga 1).

Sorrel untuk wanita hamil: faedah dan keburukan

Walaupun terdapat banyak kesedihan, tanaman ini harus dimakan dalam jumlah yang terhad oleh ibu dan wanita masa depan yang diberi susu ibu.

1. Pengumpulan asid yang besar dengan nama yang sama menyekat penyerapan kalsium. Telah diketahui bahawa unsur tersebut bertanggungjawab untuk pembentukan tisu tulang dan kerangka bayi yang belum lahir, serta otot jantung seorang wanita.
2. Untuk meneutralkan kesan asid oksalik, gabungkan daun segar tanaman dengan produk susu masam. Contohnya, sediakan salad dan bumbui dengan krim masam.Campurkan sorrel gruel dengan whey atau tan. Oleh itu, anda menghilangkan pengumpulan asid di dalam badan.
3. Adalah berguna untuk makan kerang jika ibu atau ibu yang baru lahir jatuh sakit dengan sakit tekak. Tumbuhan dengan cepat mengurangkan demam dan menguatkan sistem imun. Daun Sorrel menghilangkan sembelit dan cirit-birit, melawan penyakit hati dan usus.
4. Sekiranya anda mengambil ubat-ubatan yang merangkumi sejumlah besar kalsium, ada baiknya anda makan kacang merah. Ia diserap dengan sempurna oleh badan dan akan menyumbang kepada penyerapan unsur dari ubat.
5. Kanak-kanak perempuan dalam kedudukan yang telah didiagnosis menderita urolithiasis, gout, dan gangguan gastrointestinal tidak boleh makan sorrel. Anda hanya membuat beban yang kuat pada hati, memprovokasi tumor pada mukosa gastrik dan membahayakan buah pinggang.

Sorrel Bahaya

1. Ahli gastroenterologi sebulat suara mengatakan bahawa anda tidak boleh makan sorrel dengan pankreatitis. Peraturan ini tidak hanya berlaku untuk memperburuk penyakit, tetapi juga pengampunan. Sekiranya anda mengabaikan cadangannya, asid menyerang mukosa pankreas dan menyebabkan komplikasi penyakit.
2. Asid oksalat, yang bertanggungjawab untuk keasidan dalam komposisi tumbuhan, memprovokasi pengumpulan garam asid yang sama di dalam badan. Oksalat membentuk batu pasir dan ginjal, pundi hempedu. Sekiranya anda mempunyai tumor pepejal pada organ dalaman ini, tolak menggunakan daun.
3. Sorrel menyumbang kepada pengeluaran asid yang dipercepat dalam perut, sehingga menimbulkan kemunculan gastritis atau bisul. Sekiranya anda pernah mengalami penyakit ini, anda tidak boleh makan rumput hijau.

Terbukti bahawa daun sorrel tidak hanya enak, tetapi juga bermanfaat untuk tubuh manusia. Selalunya, tanaman ini disyorkan untuk orang yang mengalami gangguan pencernaan dan disfungsi seksual, kanak-kanak perempuan semasa haid, lelaki selepas 45 tahun.

Video: cara menyediakan sorrel untuk musim sejuk