Telur Itik - Faedah Kesihatan

Produk yang luar biasa adalah telur itik. Manfaat dan keburukan dari mereka sangat bercampur-campur. Dan mereka tidak mempunyai pengedaran yang luas dalam budaya makanan kita untuk mengetahui lebih banyak. Mari kita fikirkan bersama, siapa yang boleh menetas telur, siapa yang tidak boleh.

Cara makan telur itik

Tegas selepas rawatan haba! Jangan sekali-kali melanggar peraturan ini. Faktanya adalah bahawa itik agak haram dalam pemakanan. Dan siapa tahu kotoran apa yang berjaya diambil untuk hidup mereka? Tetapi semua mikrob dan bakteria ini boleh terdapat di dalam telur. Oleh itu - hanya dalam membakar atau memasak rebus.

Sudah tentu, anda hanya boleh mencuci telur dengan soda atau sabun cuci dalam air mengalir. Anda selalu melakukannya, bukan? Tetapi ini tidak menjamin kesucian dalaman. Protein dan kuning telur tidak boleh dicuci.

Telur itik berbahaya

Sebab utama beberapa sumber adalah risiko reaksi alergi dan bahaya pada angka tersebut. Sebarang telur boleh menyebabkan diatesis, ruam dan juga pembengkakan. Oleh itu, telur itik harus dimakan dengan sangat berhati-hati, dengan teliti mendengar tubuh anda. Pada sedikit penyakit, anda harus segera berhenti memakan produk kontroversial ini.

Perkara ini berlaku terutamanya untuk kanak-kanak. Adalah tidak diingini jika mereka mencuba telur itik walaupun berumur 7 tahun. Dan mereka sangat sukar untuk sistem pencernaan. Ini juga jelas bukan nilai tambah.

Mengenai bahaya pada angka tersebut, intinya adalah kandungan lemak yang terlalu tinggi. Pakar pemakanan mengesyorkan agar tidak terlibat dalam pemakanan sedemikian, sehingga nanti anda tidak akan terkejut dengan gambar yang ada di timbangan. Dos maksimum yang dibenarkan untuk orang dewasa yang sihat adalah 2 telur setiap 10 hari.

Kelebihan telur itik

Walaupun terdapat masalah dengan penggunaan buta huruf, telur itik dapat membawa manfaat nyata dalam beberapa kes.

Dengan keletihan dan distrofi. Ramai doktor sangat mengesyorkan makan telur itik untuk orang yang mempunyai diagnosis kekurangan zat makanan. Secara semula jadi, dalam jumlah terhad. Jika tidak, bukannya membina jisim otot, tubuh akan terlibat dalam pemendapan simpanan lemak.

Ciri yang sama akan membantu dengan senaman fizikal yang berat dan dengan kekurangan berat badan. Selain itu, telur itik adalah sumber protein yang mudah dicerna. Sebilangan atlet menggunakan ciri yang membezakan ini untuk tujuan mereka sendiri. Contohnya, apabila anda perlu membina otot dengan cepat sebelum pertandingan.

Adakah anda tahu? Ternyata telur itik tidak banyak digunakan dalam budaya makanan kerana bau dan rasanya yang tidak biasa. Telur dari semua dosa unggas air dengan kualiti yang tidak menyenangkan ini. Sedikit orang menyukai aroma tina dalam pinggan. By the way, selepas rawatan haba, ambar yang tidak menyenangkan hilang hampir sepenuhnya.

Telur itik untuk hamil

Tidak diragukan lagi, wanita yang merancang untuk memiliki bayi, dan sudah berada dalam posisi telur itik, dapat membawa banyak manfaat. Kajian makmal menunjukkan kandungan asid folik yang tinggi dalam komposisi. Dan bahan ini bertanggungjawab untuk pembentukan otak dan seluruh sistem saraf yang betul pada janin.

Tetapi sebilangan doktor sangat skeptikal. Ini kerana potensi risiko jangkitan salmonella melebihi semua faedahnya. Lagipun, tubuh boleh mendapatkan asid folik dari sumber lain. Oleh itu, hampir sebulat suara, doktor mengesyorkan untuk menangguhkan pengambilan produk yang tidak jelas ini. Sekurang-kurangnya semasa kehamilan dan penyusuan awal. Diatesis pada bayi belum dibatalkan.

