Stroberi semasa kehamilan - faedah dan keburukan

Beri strawberi berbeza dari yang lain dengan aroma menyenangkan khas dan rasa yang sangat baik. Dia disukai oleh banyak orang dan kanak-kanak, tetapi adakah mungkin menggunakan produk ini semasa mengandung? Adakah ini menimbulkan perkembangan alergi pada kanak-kanak?

Tidak semua orang tahu bahawa bukan sahaja buah beri segar boleh dimakan. Dari strawberi, anda boleh membuat jem, kompot, jem. Daun beri ini akan memberikan rasa istimewa kepada teh. Apa yang harus disukai semasa mengandung? Bagaimana sebenarnya buah beri mempengaruhi kelahiran dan perkembangan janin?

Komposisi Stroberi

Beri mengandungi banyak vitamin. Stroberi mengandungi antioksidan semula jadi yang meneutralkan radikal bebas. Oleh itu, beri melindungi membran sel dan mencegah perkembangan barah. Fitonutrien yang terkandung dalam buah-buahan melambatkan penuaan semula jadi tubuh manusia, memperbaiki pembentukan darah dan komposisi darah, dan melawan keradangan.

Produk ini juga mengandungi:

• sebatian organik;
• vitamin K;
• Vitamin B5
• Vitamin B6
• asid folik;
• asid salisilik;
• unsur surih zink, magnesium, tembaga, kalium;
• asid amino;
• pektin.

Terima kasih kepada komposisi ini, beri mempunyai kesan yang sangat bermanfaat pada kehamilan. Walau bagaimanapun, produk ini harus digunakan hanya jika tidak ada kontraindikasi untuk ini.

Kelebihan strawberi untuk wanita hamil

Sangat lazat dan bermanfaat bagi ibu mengandung untuk menggunakan strawberi jika tidak ada nada rahim yang meningkat. Kemudian beri akan memberi manfaat khusus. Teh dengan buah beri atau daunnya adalah diaforetik dan diuretik, yang akan membantu menghilangkan pembengkakan pada hujung kaki dan mengeluarkan lebihan cecair dari badan ibu masa depan. Minuman seperti itu menghilangkan dahaga dalam cuaca panas, menstabilkan metabolisme, mensaturkan badan ibu dan janin dengan bahan yang diperlukan.

Minuman buah dari strawberi sangat berguna jika seorang wanita menderita gangguan usus, penyakit ginjal, gastritis, dan ulser perut. Sudah tentu, beri segar akan memberikan manfaat terbesar bagi ibu mengandung. Mereka boleh dimakan jika terdapat penyakit pada sendi dan saluran darah, aterosklerosis, anemia.

Makan strawberi semasa kehamilan sama sekali tidak bermaksud bahawa seorang wanita harus makan kira-kira satu kilogram buah beri pada satu masa. Berkaitan dengan makan dengan betul. Agar tidak merosakkan kesejahteraan anda, anda harus makan buah-buahan dalam jumlah kecil 2-3 kali seminggu. Sebilangan besar buah beri yang dimakan hanya akan mendatangkan bahaya. Supaya beri tidak merengsakan mukosa gastrik, anda tidak boleh menggunakannya semasa perut kosong. Beri boleh digunakan sebagai pencuci mulut yang lazat.

Apakah sifat berry yang bermanfaat? Di dalam tubuh manusia, strawberi mempunyai kesan berikut:

• meningkatkan pencernaan;
• melegakan bengkak;
• menstabilkan metabolisme lemak;
• membunuh bakteria berbahaya;
• membasmi kuman;
• meningkatkan metabolisme sel.

Stroberi mengandungi sejumlah besar vitamin C, yaitu terlibat dalam sintesis protein janin dan ibu, bertanggung jawab untuk penglihatan, kekebalan tubuh, dan sistem saraf. Riboflavin, asid folik, zat besi dan tembaga yang terkandung di dalam beri mempunyai kesan antioksidan dan anti-radang, membantu dalam pembinaan badan embrio. Bahan meningkatkan pengangkutan oksigen dan bahan organik.

