Persimmons semasa kehamilan - faedah dan keburukan

Sudah tentu, jangan terbawa-bawa dengan buah-buahan eksotik. Akan lebih cekap dan berguna untuk melihat pelbagai jenis sayur-sayuran, buah-buahan dan buah beri yang menakjubkan yang tumbuh di wilayah negara kita. Alam telah menetapkan bahawa sebanyak mungkin mempelbagaikan menu dengan ramuan herba, seorang wanita menerima pelbagai jenis bahan penting, vitamin dan unsur surih. Pada musim sejuk, jeruk, lemon, delima dan kesemek menjadi vitamin yang sangat baik.

Kelebihan persimmons

Besar dan cerah, kelihatan seperti matahari dengan penampilannya dan menyebabkan senyuman tanpa sengaja. Warna keemasan yang hangat dan aroma halus menggoda untuk mengambil sampel. Buah ini ditanam di Sepanyol, Turki, Israel. Di Rusia, pendaratannya terdapat di Wilayah Krasnodar, Crimea, Tashkent, Lembah Ferghana. Pada musim luruh, kesemek terbakar dengan tanglung oren pada pokok yang telah menjatuhkan daun, sedikit bersembunyi di sebalik ranting tipis.

Sekiranya kita mempertimbangkan semua jenis - liar dan ditanam, maka jumlahnya kira-kira 700. Tetapi berharga, iaitu boleh dimakan, hanya 200. Anda harus tahu bahawa hanya buah yang matang sepenuhnya yang sesuai untuk makanan.

Para saintis telah mengembangkan varieti tahan fros, tetapi belum berjaya mencipta pelbagai buah yang akan disimpan dalam jangka masa yang lama. Oleh itu, anda dapat menikmati rasa buah manis hanya sehingga pertengahan Januari. Komposisinya merangkumi bahan berguna seperti:

• vitamin - A, C, PP;
• unsur surih - kalium, magnesium, beta-karotena dan besi;
• antioksidan;
• tanin;
• serat makanan.

Dengan set bahan berguna, kesemek dapat selamat diserahkan segera setelah buah sitrus. Ia sangat membantu menyelesaikan masalah anemia dan meningkatkan imuniti. Penggunaan produk secara berkala mencegah timbulnya dan mengembangkan barah. Baki:

• sistem saraf dan kardiovaskular;
• kesan yang baik terhadap pencernaan;
• adalah antiseptik semula jadi.

Tetapi memakannya dalam kilogram, walaupun bermanfaat, tidak berbaloi. 1-2 buah sehari cukup, terutama kerana dalam diet wanita hamil tidak hanya kesemek, tetapi juga senarai keseluruhan yang enak dan sihat.

Varieti persimmon dan kesannya pada badan

Varieti masak awal siap digunakan pada bulan September. Pelbagai yang paling biasa adalah Weber. Buah aromatik manis dengan daging gelap kecil dan masak pada awal musim luruh. Ciri-ciri varieti ini menjadi sangat astringen, jadi perlu dipertimbangkan bagi mereka yang mengalami sembelit.

Dari pelanggan pertengahan musim, Sidles terkenal. Buahnya dapat menghilangkan bengkak. Sayang sekali mereka tidak bertolak ansur dengan pengangkutan dan kesemak seperti itu harus dimakan sebaik sahaja dibeli, jika tidak, ia akan cepat merosot.

Varieti akhir sangat dikenali oleh setiap peminat dan muncul di rak dari November hingga pertengahan Januari.

Biasa untuk semua jenis adalah:

• kesan penetapan pada saluran gastrousus, pada tahap yang lebih besar atau lebih rendah;
• menguatkan imuniti;
• ketepuan badan dengan vitamin, mineral dan garam mineral;
• penstabilan kelenjar tiroid;
• pencegahan anemia.

Langkah berjaga-jaga untuk kesemak hamil

Pertama sekali, perlu mengecualikan reaksi alahan pada buah. Dalam proses perkembangan bayi, penyusunan semula tubuh ibu masa depan yang serius berlaku dan apa yang sebelumnya dimakan dengan sempurna mungkin tidak dapat dirasakan sama sekali pada tahap tertentu. Perlu mendengar keperluan anda, kerana sifatnya bijak dan telah memberikan perlindungan tambahan kepada wanita hamil.

Pada diabetes mellitus, juga perlu merawat penggunaan kesemek dengan berhati-hati, kerana mengandungi kandungan gula yang agak tinggi.

Berat badan berlebihan tidak menjadi halangan untuk memakan buah-buahan, tetapi anda perlu mengurangkan jumlahnya. Orang yang mengalami sembelit berhati-hati dengan kesemek, kerana tanin meningkatkan kesan ini.

Makan dengan senang hati

Persimmon kaya dengan zat yang diperlukan untuk wanita hamil dan jika anda menghampiri penggunaan produk tanpa fanatik, anda akan mendapat banyak faedah untuk tubuh. Pada tanaman, semua bahan berguna adalah cara termudah untuk berasimilasi, tidak mempunyai kesan sampingan, tidak seperti ubat. Dan faedahnya kadang-kadang tidak ternilai.

Oleh itu, jika anda makan 1-2 buah sehari, tubuh wanita hamil akan mendapat sokongan vitamin yang kuat, keadaan gigi enamel dan tisu tulang yang baik, meningkatkan pembentukan darah dan meningkatkan kandungan hemoglobin, dan menghilangkan nada rahim yang berlebihan dengan melegakan kekejangan otot. Ia akan membantu memerangi tekanan dan insomnia. Dan ia hanya akan menghiburkan anda dengan warna cerah dan rasa halus. Suasana hati yang baik pada wanita hamil sangat berharga.

Video: faedah kesihatan persimmons