Telur itik untuk pesakit kencing manis

Ahli endokrinologi sangat mengesyorkan agar pesakit diabetes meninggalkan penggunaan telur itik.Faktanya ialah protein dan kuning telur mengandungi jumlah kalori yang cukup banyak. Oleh itu, indeks glisemik produk sedemikian akan cukup tinggi.

Di samping itu, banyak pesakit diabetes prihatin terhadap penyakit bersamaan. Dan penggunaan produk yang tidak jelas dalam makanan dapat menimbulkan kekambuhan yang tidak dijangka. Perhatian khusus untuk maklumat ini harus diberikan kepada orang-orang dengan penyakit jenis 2. Memang, dengan diagnosis seperti itu, anda tidak akan pernah tahu apa yang "kejutan" lain dapat menunjukkan tubuh anda sendiri.

Telur itik dalam bidang kosmetologi

Sekarang tidak diketahui siapa yang mencipta produk ini dari luar, dan bukan dari dalam. Walaupun, mengetahui rasa dan bau telur itik, ada kecurigaan bahawa ada yang dapat melakukan ini. Sebenarnya, kebaikan tidak hilang. Tidak mahu makan ini? Oleh itu, kita akan memburuk-burukkan.

Contohnya, rambut. Perubatan tradisional tahu banyak jenis resipi topeng untuk kebanggaan wanita utama. Dan banyak dari mereka cukup kuno. Tetapi pada masa itu tidak ada makmal yang dapat mengesahkan adanya vitamin B dalam komposisi telur, dan inilah rakan-rakan yang bertanggungjawab untuk pertumbuhan dan kesihatan rambut. Dalam komposisi dengan pelbagai komponen semula jadi terdapat topeng:

• menguatkan
• amaran keguguran rambut
• memulihkan
• memberi makan

Petua. Jangan sekali-kali bilas campuran dengan air panas jika resipi mengandungi protein mentah atau kuning telur itik. Di bawah pengaruh air panas, jisim langsung membeku. Maka hampir mustahil untuk mencuci benjolan dari rambut. Ya, dan menyikat akan sangat bermasalah.

Tetapi bukan sahaja rambut adalah topeng berguna dari telur itik. Terdapat juga dana untuk kulit wajah berdasarkan protein. Terutama resipi ini akan berguna untuk pemilik kulit berminyak dan kombinasi. Mereka tidak sesuai untuk kering. Topeng seperti:

• mengetatkan liang
• menghilangkan kilauan berminyak
• kering
• mengawan
• sekata

Sudah tentu, memerlukan sedikit masa untuk menghidu bau telur mentah yang tidak menyenangkan. Tetapi apa yang tidak boleh anda lakukan untuk kecantikan?

Fakta menarik

Malah pencinta telur itik sangat tidak digalakkan untuk terlalu meminati mereka. Sistem pencernaan sukar untuk mengatasi hidangan seperti itu. Dan makan berlebihan boleh menyebabkan gangguan usus. Perkara ini berlaku terutamanya bagi peminat makanan ringan malam. Untuk perut, telur itik mirip dengan cendawan. Sukar dicerna, dan faedahnya tidak jauh daripada bahaya.

Kajian makmal menunjukkan kehadiran sejumlah besar zink dan selenium pada telur itik. Ini adalah nilai tambah yang sangat besar. Kerana tanpa yang pertama, pembaharuan normal sel-sel badan dan pemeliharaan fungsi pelindung badan tidak mungkin dilakukan.

Yang kedua bertanggungjawab untuk kesejahteraan tanpa ubat. Ia juga mempengaruhi fungsi hormon yang betul dan kandungan enzim yang betul.

Beberapa sumber mendakwa bahawa biskut telur itik jauh lebih baik daripada rakan ayamnya. Diduga, konsistensi menjadi lembut, berminyak, dan bau tina hilang.

Kami bergegas menghilangkan mitos. Konsistensi produk siap hampir tidak berubah. Tetapi kecerahan warna adunan jauh lebih kuat daripada menyiapkan sekumpulan telur ayam.

Inilah mereka orang asing yang menarik - telur itik. Manfaat dan keburukan dari mereka kini diketahui oleh anda. Oleh itu, sebelum memasukkannya ke dalam diet anda, timbangkan kebaikan dan keburukan, dan pastikan anda berjumpa dengan pakar yang berkelayakan.

Video: pai telur itik