Terdapat banyak serat dalam strawberi, jadi produk ini memberi kesan yang baik pada sistem pencernaan. Dengan menggunakan strawberi, ibu mengandung tidak akan mengalami masalah sembelit dan najis. Bioflavonoid stroberi menghalang perkembangan pelbagai neoplasma, menyokong kerja jantung dan buah pinggang.

Beri vitamin yang paling banyak akan bermanfaat bagi wanita hamil, jika dimakan secara sederhana. Dari strawberi, anda boleh membuat pai, jem, kompot dan minuman buah yang enak. Minuman berry tonik akan meningkatkan kecekapan, menghilangkan rasa mengantuk, memberi tenaga yang diperlukan.

Mana-mana wanita hamil memerlukan vitamin kumpulan B. Berry mengandungnya dalam jumlah besar. Bahan membantu menghilangkan kegelisahan ibu hamil yang tidak perlu, menstabilkan latar belakang emosinya, menghilangkan insomnia dan menormalkan tidur. Semasa makan beri, anda tidak boleh menikmati keperakan.

Kontraindikasi

Tubuh setiap wanita adalah individu. Semasa memutuskan untuk makan sebilangan kecil strawberi, seseorang harus mengambil kira ciri badan dan buah beri anda. Dia adalah alergen terkuat, oleh itu, jika seorang wanita terdedah kepada reaksi alergi, maka strawberi mesti ditinggalkan.

Terdapat kontraindikasi lain untuk penggunaan beri:

• ruam pada kulit etiologi yang tidak diketahui;
• peningkatan nada otot rahim;
• ancaman keguguran;
• pankreatitis
• gastritis kronik;
• diskinesia bilier.

Agar tidak membahayakan tubuh, janganlah makan strawberi sekiranya terdapat penyakit di atas. Berry tidak boleh dimakan jika wanita hamil mengalami peningkatan rembesan jus gastrik. Jika tidak, anda boleh menimbulkan kemerosotan usus.

Apabila strawberi teruk

Seorang ibu masa depan tidak boleh makan strawberi jika produk itu tumbuh di kawasan hutan yang tercemar, di pinggir jalan raya. Beri menyerap dan tepu dengan gas toksik dalam keadaan seperti itu. Yang optimum adalah penggunaan sebilangan kecil strawberi kebun. Buah beri yang ditanam di pondok musim panas adalah selamat dan bermanfaat bagi wanita hamil.

Seperti yang telah disebutkan, alergen yang kuat tidak boleh digunakan oleh wanita yang terdedah kepada reaksi alergi. Beri boleh menyebabkan kulit gatal, kemerahan dermis, ruam pada badan, dan bahkan sesak nafas. Dalam beberapa kes, penggunaannya dapat menimbulkan keadaan kritikal kejutan anaphylactic, yang memerlukan perhatian perubatan. Anda harus berhati-hati dengan penggunaan strawberi semasa mengandung.

Sekiranya anda melihat gatal-gatal di badan anda, ruam kecil, calar di badan anda, dan pernafasan sukar, anda harus segera minum ubat anti-alergenik. Apa yang boleh diambil semasa alergi semasa kehamilan, doktor yang hadir akan memberitahu anda.

Beri boleh membahayakan pankreatitis kronik. Fungsi pankreas yang lemah mempengaruhi penyerapan zat yang terkandung dalam strawberi. Dengan pankreatitis, mereka mempunyai kesan menjengkelkan pada pankreas dan salurannya. Pankreatitis akut boleh berkembang, oleh itu, ibu masa depan yang mempunyai masalah pankreas harus menahan diri dari memakan produk ini.

Terdapat sekumpulan orang yang didiagnosis dengan intoleransi individu terhadap strawberi. Sekiranya wanita hamil tergolong dalam kumpulan ini, dia tidak mungkin mahu mencuba buah beri. Apabila ibu masa depan mempunyai keinginan untuk makan buah beri yang enak dan sihat, seseorang tidak boleh menolak makanan yang enak. Tubuh wanita itu sendiri mungkin memerlukan bahan-bahan yang sangat diperlukan untuknya pada masa ini. Lebih baik mendengar keinginan tubuh anda dan memanjakan diri anda dengan sebilangan kecil buah beri yang enak.

Video: khasiat daun strawberi liar yang bermanfaat